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★【調味料2つだけ!大さじ1】 ポン酢しょうゆとごま油だけで味が決まります。 ★大根は水っぽくならないように、最初に塩をまぶして水気を切っておくのがポイントです。 ★〈すりごま〉と〈炒りごま〉のダブル使いで風味アップです。
下準備*ちくわは縦半分に切り斜めに薄切りする。 *大根は薄く輪切りにしてから細いせん切りにする。 *三つ葉は3cm長さに切る。
大根は塩をまぶして揉み、水気を絞っておく。
ちくわ、大根、三つ葉を合わせてA すりごま大さじ1、ポン酢しょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1であえる。
器に盛り白炒りごまをふる。
★ちくわにも塩分があるので淡白になりがちな大根サラダに旨味が加わります。 ちくわの代わりに〈カニカマ〉〈ツナ缶〉〈サラダチキン〉などでも美味しいです^_^
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レシピID:388511
更新日:2020/03/26
投稿日:2020/03/26
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あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
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