主食

【うどん】お弁当にも◎ごま油香る♪具だくさん焼きうどん

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物66.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質62.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材たっぷり大満足の焼きうどん◎ 休日ランチや、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪

材料2人分

  • ゆでうどん
    2袋
  • 豚細切れ肉
    100g
  • ちくわ
    1本
  • にんじん
    1/4本
  • たまねぎ
    1/8個
  • しめじ
    1/2袋
  • かつおぶし(小袋)
    1袋
  • しょうゆ
    小さじ2
  • ごま油
    大さじ1+大さじ1
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ちくわは5mm厚さ、たまねぎとにんじんは千切りにする。しめじは石づきをとって小房にわける。

  • 2

    フライパンにごま油大1を熱し、中火で豚細切れ肉を炒める。 色が変わったら1を入れ、塩こしょうをふって炒める。

  • 3

    野菜が少ししんなりしたらゆでうどんとごま油大1を入れてよく混ぜ合わせる。

  • 4

    全体が混ざったらフライパンのふちに近いところにしょうゆをたらし、香り付けに混ぜ合わせ、味をみて薄ければ塩こしょうで味を調える。 器に盛り、かつおぶし(小袋)を飾る。

ポイント

・野菜の余分な水分が出ないよう強めの中火で手早く炒めます。 ・うどんと一緒にごま油を入れることで絡まりを防ぎ、風味もよくなります。

作ってみた!

  • りぃママ
    りぃママ

    2025/04/13 18:53

    簡単にできてとっても美味しかったです😊
    りぃママの作ってみた!投稿(【うどん】お弁当にも◎ごま油香る♪具だくさん焼きうどん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら