2021/07/13
15分
主菜これはとにかく試してみてほしい!!ピーナッツバターの実力を遺憾なく発揮します。味のイメージは五平餅などのような甘い味噌味に近い、こっくりした懐かしい感じです。コクと香ばしさがたまらない美味しさですよ!!
2021/07/13
15分
主菜食欲が落ちがちな暑い日にこそ食べたい、赤唐辛子で辛みを効かせたおかず。ししとうとパプリカに含まれる栄養は夏バテ防止や疲労回復効果、美肌効果も期待できちゃうそうです。ピーナッツバターでまろやかな甘さを加え、さらにコクアップで辛いだけじゃない旨辛な味わいに!!おまけにピーナッツバターにはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で抗酸化成分も含まれているんだとか!おいしく食べて健康効果も期待できちゃうなんてお得ですよねっ♪
hoppe
料理研究家
プロフィール
hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは...
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