主菜

【らくレピ・ポリ袋】さっぱり美味しいやみつき無限和風きゅうり

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漬け込み時間を除く。
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.7g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★【無限にエンドレスに食べられる】 無限きゅうりです。 ごまの香りと薬味が美味しい、お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利ですょ^_^ ★無限和風きゅうり こちらは昆布茶が隠し味です。 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388610 ★ごまは袋に入れると袋に付いてしまうので、後からかけます。

材料4人分

  • きゅうり
    2本(200g)
  • 少々
  • 青じそ
    4枚
  • みょうが
    2個
  • A
    すし酢
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    昆布茶
    小さじ1
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • 白炒りごま
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    *きゅうりは塩をまぶして、板ずりして、全体をすりこ木や瓶の底などで叩いて、一口大の乱切りにする。 *みょうがは輪切り、青じそはせん切りする。

    【らくレピ・ポリ袋】さっぱり美味しいやみつき無限和風きゅうりの下準備
  • 1

    ポリ袋にはきゅうりとA すし酢大さじ2、ごま油小さじ2、昆布茶小さじ1、砂糖ひとつまみを入れて軽く揉む。 〈10分以上漬け込む〉 揉み終わったら、みょうがと青じそを加える。

    【らくレピ・ポリ袋】さっぱり美味しいやみつき無限和風きゅうりの工程1
  • 2

    器に盛り、白炒りごまをかける。

    【らくレピ・ポリ袋】さっぱり美味しいやみつき無限和風きゅうりの工程2

ポイント

★きゅうりは叩くことで、細胞がこわれて、そこから調味料がしみて、味が染み込みやすくなります。

作ってみた!

質問

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