
投稿日2024/04/02
更新日2024/04/02

「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪

調理時間15分
カロリー(1人分)298Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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いつも我が家で作っているコールスローです♪美味しくて本当にお箸が止まりません♡冷やして食べるのがおすすめです(^^)/

2026/01/04 17:35


2025/06/23 11:23


2026/04/02 09:39


調理時間5分(置く時間を除く。)
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キャベツの塩もみが不要!ポリ袋で揉んで置くだけで簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用

2024/08/08 19:23


2024/07/19 22:30


2025/05/10 22:44

調理時間10分
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母から教わったとっておきのコールスローサラダ! 読者様からも抱えて食べたいのわかった! など好評のサラダレシピです!

2024/12/01 17:46


2022/01/31 07:33

2020/09/20 06:51


調理時間10分(置き時間は除く)
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子どもに大人気!キャベツときゅうり、カニカマで作るコールスローサラダ。 美味しさの秘密は仕上げに加えるごま油。野菜がうま〜く風味付けされてパクパクいけちゃいますよ♪ カニカマの旨みとも相性抜群です。 お野菜嫌いのお子さまにもぜひ(^^) 子どもに大人気…とありますが 夫にも大人気です(^.^)

2026/01/26 21:38


2025/05/24 22:00


2025/05/18 12:37

調理時間10分(粗熱をとる時間を除く)
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たくさん食べても罪悪感なし! 「キャベツとしらたきの和風コールスロー」 しらたきは一旦めんつゆで煮て 味を染み込ませるのが美味しさの秘訣。 時間がたっても味がボケないので 作り置きにも◎。 栄養も食物繊維もたっぷりなので 「最近野菜不足...」 「お腹がポッコリしてきた...」 「こんにゃくを美味しく食べたい!」 なんて時に、ぜひ!!

2024/03/21 17:57


2024/10/10 22:08


2022/12/18 19:29

調理時間10分(漬け時間は除く)
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我が家の基本のコールスローです。 味付けする前にお酢でマリネしてあるので、マヨネーズは少なめでも美味しく仕上がります。 さっぱり&まろやかでお肉やお魚料理の付け合わせにも♪ 食べ応えをアップさせたい時はハムやツナ、カニカマを加えてお作りくださいね(^ ^) 作り置きする際は冷蔵保存で3日以内を目処にお召し上がりください。

2023/07/18 21:38


2023/11/14 15:16


2022/08/25 19:03


調理時間5分
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こんなにすぐできるの?! と言うほど短時間で、出来ます!! 電子レンジで軽く加熱して、水気をしっかりとしぼるだけ♪ キャベツの食感がベスト。 シャキッとしていて、甘くておいしいサラダの出来上がり♡ 冷蔵庫で2~3日は持ちます♪

2025/09/08 22:25


2025/09/13 21:38


2025/10/27 22:39


調理時間10分
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シンプルで美味しい定番の コールスローサラダです🥗 春キャベツやコーンの甘みに ハムの塩味がとっても合います♪ 仕上げに黒胡椒をふると 美味しさアップです(^^)

2024/08/16 17:27


2025/05/11 20:09


2026/03/16 16:45


調理時間20分
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いつものコールスローサラダをアレンジして和風味にしてみました。これ、味見が止まらなくなりますので作るときにご注意ください(笑) ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。 ○コーンに含まれる食物繊維は腸内環境を整え、美肌作り、便秘解消や大腸がんの予防に効果が期待できます。また血中のコレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあり、高血圧や肥満・糖尿病の予防効果にも期待できます。

2024/10/07 19:38


2024/06/30 18:35


2023/10/03 19:01


調理時間3分
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無限に食べていられそうな美味しさです♡普通のコールスローに飽きた方は胡麻ドレコールスローおすすめです♪胡麻ドレは家にある調味料で作れる簡単ドレッシングを使用します♡今回は分かりやすいようコールスローで使用する分量のみを記載しました☆冷やして食べるのがおすすめです(^^)/
調理時間10分
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栄養たっぷり!やみつき必須の作り置き副菜♪ 今、スーパーに行くとキャベツがお安いので、キャベツをたっぷり使ったコールスローサラダに。 いつもは、にんじんやコーンと合わせて、洋風に仕上げるのですが、今回は、ひじきもたっぷり加えて、マヨポン味で仕上げました♡ これが、とっても簡単で見た目は地味だけど(笑)抱えて食べたくなる美味しさ!!

2024/07/07 20:10


2024/07/02 17:07


2024/12/19 22:08

調理時間10分
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さっぱりとしてまろやかなコールスローサラダは、キャベツがたくさんいただけますので、キャベツの消費にもオススメ

2025/09/08 19:00


2026/05/27 17:23


2021/09/10 20:15

調理時間5分(下準備除く)
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身近な食材ですぐに作れる絶品コールスローサラダです♡ 夢中で食べちゃうほどおいしい!簡単副菜♬ 今日の晩ごはんのお供にいかがでしょうか🤗

2022/12/05 23:56

調理時間10分
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キャベツがたっぷり食べれる、クリーミィーだけどさっぱりのコールスロー。我が家では通称「おじさんのおにくのサラダ」と呼ばれてます^^

2025/07/31 13:37


2013/12/18 01:30

2020/04/12 10:38

調理時間15分
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子どもが食べやすいコールスローを作ります。 野菜はレンジ加熱で柔らかく、水気をしっかりと切ることで少ない調味料でも味が決まります。

2022/05/11 16:28

2022/03/02 07:21

調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安200円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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ツナ入りのコールスローサラダです! さっぱりとした中に旨味もしっかりと あって、食卓を彩ります🥰💓 身近な食材で手軽に作れるので、 是非おためしください♬

2026/04/13 21:27


2026/02/25 23:05


2024/01/06 14:34


調理時間20分
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シンプルなのが一番美味しい!我が家の基本のコールスローサラダです。さっぱりと食べられるので肉料理などのつけ合わせや朝食メニューにぴったりです。飽きのこない美味しさですのでぜひお試しください。 ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。 ○にんじんはカリウムが豊富で血圧を下げる働きがあります。

2024/01/26 21:27


2023/02/17 20:21

2022/03/27 23:42


調理時間3分(置き時間は除く)
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我が家の和風なコールスローです。 めんつゆ×塩昆布で和風な仕上がりなり、さらに白いりごまがよいアクセントになっているコールスローです。 お好みで、刻んだきゅうりやりんごをたすのもおすすめです。

2024/12/04 22:54


2021/06/16 19:33

調理時間10分
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シャキシャキで甘いキャベツにツナとコーンのアクセントが相まって、 お箸が止まらないサラダです。 キャベツと人参を塩もみしたら、 後は調味料で和えるだけ♪
Artist2019/10/26 06:53

2019/10/25 19:21


調理時間5分(下準備は省く)
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//野菜嫌いな身内がたくさん食べてくれた、コールスロー// 白だし風味で上品かつ、 お砂糖でほんのり甘めに仕上げた 我が家の和風コールスローです◎ ぜひお試しくださいね(*^^*)

2023/10/25 19:43

2024/02/16 19:29

2023/09/06 18:49

調理時間5分
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節約食材で作る胡麻ドレのコールスローサラダ♪ 1度にたっぷり作れて大満足の量です☆

2023/06/22 09:29


2023/10/05 18:13


調理時間30分
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お酢の酸味とはちみつの甘みの相性が抜群! とっても美味しくてみんなのお箸が止まらないわが家のコールスローサラダ。 8歳息子が大好きで、初めて食べたとき 「これ母ちゃんが作ったの〜?美味しい!」と目をまん丸にして大絶賛してくれたレシピです。 ぜひ、作ってみていただけると嬉しいです♩

2024/10/17 19:42


調理時間5分
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【キャベツが美味しい🥬♪パパッとすぐできる❣️簡単サラダ🥗】 千切りキャベツを塩もみして ハムとコーンと一緒に和えるだけ🥗♪ ほどよくしんなりしたキャベツの シャキシャキ食感がとっても美味しいです🙈 コーンの甘みがあるので子どもにも 人気の食べやすいサラダです👦🍴𓈒𓂂𓏸 今が旬の春キャベツで作ると 更に美味しいですよ🥬🌸

調理時間5分
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安売りしていた生ハムを使って子供達が大好きなコールスローを作りました♡ 生ハムの塩気を活かすために 味付けには塩は入れず野菜を塩もみする際も出来るだけ少量でもみこみます♡ コールスローの何とも言えない味わいと生ハムの旨味でご飯がすすみます♡ お弁当にもおすすめ♡

2025/05/03 16:40

調理時間5分
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ポン酢でヘルシーに味付けしたさっぱりコールスローレシピです♡ マヨネーズが苦手な方やヘルシーに食べたい方におすすめの簡単レシピになっています♪

2024/04/04 18:32


2026/04/11 17:55

調理時間3分
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無限に食べれる(笑)ヘルシーなコールスロー。 通常コールスローといえば マヨネーズで味付けするものですが こちらの味付けは”塩昆布”+”ツナ”。 また、ツナ缶の油は利用しますが ほぼほぼノンオイルでできちゃう嬉しさ!! それなのに、クセになる美味しさで きっとボウルごと抱えた食べたくなりますよ〜♪ マヨネーズがなくても 食べ応え十分です( ´艸`)

2021/03/28 00:12

調理時間10分
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\惣菜屋さんで見つけた、コールスロー/ 先日、カニかまたっぷりのコールスローを惣菜屋さんで発見し。 見た目が美しくて、あまりにも美味しそうだったので購入し、 紫キャベツをいれて再現してみました𐩢𐩺 (再現したいがために、紫キャベツを購入🤭) さっぱりなのに、優しいお味で。 子供にも食べやすいお味にしています(*^^*) スッキリさっぱりとしたコールスロー。 具沢山で栄養満点! ぜひお試しください♪

2024/05/11 20:06


2025/07/21 16:04


2026/01/10 21:29


調理時間15分(野菜の水抜きする時間は除く)
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ケンタッキーのコールスローが大好きなんですが、似たような味を再現いたしました。

2025/12/21 17:50


2018/11/15 06:52

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
材料2つのコールスローレシピです。 母が作ってくれたサラダを再現してみました🥗 簡単フレンチドレッシングに マヨネーズを加えたほんのり甘めで どこか懐かしい味わいです。 コールスローってレモン汁を使ったものや お酢でキャベツをマリネしたものなど バリエーションも様々だけど この味つけは食べやすくて子どもたちにも人気です😊お好みでハムやコーンを加えても◎ 良かったら作ってみてください^ ^

2023/11/24 11:55


2024/03/29 11:45


2024/01/03 17:18


調理時間15分
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わが家の定番人気おかずです。野菜をたくさん食べられるおかずレシピ。作り置きできるので、忙しい日の1品や主菜の付け合わせ、朝ごはんにパンにサンドして等々便利に使えます。密閉容器に入れて冷蔵保存で3日を目安に食べきってください。

2026/03/24 01:05


2024/09/23 13:40


2026/02/02 22:47
