圧力鍋オースを使った肉じゃが。ほろっと煮崩れるじゃがいもの時短料理です。
オースは圧力が110kPa以上の高圧鍋です。 お使いの圧力鍋によっては加圧時間が異なりますので、調整して下さい。
豚バラ肉は食べやすい大きさにカットします。 じゃがいもは皮をむいて2~4等分、玉ねぎは頭と根元を切り落として皮を取り除き、8等分のくし型に、人参も皮をむいて、乱切りにします。 カイワレ大根は根元を切り落として、3等分にします。 Aを合わせておきます。
圧力鍋オースにサラダ油を引いて中火にし、豚ばら肉をしっかり炒めます。
じゃがいも・玉ねぎ・人参を追加して混ぜ合わせながら炒めます。
Aの調味液を追加し、蓋をして強火で加熱。圧力がかかったら弱火にして2分加圧してから火を止めます。
圧力ピンが下がったら蓋をあけます。
ガラス蓋にかえ、好みの味になるまで煮込んだらお皿に盛り付け、カイワレ大根をトッピングします。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。