くるくる巻いた鶏肉をトマトソースで煮込んだお料理なのですが、 素材のうまみだけで、固形スープの素は使いません! ぜひぜひ素材の味を楽しんでください。 付け合わせは、圧力鍋で作ったマッシュポテトです。 レシピID121459 「圧力鍋で作る!エッグスラット」の手順2まで
圧力鍋によって、加圧時間が異なります。 調理手順2を参考に、ご自分の圧力鍋にあわせて加圧時間を調整してください。
鶏もも肉は皮を下にして広げ、塩をしてしばらく置く。出てきた水分を拭き取り、1㎝幅に切ったパプリカとほうれん草を芯にして巻き、タコ糸で縛る。
圧力鍋にオリーブオイル、玉ねぎ、セロリ、ニンニクを入れて火にかけ、しんなりするまで炒める。白ワインを加えてアルコール分を飛ばしたら、トマト水煮・水を・チキンロールを入れ、ローリエをのせてフタを閉める。
沸騰して圧力がかかったら3~8分間加圧して火を止める。圧力が下がるまでそのまま余熱で置く。 圧力鍋によって加圧時間が異なります。以下の圧力値を参考にしてください。 ・ゼロ活力なべ・あなわた・オースなど120kpa以上の圧力鍋…3分 ・フィスラービタクイック・WMFパーフェクトプラス…(第2ライン。高圧で)5分 ・一般的な圧力鍋(80kpa以下)…8分
圧力が下がったら、手順通りにフタを開けて、チキンロールを取り出し、タコ糸を外して切り分ける。
鍋に残った煮汁は砂糖・塩を加えて味をととのえ、お好みの程度まで煮詰める (砂糖を入れることでトマトの酸味が和らぎます。入れなくてもOKです)
皿にソースを敷き、その上にカットしたチキンロールを並べる。
付け合わせは、圧力鍋で作ったマッシュポテトです。 レシピID121459 「圧力鍋で作る!エッグスラット」の手順2までを参考にしてください
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さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。