副菜

基本のポテトサラダ。

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質18.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定番のポテトサラダレシピですが、味付けのタイミングや、ちょっとの隠し味で美味しさアップ。みんな大好きな家庭の味です。新玉ねぎを使えば辛味が軽減され、お子様も美味しく食べることができます。

材料3人分

  • じゃがいも
    正味300グラム
  • にんじん
    40グラム
  • 新玉ねぎ
    60グラム
  • きゅうり
    1/2本
  • ロースハム
    2枚
  • マヨネーズ
    70グラム
  • 塩、こしょう
    適宜
  • 砂糖
    小さじ1/4
  • パセリ(あれば)

作り方

  • 下準備
    じゃがいもの皮をむき、1個を4〜5等分に切り水に浸す。

    基本のポテトサラダ。の下準備
  • 1

    にんじんは3ミリの厚さのいちょう切りにし、鍋にじゃがいもとにんじんを入れ。ひたひたより多めの水を入れる。

    基本のポテトサラダ。の工程1
  • 2

    蓋をして柔らかくなるまで茹でる。

    基本のポテトサラダ。の工程2
  • 3

    茹でている間に、キュウリは小口切りにして塩を少々ふる。新玉ねぎは薄切りにし、塩を少々ふる。ハムは半分に切り、細切りにする。

    基本のポテトサラダ。の工程3
  • 4

    じゃがいもが柔らかくなったらザルに上げて水気を切る。再び鍋に戻して弱火にかけ、さらに水分を飛ばす。 にんじんだけ別皿に取り出す。

  • 5

    じゃがいもだけ鍋に残し、熱いうちに潰して塩、こしょう、砂糖小さじ1/4で下味をつけて粗熱が取れるまで冷ます。50度くらいになるまで冷ます。

    基本のポテトサラダ。の工程5
  • 6

    手でよくキュウリと玉ねぎの水気を絞り、ボウルに入れる。そこに粗熱の取れたにんじん、じゃがいもをいれ、ハムも入れる。マヨネーズを入れて和え、味を見て塩、こしょうをして味を整える。器に盛って、あればパセリを散らす。

    基本のポテトサラダ。の工程6

ポイント

下味の塩、こしょう、砂糖はじゃがいもが熱々のうちに。マヨネーズで和えるときは粗熱が取れてから(50度くらい)。このタイミングで味付けすれば、しっかりと馴染みます。マヨネーズも、思い切って入れしょう。

作ってみた!

質問

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