レシピサイトNadia
主菜

焼豚とアボカドのスタミナ豆腐

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 10

火も使わない夏バテ防止にも効果的な10分で作れるスタミナ豆腐料理です。 木綿豆腐の食感と焼豚の食感がやみつきになる一品。

材料2人分

  • 焼豚
    80g(市販品)
  • キムチ
    80g
  • アボカド
    中1個
  • かいわれ大根
    1パック
  • 木綿 大山阿夫利
    1パック
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 卵黄
    1個分

作り方

  • 下準備
    ボウルにA ポン酢大さじ2、マヨネーズ大さじ1、ごま油小さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1/2を入れ、混ぜ合わせてたれを作る。

    焼豚とアボカドのスタミナ豆腐の下準備
  • 1

    焼豚は5mm幅の棒状に切る。アボカドは種を取り、皮をむき、食べやすいくし切りにする。かいわれ大根は根元の部分を切り落とし、半分に切る。ボウルにカットした食材、キムチを和える

    焼豚とアボカドのスタミナ豆腐の工程1
  • 2

    木綿 大山阿夫利は水気を切り、半分に切りさらに4等分に切る。

    焼豚とアボカドのスタミナ豆腐の工程2
  • 3

    2に1、卵黄をバランスよく盛り付け、たれをかけて粗挽き黒こしょう(分量外:少々)をふる。

    焼豚とアボカドのスタミナ豆腐の工程3

ポイント

・たれに豆板醤などを入れてもピリ辛味になって美味しいです。 ・木綿 大山阿夫利は大豆の味がしっかりしているのでキムチや焼豚など味の強いものと合わせても好相性。卵黄は温泉卵でも◎。 #アサヒコタイアップ

作ってみた!

質問

高橋 善郎
  • Artist

高橋 善郎

料理研究家・トライアスリート

  • 調理師
  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ソムリエ(ANSA)
  • 日本酒学講師
  • 唎酒師