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作り置きの味噌玉を溶くだけで簡単にできる、出汁とり不要の冷や汁。たっぷりの薬味と優しい旨味で夏バテ気味でも食が進みます♪
下準備胡瓜はスライス、ねぎは小口切り、大葉は千切りにする。オーブントースターで鯵を焼き、骨を除き身を粗くほぐす。
水に味噌玉を加えて溶き、鯵を加えて混ぜたら、ごまと胡瓜を加えてご飯の上からかけ、ねぎと大葉を添える。
【作り置き】味噌玉
味噌の塩分濃度によって味が変わるので、味が濃い場合は水で薄めてください。
レシピID:141058
更新日:2016/07/14
投稿日:2016/07/14
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Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
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