2019.10.08
分類主菜
調理時間: 10分
ID 380964
なすとピーマンの味噌炒めに鶏むね肉をプラスしてみました♪
立派なおかずになります♡
鶏むね肉も柔らかくて美味しい♪
ヘルシーなのも嬉しいですね♡
にんにくでパンチもきかせてみました❣️
鶏むね肉 | 1枚(皮はついててもついてなくても、お好みで。) | |
長なす | 1本 | |
ピーマン | 2個 | |
にんにく | 1〜2かけ | |
サラダ油 | 大さじ2 | |
A
|
合わせ味噌 | 大さじ2 |
A
|
みりん | 大さじ2 |
A
|
酒 | 大さじ1 |
A
|
砂糖 | 大さじ1と1/2 |
合わせ味噌 大さじ2、みりん 大さじ2、酒 大さじ1、砂糖 大さじ1と1/2
を合わせておく。つくメモ
<つくメモって?>
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