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さつまいもチーズケーキ【生クリーム不要、焼き芋の作り方あり】

60

2019.11.18

分類デザート

調理時間: 1時間 0分(焼き芋を作る時間を除く)

ID382579

増田陽子

こどもと食べる食育レシピ

焼き芋で作ると焼き芋の甘みで砂糖の量を減らせます。また生クリームではなく、ヨーグルトを使用するのでカロリーダウンにも。さつまいもをたっぷり使用するので、食物繊維もとれます。
フードプロセッサーやハンドブレンダーで作れば、とてもラク。なくても混ぜていくだけ。どちらの場合も作り方を記載しています。

ケーキ 電子レンジ フードプロセッサー ミキサー ブレンダー オーブン スイーツ アレンジ チーズ クリームチーズ ヨーグルト 子供に人気 薄力粉 簡単 子供 ビスケット 子どものおやつ 小麦粉 レンジ さつまいも バター 生クリーム プレーンヨーグルト カロリー

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材料8人分(作りやすい分量、直径18cmの丸型1個分)
さつまいも 230g((正味))
クリームチーズ 200g
プレーンヨーグルト(無糖) 200g
上白糖 40g
薄力粉 40g
2個
ビスケット 100g
バター(食塩不使用) 40g
作り方
Point!
・型は底が外れるタイプを使用します。
・さつまいもの分量は皮をむき、切った時の分量ですが多少の増減はOKです。
・焼き芋は時間があればそのまま庫内で30分〜1時間ほど置いておくとより甘みが増します。
・焼き芋はそのまま食べても、砂糖なしのスイートポテトやサラダに活用することもできるので、多めに作っておくと良いですよ。
・ビスケットは「全粒粉」や「小麦胚芽入り」などのものがおすすめです。
・焼き芋を作る時間がない時は、「さつまいもチーズケーキ【生クリーム不要ヨーグルト水切り不要】」
(レシピID 382576) 
oceans-nadia.com/user/25039/recipe/382576
をどうぞ。
  1. さつまいもは洗ってアルミホイルで包み天板にのせ、予熱なしで230℃30〜50分(串がスーッと入ればOK)焼く。時間があればそのまま庫内で30分〜1時間ほど置いておいた後、粗熱を取る。
  2. クリームチーズは常温に戻しておき、バター(食塩不使用)は耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジ 600W30秒~50秒加熱して溶かす。薄力粉をふるっておく。
  3. ビスケットをビニール袋に入れて砕き、溶かしたバターを入れてなじませ、型の底に平らに敷く。
  4. オーブンを170℃に予熱する。
    (フードプロセッサーやハンドブレンダーがない場合)さつまいもの皮をむいてなめらかにつぶす。
    (フードプロセッサーやハンドブレンダーがある場合)
    さつまいもの皮をむき、1.5cm角に切る。
  5. (フードプロセッサーやハンドブレンダーがない場合)
    別のボウルにクリームチーズを入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。
    (フードプロセッサーやハンドブレンダーがある場合)
    クリームチーズ、さつまいも、上白糖、卵を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  6. (フードプロセッサーやハンドブレンダーがない場合)
    4のボウルに3のさつまいも、上白糖、卵を入れて混ぜる。
  7. なめらかになったら、プレーンヨーグルト(無糖)を入れて混ぜる。
  8. 小麦粉を入れてさっくりと混ぜ、型に流す。
  9. オーブンに入れ、45分~50分、真ん中に竹串を刺して液体のものがくっついて来なければ出来上がり。
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