主菜

オーブン任せのごちそう!鮭のアクアパッツァ

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25
オーブンで焼く時間含む
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物31.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質28.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すごくごちそう感があり、おいしくてオーブン任せでできる イタリアの魚料理「アクア・パッツァ」です。 丸ごとの白味魚で作ることが多いですが、今が旬の鮭の切り身で作りました。 鮭の美味しさをシンプルに味わえます。 ワインにもぴったりで、パーティー料理にもおすすめです。 そのまま食べても味はしっかりついていますが、味変を楽しむために マヨネーズとマスタード すりおろしたにんにくを混ぜ合わせたソースを添えました。 鮭につけてお召し上がりください。 焼き汁は旨味たっぷりです! パンやご飯と絡めてください。

材料2人分

  • 2切れ(260g)
  • 塩・こしょう
    少々
  • じゃがいも
    2個
  • 黒オリーブ
    10個
  • プチトマト
    10個
  • ハマグリ(小)
    6個
  • オレガノ
    少々
  • 白ワイン
    大さじ4
  • 大さじ3
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • パセリ
    少々
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    マスタード
    小さじ2
  • A
    すりおろしにんにく
    3g

作り方

  • 1

    じゃがいもを5mm幅に切り耐熱皿に並べ 全体に塩・こしょうした鮭をのせる

    オーブン任せのごちそう!鮭のアクアパッツァの工程1
  • 2

    丸ごとプチトマト 半分に切った黒オリーブ ハマグリ(小)】をのせ オレガノをふり 白ワイン 水を加えオリーブオイルをふる

    オーブン任せのごちそう!鮭のアクアパッツァの工程2
  • 3

    180℃のオーブンで約20分焼き 仕上げにみじん切りした  パセリをふる

    オーブン任せのごちそう!鮭のアクアパッツァの工程3
  • 4

    A マヨネーズ大さじ2、マスタード小さじ2、すりおろしにんにく3gの材料を混ぜ合わせソースを作り添える

    オーブン任せのごちそう!鮭のアクアパッツァの工程4

ポイント

★ジャガイモは煮崩れしにくいメークインがおすすめです ★オレガノの香りが鮭の臭みを取り除きます ★15分ぐらい焼いたところで汁をスプーンなどで鮭にまわしかけると  しっとり仕上がります ★お好みでaのソースを鮭につけてお召し上がりください ★焼き汁はうまみがたっぷりです  パンやご飯と絡めてください

作ってみた!

質問

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