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    副菜

    長芋とささみの梅肉和え

    • 投稿日2017/06/07

    • 更新日2017/06/07

    • 調理時間5

    箸休めにあると嬉しい、和えるだけの簡単レシピ! 作りたてでもよく冷やしてからでも美味しく頂けます。作り置きOK。 ささみはサラダチキンを使いました(https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/162032 もちろん市販品でも、むね肉を使ったもの(https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/146146

    材料2人分

    • A
      長芋
      60g
    • A
      ささみ(サラダチキン)
      20g
    • A
      梅肉
      小さじ1
    • A
      ひとつまみ
    • A
      醤油
      小さじ1/2
    • A
      小口ネギ
      適量

    作り方

    ポイント

    彩りにラディッシュを添えています。お好みでどうぞ。

    • 長芋はピーラー等で皮をむき、縦に2等分してから半月切りにする。

      工程写真
    • 1

      ささみ(サラダチキン)は、食べやすい大きさ(小さ目)に切る。

      工程写真
    • 2

      すべての材料A 長芋60g、ささみ(サラダチキン)20g、梅肉小さじ1、塩ひとつまみ、醤油小さじ1/2、小口ネギ適量をボウルに入れ、よく和える。

      工程写真
    • 3

      作り置きする場合は保存容器に入れ、冷蔵庫で保存する。

      工程写真
    レシピID

    166221

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

    「料理家」という働き方 Artist History