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    主菜

    炊飯器で簡単♪ドーム仕立ての白菜カルアチキン

    • 投稿日2018/12/28

    • 更新日2018/12/28

    • 調理時間10(炊飯時間は除く)

    炊飯器に入れるだけ!無水調理なので、野菜と鶏肉の旨味が凝縮されてます。 特別な調味料はいりません!塩胡椒だけで美味しく、白菜たっぷり食べれます。 旨味の凝縮されたスープもぜひ飲み干して下さいね。 ドーム仕立てにしてケーキカットするので、おもてなしにも合います。

    材料4人分5.5合炊きの炊飯器1台分

    • 鶏もも肉
      2枚(450g〜500g
    • 白菜
      大きめの葉6枚
    • 人参
      1本(約200g)
    • ほうれん草
      100g
    • 鶏肉重量の1.2%(約6
    • 胡椒
      適量(少し多めに)
    • 柚子胡椒・柚子などの薬味
      適宜

    作り方

    ポイント

    塩胡椒は少し強めの方が美味しく仕上がります。 そのままで美味しいですが、食べる時、追い塩胡椒・ポン酢などをお好みでかけてもOK。シンプルなので、どんな味にも合います。

    • 野菜は綺麗に洗う。 白菜は6枚のうち4枚は切らずにそのまま。残りの2枚は葉と軸に分けて、葉はざく切り、軸は縦に細切りにする。 人参は細切り ほうれん草はざく切り 鶏もも肉は一口大にカットして、強めの塩胡椒をする。

      工程写真
    • 1

      白菜4枚でドームの外形を作ります。 葉先を下にして、炊飯釜の四方に入れます。

      工程写真
    • 2

      ざく切りにした白菜の葉の半量を入れます。

      工程写真
    • 3

      次に鶏もも肉を重ねます。

      工程写真
    • 4

      縦に細切りにした白菜の軸を重ねます。

      工程写真
    • 5

      細切りにした人参を重ねます。

      工程写真
    • 6

      ざく切りにしたほうれん草を重ねます。

      工程写真
    • 7

      残りの白菜の葉を入れます。

      工程写真
    • 8

      はみ出た外形用の白菜の軸を折り曲げて、ぎゅーっと押さえて蓋にします。

      工程写真
    • 9

      念のため、重し用にお皿を乗せます。

      工程写真
    • 10

      炊飯器にセットして、通常炊飯のボタンを押します。

      工程写真
    • 11

      炊飯終了したら、重し用の皿を取り、炊飯釜に少し深さのあるお皿などを被せて、ひっくり返して盛り付けます。 旨味の凝縮されたスープも残らずかけてください。

      工程写真
    • 12

      ケーキのようにカットして取り分けてスープを張り、好みで柚子胡椒・柚子などの薬味を添えます。

      工程写真
    • 13

      お皿ではなく、電気鍋などに返したら、お鍋のように温かいまま食べられるので、それもいいですね。

      工程写真
    レシピID

    369944

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    初めまして。 お家ご飯でも、盛り付けにひと工夫加えておもてなしがモットーです。 四季折々の食材を大切に、視点を変えて新しい味探しなお料理を日々楽しんでいます。 昔ながらのお料理の基本を大切にしながら、実験的なお料理方法にチャレンジするのも大好きです。 和食が1番好きですが、ジャンルにとらわれない創作料理を考える時が1番ワクワクします。 食育と薬膳の視点から、食材の持つ力を大切にしています。 とにかくよく食べる家族5人のご飯に一日中追われています(汗) お気軽にのぞいてみてくださいね。

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