2017.08.30
分類副菜
調理時間: 20分
ID 187539
お鍋で作るとパサパサになりがちな『おからの煮物』ですが、電子レンジで作るとしっとりとした煮物にすることが出来ます。しかも、簡単&スピーディー!『作り置き』しておけば晩ごはん時にヘルシーなお惣菜を1品プラスすることが出来ますよね。
おから | 200g | |
干し椎茸 | 3枚 | |
にんじん | 1/2本弱 | |
油あげ | 半1枚 | |
しょうが | 1かけ | |
万能ねぎの輪切り | 適量 | |
だし | 1/2カップ | |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 | |
みりん | 大さじ4と1/2 | |
酒 | 大さじ1 | |
ごま油 | 大さじ1 |
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