
投稿日2024/06/21
更新日2024/06/21

「おつまみレシピ」30選|家飲み人気メニュー♪
調理時間3分
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存6~7日
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キャベツをバリバリと手でちぎり あとは、調味料と共にポリ袋に入れ 上下にシャカシャカするだけ( ´艸`) 包丁いらずでできる上 洗い物もでないですし なにより3分もあれば完成してしまのが 嬉しいところ〜♪ キャベツさえあれば作れますので 今夜のあと一品!という時にいかがでしょうか? ごま油のコクと にんにくと粗挽き黒胡椒のパンチで 生のキャベツがモリモリいけますよ٩(*´︶`*)۶ ҉

2025/10/13 16:07


2025/06/14 14:23


2024/08/12 12:02


調理時間10分
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わが家の人気メニュー!シンプルだけど美味しいので、あっという間に完食。たっぷりキャベツも食べれて少ないお肉もカサ増し出来て大満足♡

2025/02/09 20:40


2025/03/04 21:10


2025/09/07 11:10


調理時間5分
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粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。 超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩ 野菜不足のお子様にもぜひぜひ(^ ^)

2020/10/25 11:42


2024/04/03 19:23

2023/12/11 17:42

調理時間5分
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焼肉屋さんで食べるようなごま油とにんにくの効いた1品です。あっという間にキャベツ1/4玉がなくなります♡おつまみや副菜におすすめです♪

2025/07/02 17:10


2024/04/13 18:57


2023/12/26 18:50


調理時間10分
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【お野菜たっぷり♪味付け簡単❣️ご飯が進む和風おかず🥢✨】 キャベツたっぷり シンプルな野菜炒めです(^^)👌 豚肉は、 下味を付けて味がブレない!✨ 片栗粉をまぶして柔らか!✨ 味が絡みにくいお野菜も ほんの少しとろみのある たれにしているのでとっても 美味しくいただけます🥬

2025/10/16 14:07


2025/05/15 20:03


2024/05/31 20:39


調理時間10分
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甘くて柔らかい春キャベツがモリモリ食べれる一品! 作り方は、超簡単!!豚こまを炒めて、しょうが焼き風のタレを絡めます。あとは、千切りキャベツの上に乗せたら、もう出来上がりです♡ マヨが嫌いでなければ、マヨもかけるとさらに美味しい! しょうが焼きに、マヨにキャベツ...この組み合わせがマズイわけはなく...。ご飯もお酒もモリモリすすみます。 そして、夜は炭水化物控えてるって方にもオススメの一品!キャベツの千切りを多めに盛れば、ご飯の代わりにもなりますよ♪ しっかり味付けの豚こまを、タレごとキャベツに絡めて召し上がれ〜♡

2025/10/13 08:54


2025/09/13 10:33


2025/09/11 22:47


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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あと1品にちょうどいい😎👍💓 無限に食べれるキャベツの簡単副菜! キャベツと塩昆布、ごま油の組み合わせが やみつき🤤✌️レンジでパパっと作れるので ぜひお試しください( •̀ᴗ•́ ) ̖́-

2024/05/29 23:16


2026/02/10 17:57


2026/06/12 20:21


調理時間10分(漬け時間は除く)
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我が家の基本のコールスローです。 味付けする前にお酢でマリネしてあるので、マヨネーズは少なめでも美味しく仕上がります。 さっぱり&まろやかでお肉やお魚料理の付け合わせにも♪ 食べ応えをアップさせたい時はハムやツナ、カニカマを加えてお作りくださいね(^ ^) 作り置きする際は冷蔵保存で3日以内を目処にお召し上がりください。

2023/07/18 21:38


2023/11/14 15:16


2022/08/25 19:03


調理時間20分
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フライパンのまま食卓に♪たっぷりキャベツに粉はとっても少ないのでおかずとしていただけます^^おつまみにもおススメです! 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

2025/12/04 08:19


2026/06/09 11:29


2026/01/15 20:23


調理時間10分
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お肉が少なめでも、厚揚げかさ増し効果でしっかり満足できるおかずです。 甜麺醤の甘さとコクでごはんがススむ(^.^) 生姜を多めに使うことで風味もバッチリ、仕上げに刻んだ万能ネギをのせて食べても美味しいですよ♩

2021/04/21 18:44

2020/06/04 18:38

2020/03/29 08:40

調理時間5分
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【簡単!ポリ袋でシャカシャカ】 調味料を入れたポリ袋にちぎったキャベツを入れて、シャカシャカ振るだけ! すぐにできて、あと一品というときにぴったりです。

2021/10/26 12:21

調理時間15分
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豚こま、キャベツ、もやしでコスパよく作れるボリュームたっぷりの節約おかず☆ 卵焼き器を使ってきれいに包んで、おうちで居酒屋気分♪ ご飯にもお酒にもぴったりな1品です! ぜひお試しください🤤

2023/08/30 18:39

2023/07/18 12:33

調理時間20分
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超簡単に作れて、味付けもシンプル。 切って蒸すだけ!ニラ×にんにくでスタミナUP⤴︎⤴︎ もつ鍋風の食欲そそる見た目、味も間違いない夏でも食べやすい蒸し鍋です! たっぷりの野菜と一緒に豚しゃぶをポン酢につけてお召し上がり下さい♡

2020/09/06 19:54

2020/08/26 12:30

2020/08/19 22:19

調理時間5分
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【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はレンチんしたキャベツに斜め細切りにした竹輪を合わせ隠し味にめんつゆ+ごま油を使ったやみつきレシピを作りました♡ からし+マヨネーズのまろやかさと青海苔の香りがたまりません♡ 一度食べたら止まらない(笑)

2024/07/05 12:17


2025/03/15 12:40


2024/05/06 17:54


調理時間3分(漬け込む時間除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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キャベツをレンジで蒸して、 塩だれに絡めた簡単おつまみ♪ コスパもよく、蒸しているので キャベツをたっぷりと食べれます♡ ぜひお気軽にお試しください!

2025/05/10 10:40


2024/06/12 16:40


2024/01/08 15:52


調理時間10分
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お好み焼きにちかい感じだけど 粉は少なめでヘルシー! 餅とチーズを加えてもちもち食感に(^.^) 我が家では子どものおやつによく作ります。簡単おつまみとしてもぜひ。 キャベツの自然な甘みとチーズの塩気があるので、このまま食べても美味しいです。 タレをつけたいなら おススメは【めんつゆ×マヨネーズ】です。 もちろんお好み焼き風にしても🙆♀️

2026/01/12 19:29


2024/10/13 12:21


2023/05/08 21:12

調理時間10分
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キャベツをたっぷり食べたかったのでお肉少なめのとんぺい焼きを作ってみました(^^) ほぼキャベツがメインなのと、豚肉の代わりにベーコンを少量使用しているのでさっぱりと食べられます♡ ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。 ○卵の卵黄には脳の動きや肝機能を高める作用があり、コレステロール値を調整し、高脂血症や動脈硬化を予防します。

2020/06/17 19:39

調理時間5分
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包丁いらず&洗いものなしの やみつき副菜♪ ポリ袋に入れて シャカシャカするだけなので とーってもラク! 昆布茶やツナの旨味が絡んだキャベツは 最高に美味しいっ! にんにくや、粗挽き黒胡椒がきいているので ビールにもピッタリですよ〜♡
Artist2017/10/15 07:17


調理時間10分
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ご飯がモリモリすすむ美味しさ♡ トロッとした口当たりで、小さな子供も食べやすくなっています。 キャベツ消費にもおすすめです(*´꒳`*)

2025/09/17 12:27


2025/10/09 10:33


2020/10/03 13:40

調理時間10分
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少ない材料で味付けも簡単ですが、厚揚げのコクとキャベツの甘みが楽しめる、ご飯が進むおかずです。

2024/05/29 20:21

2019/07/24 08:10

調理時間3分(卵を茹でる時間は除く)
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ちょーオススメ♡ 彩りがよくて食卓も華やかになります♡ お手軽食材で簡単にできます♡ ドレッシングもめっちゃ美味しいです♡ 子供も好きなサラダです♡

2024/04/24 16:40


調理時間15分
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カレー味にとろーりチーズがとろけて子供たちの歓声が上がります♪しっかりと野菜も摂れます^^フライパンごとあつあつを食卓に!ご飯にも、パンにも合いますよ♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに

2022/01/28 21:00

2021/11/26 17:11

調理時間15分
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フライパン1つで簡単♪豚肉とキャベツのごまだれ蒸し 食材を切ったらフライパンに入れて蒸し焼きに♪ 最後にすりごまたっぷり、ポン酢のさっぱりした ごまだれをかけるだけ(*'ω'*) フライパンのまま食卓に出せるレシピです!

調理時間10分
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フライパンに入れて蒸し煮するだけ!フライパンごと食卓に♪熱々が美味しいです^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

2024/05/03 16:32


2021/04/13 16:35

調理時間10分
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春キャベツをたっぷり入れました^^美味ご飯に乗せても美味しいです♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

2023/03/13 14:39

2021/04/17 22:21


2021/04/16 09:19

調理時間3分(置き時間は除く)
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我が家の和風なコールスローです。 めんつゆ×塩昆布で和風な仕上がりなり、さらに白いりごまがよいアクセントになっているコールスローです。 お好みで、刻んだきゅうりやりんごをたすのもおすすめです。

2024/12/04 22:54


2021/06/16 19:33


調理時間5分
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元々はカニカマを消費したくて考えたレシピなんですが… 余りにも美味しくて(笑) 投稿しました♡ カニカマとマスタード+マヨネーズの相性に隠し味のすし酢+蜂蜜が更に旨味を引き出してくれるので 1人で全部食べれちゃうくらい美味しいです♡

調理時間3分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋で揉むだけ簡単!箸がとまらない無限キャベツ♡

2026/04/09 09:54


2022/05/09 20:41

2021/03/25 20:39

調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋で揉み混ぜたら出来上がり!!春キャベツがもりもりとたくさん食べられます^^ 薬膳効果 ☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。 ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

2023/02/24 07:28

2022/05/16 21:55

調理時間5分
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冷蔵庫の中に何もない!って時でも、キャベツと卵さえあれば作れる1品。 豚肉も何も入っていないシンプルな具材だからこそ、キャベツの甘みがしっかり味わえます。 おかずの1品としてはもちろん、おやつやおつまみ、ちょっと小腹が空いた時にもおすすめ!

2025/02/22 12:43
