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    主食

    インドネシア風チキンカレー

    • 投稿日2019/09/04

    • 更新日2019/09/04

    • 調理時間15(加熱時間を除く)

    インドネシア風というと、特別な食材が必要かと思われるかもしれませんが、スーパーで手に入る食材で全て作ることができます。残暑がまだまだ厳しく、食欲がわかないという時などに作ってみてください。

    材料3人分

    • 鶏モモ肉
      2枚
    • 玉ねぎ
      3/4個
    • ニンニク
      2片
    • 生姜
      3cm角
    • カレー粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ2
    • チキンスープ
      カップ2
    • ココナッツミルク
      300cc
    • 香菜
      少量
    • 小さじ1+適量
    • 白胡椒
      少々
    • 白ご飯
      適量

    作り方

    ポイント

    注意点は、玉ねぎ、生姜、ニンニクをフードプロセッサーにかける時、決して液体にならないよう、みじん切りにしてください。ツブツブが残るくらいのペースト状が理想です。回しては止め、回しては止めして慎重に攪拌してください。

    • 生姜の皮をむき、4分割にする。 ニンニクの皮と芽を取り、4分割にする。 玉ねぎは皮と芯をとって、コロコロに切る

    • 1

      生姜、ニンニク、玉ねぎをフードプロセッサーに入れて、撹拌する。ツブツブが残るくらいのペースト状にする。(決して、液体にならないようにすること。回しては止め、回しては止めして、慎重に撹拌する。液体になったら、炒めた時に蒸発してしまうので)

    • 2

      フライパンを熱く熱する。その間に鶏肉を8分割に切り、塩、胡椒をまぶす。

    • 3

      フライパンにサラダ油を熱して、鶏モモ肉を中火〜強火で表面のみ焼く。(中まで火が通らなくて良い)

    • 4

      鶏もも肉をバットに取り出す。フライパンを洗わずに、工程1を少し色づくまで炒める。

    • 5

      カレー粉を大さじ1杯加えて、香ばしく炒める。

    • 6

      チキンスープを注ぎ、取り出しておいた鶏肉を入れる。 沸騰させて弱火にして7分間煮る。

    • 7

      ココナッツミルクを加える。沸騰させて弱火にして、3分煮る。

    • 8

      塩を小さじ1、白胡椒を入れる。 白ご飯の上にかける。香菜を飾る。

    レシピID

    379687

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    ヒラノ クミコ
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    ヒラノ クミコ

    ワインエキスパート&フランス料理研究家

    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ウィークデーは、 パパッと作れて簡単、 できるだけ保存の効く材料で作れるような、 そんな重宝するお料理を、 ウィークエンドは、 ワイン片手に 目にも舌にもおいしい時間。 そんなシチュエーションに ぴったりのお料理の数々を 載せていきます。 ご家族同士の楽しい夕べに お友達を招いておしゃれで美味しいひととき そんなイメージのお料理が必要でしたら、 覗いてみてください。 ル・ コルドン・ブルー料理課程修了 ワインエキスパート WSET中級

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