☆ayaka's recipe-room☆ by☆ayaka☆

☆ayaka☆のレシピ一覧

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  ニョクマムなし！簡単！ソムタム風大根サラダ

  • 2017年10月20日 6:59
  • 副菜
  • 20分

  サラダコリアンダーエスニックヘルシー大根みつば

  ベトナム料理の青パパイヤのサラダ「ソムタム」これをニョクマムなし！大根で簡単に作ります。

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  クミン香る茄子のミートグラタン

  • 2017年10月19日 6:09
  • 主食
  • 30分

  なすグラタンミートソースクミングラタン子供チーズ野菜のおかず

  クミンを入れて炒めた茄子をミートソースを合わせた簡単グラタンです。クミンを入れるだけで一味違います！

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  仙台麩ときゅうりの酢のもの

  • 2017年10月18日 6:45
  • 副菜
  • 20分

  酢のものきゅうり時短すし酢

  仙台麩(あぶら麩)ときゅうりの酢の物です。簡単に市販の寿司酢で作ります。

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  海苔佃煮＆チーズのナントースト

  • 2017年10月17日 6:55
  • 主食
  • 10分

  トーストナン海苔の佃煮ちりめんじゃこ和風トースト朝ごはん

  市販のナンに海苔の佃煮、ちりめんじゃこ、チーズ、ネギをのせてトースターで焼くだけ！！ついついクセになりそうなトーストです！もちろん、食パンでもどうぞ。

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  バター醤油で！大根ステーキ

  • 2017年10月16日 6:00
  • 主菜
  • 30分

  野菜のおかず時短バター醤油大根

  小さめ大根１本、使い切り！レンチンした大根を焼いて、バター醤油で味付けしました。」

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  スモークサーモンのレモンマリネ

  • 2017年10月15日 11:50
  • 副菜
  • 10分

  サラダオリーブオイル簡単サラダおつまみマリネレモンスモークサーモン

  レモンを効かせたマリネ液にスモークサーモンをあえました。サラダにも、おつまみにもどうぞ。

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  アスパラガスの豚肉巻き　マヨポン炒め

  • 2017年10月14日 9:16
  • 主食
  • 20分

  お肉のおかずおつまみお弁当七味唐辛子マヨポンポン酢アスパラガス肉巻き豚肉薄切り豚肉居酒屋

  アスパラガスを豚肉で巻き、焼きます。味付けはポン酢で。その後、お皿に入れてマヨネーズと七味唐辛子をかけて頂きます。居酒屋メニュー

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  水切り不要！金時豆の白和え

  • 2017年10月13日 6:52
  • 副菜
  • 20分

  木綿豆腐白和え金時豆ヘルシー水切り不要和食和え物和え物

  木綿豆腐はレンチンで簡単に水切り！あとは調味料を入れてドライパックの金時豆をあえるだけ！簡単な白和えです。

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  いんげんとちくわのアーモンドあえ

  • 2017年10月12日 6:44
  • 副菜
  • 20分

  野菜のおかずアイデア料理アーモンドパウダーちくわいんげん

  いんげんとちくわをアーモンドパウダーを使ったあえごろもで作りました。

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  きのこたっぷりソイポタージュ

  • 2017年10月11日 6:44
  • 汁物
  • 30分

  スープさつまいも秋野菜豆乳ヘルシーポタージュきのこマッシュルームしめじまいたけ

  きのこたっぷりなポタージュ。豆乳と合わせてヘルシーに。トッピングは秋野菜の素揚げで。

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