Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

【常備菜】にんじんときゅうりの塩昆布マリネ

10

2018.06.10

分類副菜

調理時間: 10分(漬け込む時間を除く)

ID298623

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

冷蔵庫に常備し、手軽に野菜不足を解消できるマリネです。
洋風・和風・中華、どんな献立にも合います。
シンプルですが、後引く美味しさ。

昆布 千切り 作り置き 保存 野菜 ヘルシー 塩昆布 オイル 時短 オリーブ 和風 きゅうり 中華 にんじん マリネ

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
にんじん 小1本(正味100g)
きゅうり 1本(正味100g)
塩昆布 10g
A
お酢 大さじ2
A
砂糖 大さじ1
A
オリーブオイル 大さじ1
作り方
Point!
・清潔な容器に入れ、冷蔵庫で3日ほど保存できます。 ・オリーブオイルは好みでごま油でも美味しいです。
  1. にんじんは皮をむいて、スライサーで千切りにする。
    きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする。
  2. ボウルに1と塩昆布、A

    お酢 大さじ2、砂糖 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1

    を入れてよく混ぜ、15分以上おく。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×もも肉 (10) 時短×チキンソテー (8) きゅうり×鶏ガラスープの素 (3) にんじん×黒糖 (3) オイル×鮭 (3) オリーブ×黒こしょう (3) マリネ×黒豆 (3) 中華×麻婆 (3) 作り置き×カツレツ (3) 保存×麹 (3) 千切り×鶏胸肉 (3) 和風×麺類 (3) 塩昆布×鶏肉料理 (3) 昆布×鶏ひき肉 (3) 酢×黒糖 (3) 野菜×恵方巻き (3)
もっと見る

「きゅうり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents