普段のおかずにも、おせちにも覚えておきたい和食の定番『筑前煮』。 具材から出てくる旨味と、干し椎茸のだしが効いてとってもおいしいです。
■あっさりが好きなら、工程6で煮詰めなくてOKです。 ■仕上げのみりんはお好みです。照りと甘味を足しています。 ■煮た後にそのまま置いておくと、より味が染みます。 ■日持ち・・・冷蔵庫で3〜4日。
・干し椎茸は150mlほどの水(分量外)で3〜4時間浸けて戻す。 やわらかくなったら水気を絞り、軸を除いて十文字に切る。 戻し汁は100ml取っておく。
・鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。 ・れんこん、にんじんは皮をむいて乱切りにする。 ・ごぼうは皮を包丁の背で軽くこそげて、乱切りにする。 ・こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎる。 鍋に入れてかぶるくらいの水を注ぎ、中火にかけて沸騰したら弱火で1分下茹でする。 ・絹さやは筋を取り、熱湯でさっと茹でて冷水に取る。
鍋にサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて炒める。 少し色が変わったら干し椎茸、れんこん、にんじん、ごぼうを加え、全体に油が回るまで炒める。
こんにゃくを入れてさっと炒めたら、A 干し椎茸の戻し汁100ml、だし汁(または水)200ml、砂糖大さじ1、酒大さじ1を入れる。 ひと煮立ちしたらアクを除き、落し蓋をして弱めの中火で5分ほど煮る。
B しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2を加え、再び落し蓋をして7〜8分煮る。
火が通ったら、落し蓋を外して中火にかけ、時々全体を混ぜながら鍋底に煮汁が少し残るくらいまで煮詰める。 みりん(仕上げ)を加えて全体を混ぜ、1分ほど煮て照りを出す。
器に盛り付け、絹さやを斜め半分に切って散らす。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+