【5分de簡単】小松菜とにんじんのツナナムル♪
投稿日2021/05/11
更新日2021/05/11
調理時間5分
ナムルにツナをプラスする事で更に旨味を出しました。 今回は隠し味にレモン汁を入れたのでより食べやすくお箸が止まりません（笑） 子供達が秒で食べたレシピです。
材料4人分
- 小松菜1袋
- にんじん¼本
- ツナ缶ひと缶
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A醤油・レモン汁各小さじ1
- Aごま油大さじ1
- A白ごま適量
作り方
ポイント
◯小松菜とにんじんの大きさや量によって加熱時間等変わってきますので調整して下さい。 ◯水分が気になる方は白すりごまを多めに入れてみて下さい。 ◯小松菜はほうれん草に代用可能です。
- 準
とくにありません。
- 1
- 2
小松菜とにんじんを入れたボウルに 油を切ったツナ缶とA 鶏がらスープの素小さじ1、醤油・レモン汁各小さじ1、ごま油大さじ1、白ごま適量を入れてしっかり混ぜ合わせたら出来上がり。
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質問
作ってみた!
ひまわり2024/01/26 20:28
レモン汁でさっぱりしたナムル。パクパクいけちゃいます。ツナの旨みも合わさって凄く美味しかったです♬.*ﾟ
ひまわり2023/11/18 19:54
レモン汁で凄くサッパリして爽やかなお味。残った材料で作ったので量が少なかった... 今度はしっかり材料揃えて作ります♡
7308152023/07/30 20:55
美味しいので何回もリピートしてます。小松菜が半束しかなかったので、豆腐と薄焼き卵の千切り合わせてみました。良かったですよ。今日も暑かったので、冷やして頂きました。ご馳走様でした。- ゆうママ
2023/01/21 21:20
冷凍できますか？ - 700470
2022/06/13 12:37
冷蔵保存でどのくらいでしょうか。
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/
