汁物

たっぷり野菜でおかずのような*ふんわりたまごのご馳走スープ♡

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質12.3g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家の定番コンソメスープは普通のコンソメスープではありますが そこににんにくをちょい足しすることで風味がアップ^^ 食欲もマシマシなんです^^ そして今回は細切りにした野菜から 時短でたっぷりの旨味をだして ふんわりたまごのスープにしてみました^^ 具沢山でこれだけでも満足できてしまうほど たっぷりの野菜も取れてお得感がありますよ! 機会がありましたらぜひお試しくださいね!

材料2人分

  • ベーコン
    4枚
  • キャベツ
    1~2枚
  • たまねぎ
    1/4個
  • にんじん
    適量
  • ピーマン
    1個
  • A
    600cc
  • A
    固形コンソメ
    2個
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    にんにくチューブ
    1センチ
  • たまご
    1個

作り方

  • 1

    ベーコンは細切り、キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンは千切りにする。

  • 2

    鍋にA 水600cc、固形コンソメ2個、塩こしょう少々、にんにくチューブ1センチを入れて1の具材も全て入れたらしっかり火が通ったら沸騰させ溶きたまごを回し入れたまごがおこのみのかたさになれば完成です!

ポイント

*溶き卵は沸騰したところに入れていじらずにいるとふっくらとしたたまごが完成します!いじるとかきたまのようになるのでお好みで!

作ってみた!

質問

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