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『大葉入り。野菜たっぷり焼き春巻き』#お弁当にも

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  • 25冷ます時間を除く

具だくさんな春巻きに、夏は大葉をプラスしてあっさりと。フライパンで焼くので、揚げ物が苦手な方作りやすいです(^^)

材料4人分

  • 春巻きの皮
    8枚
  • 豚肉薄切り
    120g
  • 大葉
    30g
  • にんじん
    50g
  • ピーマン
    2個
  • もやし
    1/2袋
  • 生姜のみじん切り
    少々
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • A
    酒、醤油
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • A
    大さじ2
  • 水溶き片栗粉
    適量
  • ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ▪️豚肉薄切りは細切りにする。 ▪️大葉は千切りにする。 ▪️にんじんは4㎝の長さの細切りにする。 ▪️ピーマンは種を取って細切りにする。

  • 1

    フライパンに生姜のみじん切りとサラダ油(大さじ1/2)を入れて香りがするまで弱火で炒める。中火にして豚肉とにんじんを炒め、しんなりとしてきたらピーマンともやしを加えてさっと炒める。

  • 2

    A 酒、醤油各大さじ1、砂糖小さじ1/2、オイスターソース小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、水大さじ2を加えて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。火を止めて大葉とごま油を加えて混る。バットなどに移して冷ます。

    『大葉入り。野菜たっぷり焼き春巻き』#お弁当にもの工程2
  • 3

    ②を春巻きの皮で包む。巻き終わりは水溶き薄力粉(分量外)をつけて閉じる。これを8本作る。

  • 4

    フライパンに少し多めのサラダ油(適量)を中火で温め、春巻きを並べる。焼き色がついたら裏返し、もう片面にも焼き色をつける。

ポイント

▪️大葉は火を止めてから加えます。 ▪️具材は冷ましてから春巻きの皮で包んでください。

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