「ちくわ×マヨネーズ」30選｜簡単コクうま！
投稿日2024/05/24
更新日2024/05/24
「ちくわレシピ」35選｜お弁当やおつまみにも
目次
1.和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ちくわの旨みやかつお節の風味が たっぷり感じられる簡単副菜です(^^) 洋風も美味しいですが 和風もとっても美味しいので 和の献立やお味噌汁にも合う 卵サラダになっています👍🏻 ̖́- おうちに良くある材料で作れて 材料を揃えたら混ぜ合わせるだけで とっても簡単なのでぜひお試しください🥚♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（63件）
よっこ2025/09/24 07:09
切って和えるだけの簡単和風玉子サラダ🥗 めちゃくちゃ美味しいです🥰 cotoさん､いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- よっこ
2025/08/17 06:06
久しぶり作りました🌼で､ゴマ掛け忘れました💦 鰹節と竹輪の旨味がギュッと詰まってます🌼 食べ始めると止まらないメッチャ旨の１品です🤩 cotoさん､美味しく頂きました～🤍
ナムディ2025/03/19 08:58
ユーザー友さんのヴェルさんをはじめ多数のユーザー友さんが美味しそうな投稿をされていて材料もバッチリだったので作りました😊✨ 玉子が崩れ過ぎましたが和風マヨ和えと～っても美味しかったです😋💕 ヴェルさん、多数のユーザー友さん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ cotoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
2.和えて焼くだけ！『ちくわのカレーマヨ焼き』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あえて焼くだけの簡単副菜(^^)/ すぐに作れるのでおつまみやお弁当おかずにもぴったりです！
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
しーちゃん2025/11/26 22:46
とても美味しい😋 パパッと作れるのいいですね👍
ゆうママ2025/01/18 12:47
ホイルに乗せてトースターで焼くので 洗い物も少なく片付けも楽ちんでした♪ もちろんお味も美味しかったです^ ^
ありみ2024/05/31 12:30
お弁当に、いれました♡。トースターで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。
3.【ちくわのチーズ磯辺焼き】間違いないおいしさ♡簡単おかず♬
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
ちくわにチーズを詰めて磯辺焼きにした 間違いなくおいしい1品🤤♡ 副菜やおつまみ、お弁当おかずにも◎ とっても手軽に作れるので、 思い立った日にぜひ作ってみてください！
材料
作ってみた！
レビュー（37件）
ヴェル2025/06/14 08:32
爆速出来て、コスパも良く 安定の美味しさです👍🏻´- 後1品、お弁当にも(*,,ÒㅅÓ,,)و サクッ、とろっとチーズに 磯の風味がたまらないです𝄞⸝⸝꙳
Natsuko2025/07/04 18:42
間違いない美味しさ🥹💓 たくさん作りたいと思います！ 脂質と塩分を抑えるためにチーズを2個に、マヨネーズをなしにしましたが美味しくできました('∀' )🙌 GPTによる栄養計算 ・カロリー： 298.5 kcal(209.3kcal) ・たんぱく質：15.3g(11.2g) ・脂質：19.8g(12.0g) ・炭水化物：14.5g(14.2g) ・食物繊維：0.7g ・食塩相量：2.46 g(1.7g) ※1人分 ※( )内はチーズ・マヨネーズを変更した場合
オレンジ2025/07/07 10:11
ユーザー友のヴェルさんの投稿を見た時からずっと気になっていて、やっと作れました🎶 セラミック加工のフライパンで作ったら衣がこびりついて失敗してしまいました😱💦 美味しかったのでまたリベンジしたいです💪 りなてぃさん、ヴェルさん、ありがとうございました🥰
4.3分でもう1品♪海苔マヨチーズ竹輪
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
海苔マヨチーズ竹輪。 レシピにするのもためらうくらい… 簡単に出来上がります(^.^) 生でも食べられる食材なので、調理時間も３分以内。 マヨのまろやかさと、青のり＆粉チーズの香ばしさが美味しいです。おつまみに、あと1品に、お弁当おかずにもピッタリですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
煌蓮mam2025/07/12 17:56
手軽にできて凄く美味しかったです❣️リピートさせていただきます🩷
はるにゃんこ2025/02/19 13:17
ちくわは、知ってる人は知っている地元では有名なビタミンちくわ2本使いました。 香ばしい香りが食欲をそそります。 これはあり(ㅅˊᵕˋ*)
nanohana2024/04/26 09:17
簡単にお弁当の一品ができました✨
5.お弁当＆副菜に♪調味料オール２で簡単！『ちくわの磯辺焼き』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
調味料はすべて「２」で覚えやすい♪サラダ油も大さじ２で揚げ焼きにするので、お弁当やちょっとした副菜でもちくわの磯辺焼きを楽しんでいただけます(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（22件）
ゆきまる🐬🫧2025/10/02 19:52
ちくわの磯辺焼きは独自で作ったやり方だと油で揚げるけど、これは油が少なくて済むからいいですねぇ～☺️子供達から美味しいって言われました〜☺️
- みー助
2024/10/18 19:30
五本で調味料そのままにしました！ ボウルに残る青さを必死にかき集めてたせいか、片面焼きすぎて焦がし気味ですが凄く美味しかったです(◍•ᴗ•◍)✧*。
- 934930
2024/06/17 19:35
とっても美味しいです！青のり増量😋
6.【もやしとちくわの濃厚ごまダレサラダ】レンジで簡単🌼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もやしをレンジで簡単調理♪ 具材とダレと和えるだけ🙈✨ このごまダレは、ねっとり濃厚な 自慢の絶品だれです💓 サラダ以外にもお肉や魚にも合うので たれを単体でたくさん作り置きして おくのも便利です◎ 我が家の最近の活用法は、 ・豚しゃぶサラダのタレ ・たこ焼きのタレ ・ほうれん草の和物・・・etc ぜひご活用ください☺️
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
Y2024/03/29 15:00
美味しすぎて大量に作ったのに子供たちとペロリと食べてしまいました！！甘めのゴマだれなので子供も食べやすいかと思います！また作ります
- sherry
2024/05/25 19:12
簡単で美味しかったです。 安売りしているちくわより美味しいちくわを使った方が更に美味しい思います。 又、作ります。 ご馳走さまでした。
すみれ2026/05/26 17:51
小松菜も1束混ぜました！とても美味しかったです😋
7.ご飯もお酒も進む♪わさびマヨの大根サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
わさびマヨの風味がシャキシャキ大根にぴったりで、箸が止まらないサラダです♪大根がたっぷり美味しく消費できます(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ビート2025/03/16 12:28
わさびが苦手なので少なめにしましたがレシピ通り入れても良かったかもしれない 美味しかったです
8.あと1品簡単に済ませたい時の『ちくわとツナの和風サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
簡単に済ませたいあと1品に♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ミナ2025/01/18 19:55
簡単でおいしくできました
9.【ちくわチーズの磯辺揚げ】パクパクおつまみ♪お弁当あと1品に
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ちくわにチーズを詰めて 少ない油でカリッと揚げ焼きにした おつまみおかずです🥢✨ できたてはチーズがとろとろ🧀♡ 止まらない美味しさですよ♪ 冷めても美味しいのでお弁当おかずにも もってこいの1品です(^^)🍱♪
材料
作ってみた！
レビュー（13件）- 煌蓮mam
2025/03/19 01:45
私のミスで水分量が多かったせいか、、、薄力粉が少なかったのか、ちょっと失敗しちゃったかもしれませんが味はめっちゃ美味しかったので次回また再度リベンジさせていただきます👊🔥🧑🍳❣️ご馳走様でした😋🙏
- ナムディ
2024/02/15 18:44
朝に作ろうと思っていたら青のりがないことに気づき夕食の１品になりました😅 美味しくてパクパクいけますね😋 おつまみにしたいところですが私以外お酒は飲まないので娘の家に行った時とかにおつまみに作ってあげたいと思います💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
そうちゃんまま。2024/02/25 07:50
皆さまの作ってみた！を拝見して❤️ 写真半分(ちくわ2本分)は息子のお弁当のおかずに入れました😊 私ども夫婦は出来上がりすぐの朝ごはん(おつまみ)にいただきました✨ 揚げたてのちくわの中からとろけたチーズ🧀 美味しかったです🤤 息子も気に入ってくれました☺️ 次回は息子にも揚げたてを食べてほしいなと思っています😆 お弁当のおかず、おつまみにぴったりなレシピをありがとうございます🍻❤️
10.子供も喜ぶおつまみ♡ツナマヨインちくわの大葉チーズ春巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
子供も大好きな食材を使いました♪何もつけないで美味しい♪おつまみやお弁当のおかずにもピッタリです♡ 中の具材はそのまま食べられるものばかりなので、揚げ焼きで十分♪ 簡単です♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- みー助
2024/11/27 20:14
10回以上は絶対作ってるレシピです(*˘︶˘*).｡*♡ いつもツナマヨの中にも大葉入れて作ってますが、 今回は大葉が無くて海苔にしました！（写真左側です。右ははんぺんかにかま枝豆） パリもちで美味しいし節約にもなるしすぐできる最高のレシピです(人 •͈ᴗ•͈)
- chanしん
2024/05/16 19:59
揚げすぎるとチーズの味が消えてしまうので、高温でサッと揚げるのが良いかと思います。 ボリューミーで美味しかったです✨
ナナの母ちゃん2023/02/26 16:10
激リピしてます！ お手軽でお弁当のおかずにも喜ばれてます❤️
11.おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
おつまみになるしっかり味の和物です！ ちくわ、かにかま、きゅうりで彩りよく、簡単に作れます！ またコスパも優秀なので、節約中にもおすすめです♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- のんちゃん
2026/02/10 12:39
とても美味しかったです！ちょうどよい味わいでした✨副菜にぴったりでした。
- あさみんまん
2023/06/02 16:54
RINATYさんのレシピが大好きで、いつもお世話になっています💓はじめて作ってみた！投稿をしました。ごま油がなかったので、入れていませんが美味しかったです！ささっと10分あれば簡単に作れて、もぉ1品！にピッタリだと思います💓リピート決定です！
12.【カリカリちくわのカレー揚げ】パクパクいけちゃう♪あと1品に
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あと1品に◎パパッと作れる おつまみおかずです(^^)︎👍🏻 ̖́- 揚げ焼きで楽々♪ポリ袋を活用すれば 手も汚れずに簡単にお作りいただけます◎ マヨカレー味に少しのケチャップで 旨みがアップ🍛🥫♪ カリサクッとした食感でパクパクと つい食べ進めてしまう美味しさです🙊
材料
作ってみた！
レビュー（9件）- しーちゃん
2025/09/13 17:35
すごく美味しくてパクパク食べちゃいました🤤💕 簡単に作れるのでいいですね👍
ゆみ2024/06/19 19:16
お弁当の定番メニュー✨ 忙しい朝にトースター調理は助かります😄 お手軽で美味しいのも見た目コロコロ可愛いのもお気に入り🎶 お弁当作りも大変だったろうな〜と…冷食もあったけど、ほぼほぼ手作りの物を…母が… 私は、手づくりと冷食半々くらいで、平日は弁当🍱１〜２個作ってます。多いときは、４個💦（自分のも入れて） 朝 写真アップする時間がなかったので…今！！
- ありみ
2024/05/02 17:28
トースターで、焼きました♡。お弁当に、いれました♡。すごく、おいしかったです♡。
13.絶品節約副菜☆『エビマヨ風ちくわ』食材ひとつで作れる♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ちくわだけで作れる絶品節約副菜です♪身近な調味料で簡単にエビマヨ風の味付けに♡ちくわに切れ込みを入れ輪切りにすると、見た目が海老っぽく仕上がるので、よりエビマヨ風な１品に♪ぜひお試しください☆
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- しーちゃん
2025/12/29 20:57
簡単で美味しい〜😋 ちくわ好きなのでまた作りたい👍
なこち2024/11/21 09:10
簡単で美味しく出来ました☺️✨️ エビはお高いので、ちくわだと節約できて助かります👛 お弁当のおかずにも入れました😌また作ります🫶🏻
- ありみ
2024/02/27 13:18
ずっと、作りたかったレシピで、お弁当に、いれました♡。すごく、おいしかったです♡。
14.【ちくわともやしの胡麻だれ和え】レンジでパパッと♡節約副菜♬
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
もやしとちくわで作る節約副菜✨ レンジでパパッと作れて簡単おいしい！ 濃いめのごまだれとの相性抜群で おいしく食べれます😍✌️ 是非作ってみてくださいね♬
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ゆい2026/02/19 19:57
胡麻だれがとっても美味しくて、もりもり食べちゃいました😋💓 もやしとちくわは家庭の味方💪 お安い食材でぱぱっと作れるのが嬉しいです✨
michu2023/11/09 20:03
簡単でとっても美味しかったです😋 色がキレイなのでむき枝豆をプラスしました〜
かおちゃん2023/11/02 17:34
さっと簡単に出来、味付けも抜群でめちゃくちゃ美味しかったです💯
15.【材料2つ】やみつき♡キャベツと竹輪のめんから磯辺和え♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はレンチんしたキャベツに斜め細切りにした竹輪を合わせ隠し味にめんつゆ+ごま油を使ったやみつきレシピを作りました♡ からし+マヨネーズのまろやかさと青海苔の香りがたまりません♡ 一度食べたら止まらない（笑）
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ゆみ
2024/07/05 12:17
キャベツでを使い切りたくて、コレ作りました😄（最近、キャベツが安くなった？…通常の価格に戻ったので使いやすくなった🙌） 竹輪のプリプリ食感とキャベツの少し残したシャキシャキ感が…味は、からしマヨネーズにめんつゆゴマ油…まぁ、間違いなく美味しい😋 からしと青のり多め入れて作ったのですが、磯の香りが勝ってました😅 そこは、作る人の匙加減ですね☝️ 🔥火を使わず、レンチンで作れるレシピは、有り難いです😊✨
- ビート
2025/03/15 12:40
よく混ぜないとからしの塊で辛い事があるので、先に調味料だけ別の器で混ぜてもいいかもしれません、 美味しかったです
にゃんこさん🐱2024/05/06 17:54
普通のキャベツでしたが、シャキシャキ感とちくわのプリプリ感が食べごたえあります！辛子や青のりた〜ぷり入れてみました カルシウム満点です🎵
16.超簡単☆ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
作り置きやお弁当にも♩ カレーのスパイシーさ＆マヨネーズのまろやかさが食べやすくパクパクいけちゃいます♩ 小さなお子様には甘口カレー粉か バーモントカレー（甘口）のカレーパウダーをスーパーで見つけたので、そちらを使ってもいいと思います(^ ^) 作り置きする場合は冷蔵保存2日を目処にお召し上がりください。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ヴェル
2024/12/25 11:02
超絶簡単ᕷ*.°美味いᕷ*.° 作り置きや後1品に 推すすめです🍱✧*｡ ✱エスビー赤缶使用 カレマヨ間違いないですし 勿論、アテにもね💪⍤⃝🍻⍤⃝✌️ ちおりさん素敵なレシピ 今年もたくさん(๑σ∀σ๑) ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ
まゆの2025/07/30 13:33
(*｣´□`)｣ヴェルちゃーん♪♪ やっと作ったよ～❣️ ふわ～っとニンニク香る、カレーマヨ炒め✨スパイシーで、とっても美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕お弁当に、ちょこっと入ってると絶対 嬉しいね😆👍✨ 残りは、晩酌の🍺アテに頂きます(笑) ヴェルちゃん、美味しさ共有ありがとう🤗💗
- はち
2020/01/27 13:09
簡単に作れて良いですね。カレー味がとても美味しかったです。また作りまーす。
17.【おくらとちくわのひじきごまマヨ】あと１品♪栄養満点副菜♡
調理時間3分(下準備除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
おくら、ちくわ、ひじきをさっと和えて 完成！あと１品におすすめの副菜です♡ 和風マヨで和えたら箸休めにぴったりの １品に♪是非作ってみてください😋✌️
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- みー助
2024/11/11 15:43
冷凍のオクラですが美味しくできました(人 •͈ᴗ•͈)ツナ入れても美味しそう？！ オクラとマヨの組み合わせ最高ですね☆
ウサちゃん2024/07/18 23:48
家族に大好評♡また作ります！
さゆりん2023/10/29 13:58
あっという間に完成しました🥰 たまには和風も良いです💗 ちょっとマヨが多すぎたっぽいけどソコはご勘弁を〜😅
18.子供が喜ぶ！具沢山♡︎ブロッコリーの和風ごまマヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
//具沢山！簡単！和えるだけサラダ// 塩もみ不要！ 和えるだけの簡単サラダです◎ ごまマヨ風味で、子供たちが爆食いするほど(*^^*) ぜひお試しください〜♩
材料
19.おかかたっぷりやみつき♡胡瓜と大根とちくわのおかかマヨサラダ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
かつおぶしたっぷりでめっちゃ美味しい♪ 箸が止まりません♡ あと一品て時にも♪ ビールのおつまみにも♡ 中途半端に余ったちくわの消費にも♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- michu
2026/01/07 17:08
かつお節たっぷりで けっこうしっかり味なのでおつまみに最高でした🍺🍶 本当に箸が止まりません😍 いつも簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
20.揚げじゃなく和えで超時短♡『ちくわの磯辺和え』おつまみにも◎
調理時間1分
このレシピを書いたArtist
磯辺揚げじゃなくて「磯辺和え」で超時短！ 切って和えるだけのマッハ副菜♡ 簡単なのにおいしい嬉しい1品！ お酒のおつまみにもぴったりですよ～(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ありみ
2024/02/23 12:04
ずっと、作りたかったレシピで、すごく、簡単で、すごく、おいしかったです♡。
なつり2020/06/02 13:56
初めまして。簡単そうで和えてみたら想像以上に美味しかったです😃パクパク止まらない～！
21.【ちくわのマヨカレー揚げ】サクッと1品！パクパク止まらない♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ちくわにマヨカレー味の 衣を絡めてサクッと揚げ焼きに♪ ふわっとカレー風味の良い香りと コンソメ醤油のアクセントで パクパクと止まらない おつまみおかずが完成です︎👍🏻 ̖́- おつまみやお弁当おかずにも ぴったりです♪ぜひお試しください☺️🙏
材料
作ってみた！
レビュー（14件）
のりのり🐾🎀🤍2024/11/08 17:37
前回作って美味しかったので晩酌のおつまみに作りました♪極太な竹輪でしたが揚げたらさらに膨張して食べ応えがありました❣️レシピありがとうございます✨
- のりのり🐾🎀🤍
2024/10/31 10:47
パクパク止まらない美味しさでした❣️ お弁当🍱に入れたり、おやつにも おつまみにもなると思います😻 レシピありがとうございます🍀
- よっこ
2024/12/28 01:05
冷蔵庫の整理をしたくて作りました🎵 パクパク食べれちゃいます🤩 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
22.簡単♪白菜とちくわのマヨごま和え
調理時間10分
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レンジ時間も短く、あっという間に仕上がる一品です♪ あと一品足りないなぁという時にも助かり、ボリュームもあるので満足感も感じられます☆
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ビート
2025/03/12 23:26
マヨネーズを多くしてしまいましたが美味しかったです
23.大葉でさっぱり♪『ちくわとにんじんの和風ツナマヨ和え』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
大葉でさっぱりと仕上げた和風テイストのツナマヨ和えです！ 簡単に作れるのに、とっても絶品♡ 大葉の爽やかさがアクセントになった１品で、副菜に出すと喜ばれます😍♪ ぜひお試しください！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆんぼこ2023/09/01 16:26
倍量で今日の夜ご飯と明日のお弁当にも入れようと思います！レンチンで簡単ですが、美味しいですね〜（＾ω＾）
- だいまま
2022/11/14 15:04
簡単でとっても美味しかったです。彩りも良くタンパク質も取れて良い副菜です!
24.栄養満点！ひじきたっぷりサラダ
調理時間5分(ひじきを戻す時間を省く)
このレシピを書いたArtist
我が家の大好きなひじきサラダです。 ひじき苦手さんも食べれちゃいそうなくらいのおすすめのサラダ！ ポイントはわさびをちょい足し！ 少し足してあげるだけで、ひじきの磯臭さみたいなものが軽減される感じになり食べやすくなります。 少量混ぜるだけであれば、わさび感が気にならずお子様でも食べれちゃいそうですよ！ わさびがお好きな方はお好みで足して、わさびマヨ味をお楽しみください。 もちろんなしでも美味しいので、ぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
にこ2024/05/29 11:47
切って混ぜるだけ😋簡単なのにこの美味しさ😍ワサビちょい足しが裏技なんですね〜😆残りに水菜加えて、2度楽しみました😋👍
- kei03230
2024/08/18 17:59
時短料理でもう一品に助かります。枝豆抜きですが美味しくいただきました。
あゆママ2021/01/13 16:53
ご回答ありがとうございます。今夜作ります
25.ふふおつまみ♡【ちくわとチーズの磯辺焼き？】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【最高簡単‼︎それでいてとっても美味しいんです‼︎】 ちくわとチーズ、さっくり食感のパン粉、コクのマヨネーズに風味の青のり。これをさっくり混ぜて焼くだけ‼︎ トースターに任せて、その間は別の調理を…なんて言えないくらいに焼きもすぐ終わります‼︎ 一応計量していますが、これも目分量で大丈夫なくらい。 もはやちくわもチーズも、手でちぎっていい… 簡単すぎて、なのに美味しくて、 ふふ♡ってなるおつまみです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
NY2025/04/26 20:50
簡単でおいしかった。ベビーチーズがいい味を出しています。- かさや
2022/09/22 23:11
簡単なのに美味しかったです。 これからちょくちょく作りそう。 チョット焼き過ぎちゃいました。
26.たった3分で完成♪ちくわとツナマヨキャベツの磯辺和え
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
とにかく簡単。 工程2つ、たった3分！！ 待たすことなく完成します♪ 青のりの香りがたまらなく食欲そそるよ♡ 作り置きにもおすすめです！
材料
27.小松菜とちくわのツナマヨサラダ
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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ちくわやコーン、ツナのうまみで、小松菜がドンドン食べられる♪ 作り置きだけど、あっという間になくなっちゃう！さっと出来る副菜です。 お弁当にと常備菜にピッタリです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- かおちゃん
2023/05/21 19:11
さっと簡単に出来、彩りが良く、コーンの甘みが小松菜やちくわ、ツナとよく合って美味しかったです💯
28.『ちくわとかにかまの胡麻だれコールスロー』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
節約食材で作る胡麻ドレのコールスローサラダ♪ 1度にたっぷり作れて大満足の量です☆
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
はっぴぃ2023/06/22 09:29
市販のせんきゃべつを使ったので、お手軽にできました。 ごまドレッシングと和えているような美味しさでした。 たっぷりのごまが香ばしく、酢や砂糖などとのバランスもとても良いので、色々な具材で楽しめそうです。 ちくわやカニカマの具材との相性も良く、コーンの甘さやプチプチが、ホッコリ癒やしとなりました。
- かおちゃん
2023/10/05 18:13
ちくわとかにかまの旨味がキャベツとよく合って美味しかったです💯
29.きゅうりとちくわの塩昆布ごまマヨ和え・和えるだけで簡単！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
サッと和えるだけ！！あと一品、おつまみにぴったりです＾＾ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ビート
2025/04/17 08:24
残り全部使うか〜って塩昆布を倍量入れたら塩辛くなったんですけど、一晩置いたらとてもまろやかになりました 美味しかったです
- みちゃ
2022/05/16 08:39
何度も作ってます(^^) 家族みんな大好きなサラダです♡ 
りん2021/06/23 16:48
簡単にできてとても美味しかったです！ すぐ作れて時間のないときにも、良いですね！
30.ザックザクで止まらない！ちくわのマヨネーズラー油炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ザクザクの自家製食べるラー油がおいしすぎて毎日でも食べたい！！ 今日は何と合わせて食べようかなぁ～とラー油ありきで冷蔵庫を開けたらちくわがあったので、炒めてみました♪
