「にら玉×豚肉」30選|がっつり食べたいときに

「にら玉×豚肉」30選|がっつり食べたいときに
  • 投稿日2024/08/13

  • 更新日2024/08/13

「豚肉」人気レシピ45選|薄切り、厚切り、作り置きも!
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「豚肉」人気レシピ45選|薄切り、厚切り、作り置きも!

にら玉に豚肉を加えて、ボリュームアップしたレシピをご紹介! キムチ味にしたりあんかけにしたりとアレンジするのも◎。どれもご飯がすすむこと間違いなしですよ♪
ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』

1.ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』

調理時間10

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ガッツリ食べたい男子や食べ盛りのお子様に♡豚肉入りが嬉しいニラ玉レシピです♪豚こま肉で作るので、コスパよくボリュームが出せ、節約にもなります♡作り方も簡単でごはんが進む味付けなのでおすすめです(^^)/ ===== 2022年6月追記 いただいたコメントを踏まえ、レシピを再度見直しました。 お作りいただいたみなさま、ありがとうございました。

材料

豚こま肉、ニラ、卵、酒・片栗粉、醤油、塩胡椒、ごま油、酒・醤油、みりん、ほんだし

作ってみた!

レビュー(67件)
  • さら
    さら

    2025/08/18 20:32

    ご飯に合う味付けがめっちゃ美味しかったです!😍 ニラ玉にボリュームが欲しい時にピッタリです!
    さらの作ってみた!投稿(ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/10/02 09:00

    中途半端に残っていた材料で作りとても美味しくいただきました😋💕 ユーザー友さんたちも多数投稿されていました😄✨ また作りたいと思います😊💕 りなてぃさん美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』)
  • コスモス
    コスモス

    2024/06/11 18:49

    ガッツリとご飯🍚が進んじゃいますねぇ😄 お味が絡まった豚肉にニラ玉をチャチャと混ぜ混ぜ〜😊 とっても美味しかったです💕
    コスモスの作ってみた!投稿(ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』)
楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ

2.楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ

調理時間5

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ニラ玉+豚キムチの最強コンビでやみつき間違いなしの簡単おかずが出来ました♪ お肉が少なめでもキムチと卵のボリュームで満足出来る1品に。 ごはんにもビールにもバッチリ合うのでお試しいただけたら嬉しいです(^ ^)

材料

豚バラ薄切り肉、キムチ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、にんにくチューブ、卵、創味シャンタン(粉末タイプ)、砂糖、塩

作ってみた!

レビュー(30件)
  • 1038513
    1038513

    2024/07/09 19:35

    ニラ玉と豚キムチの合体系、最強❗️合わせる発想、私の人生において衝撃でしたよ🫨 しめじと玉ねぎ足したので、結構なボリューム😁 お肉は少なめですけど、そんなに感じなくバクバクモリモリ食べてしまいました❗️😍ビール進む進む🍺🍻💕 にんにくは1片みじん切りにしたのと、炒める時と玉子の方にマヨ追加しました。 特に豆板醤とか入ってないのでキムチの辛さだけですが、呑兵衛にはちょうど良くて。 豚キムチ、今まで結構何となく作ってましたが、きちんとプロの方のレシピで作ったら本当に美味しい❗️ 素敵なレシピ、ありがとうございました😊😭😘
    1038513の作ってみた!投稿(楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ)
  • Makimekko
    Makimekko

    2024/07/07 16:17

    がっつり、おいしかったです❣️お肉の量はそんなに多くないですがボリューム十分でした
    Makimekkoの作ってみた!投稿(楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ)
  • あっこ
    あっこ

    2024/11/05 20:04

    優しい味付けで、美味しく、もりもり食べられました! 今まで一美味しい豚キムチでした。
    あっこの作ってみた!投稿(楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ)
【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪

3.【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪

調理時間10

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卵やニラで彩りもよく、 お肉やお野菜や卵が一緒に とれる嬉しい1品です🥚🥬 豚こま切れ肉や、もやしの 手軽な食材を使ってパパっと 簡単にお作りいただけるので ぜひお試しください(^^)❣️

材料

豚こま切れ肉、もやし、ニラ、卵、塩こしょう、片栗粉、オイスターソース、麺つゆ(3倍濃縮)、みりん、鶏がらスープの素

作ってみた!

レビュー(36件)
  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/06/10 07:01

    昨日の晩ご飯にリピ🔁です‼️ いつもはお弁当用に作ってますが今回はご飯のおかず兼おつまみとして👍😊 濃いめの味付けが男性陣には良いようでご飯が進んでました🍚😋❣️ cotoさん♡簡単で美味しいレシピをありがとうございます🥰🌹💕💫
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪)
  • ぱんだ
    ぱんだ

    2025/03/19 09:57

    昨日の夕ごはんに。モヤシがなかったので平茸で代用しました。 オイスターソースが効いてて、ニラと卵とお肉でご飯がすすみます🤗 簡単で美味しいので何度もリピートしています🎶 美味しいレシピごちそうさまでした🤗
    ぱんだの作ってみた!投稿(【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪)
  • コスモス
    コスモス

    2024/07/19 19:31

    お野菜、お肉、たまご🥚と栄養バッチリ😄 そして、ボリュームバッチリ😄 ご飯🍚もお酒🍺🍻🥃も進むおかずです〜😋
    コスモスの作ってみた!投稿(【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪)
町中華の定番!ニラ玉豚もやしをご家庭で!!

4.町中華の定番!ニラ玉豚もやしをご家庭で!!

調理時間15

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お家で簡単!町中華!!定番のニラ玉豚もやしを!!水っぽくならずに、シャキシャキに!!!ポイントは5秒茹でです^^卵ふんわりなコツも是非♪ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料

豚バラ薄切り肉、卵、もやし、ニラ、塩・こしょう、オイスターソース、ぽん酢、砂糖、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、片栗粉、ごま油(卵を焼く用)、ごま油、粗びき黒こしょう

作ってみた!

レビュー(8件)
  • コスモス
    コスモス

    2024/05/15 18:59

    まさしく、町中華です😄 味付けしたニラ、豚バラ肉、もやしに、ふんわり卵をからめて、ご飯が進む、お酒が進む😁 また、作ります〜😋💗🥰
    コスモスの作ってみた!投稿(町中華の定番!ニラ玉豚もやしをご家庭で!!)
  • ミルク
    ミルク

    2024/06/02 22:56

    手頃な食材でささっと美味しく出来て満足です♡
    ミルクの作ってみた!投稿(町中華の定番!ニラ玉豚もやしをご家庭で!!)
  • しーちゃま
    しーちゃま

    2024/05/09 09:13

    味つけがとっても美味しかったです! エビニラ玉にしました! 今度はもやしを入れて作りたいです😊
    しーちゃまの作ってみた!投稿(町中華の定番!ニラ玉豚もやしをご家庭で!!)
【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず

5.【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず

調理時間10

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【ピリ辛!旨辛!ご飯が進む♪やみつきおかず🍚✨】 キムチを使った簡単おかずです🥢 豚肉とキムチ、お野菜を炒めて パパッと簡単調味料で絡めて完成❣️ キムチである程度味が決まるので 調味料はちょい足し程度でOK👌◎ ピリ辛なので、卵を入れて マイルドに食べやすくしました🥚✨

材料

豚こま切れ肉、もやし、ニラ、キムチ、溶き卵、塩こしょう、片栗粉、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、鶏がらスープの素

作ってみた!

レビュー(14件)
  • さら
    さら

    2025/01/19 21:06

    もやし無くて抜きで作りました。 豚キムチにニラ玉が入って辛さがおさえられて、彩りも良くなりました。 ご飯に合って美味しかったです!🍚😋
    さらの作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
  • よっこ
    よっこ

    2025/01/19 02:44

    『豚キムチが食べたい❕』と旦那のリクエスト🎵 辛味が少し苦手な😣旦那が食べやすいピリ辛味✨ 箸が止まらずご飯🍚が進む1品でした🤩 めちゃくちゃ美味しかったです😆⤴💓 cotoさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/04/04 19:34

    "豚ニラ玉キムチ炒め"作りました🤗中途半端に残ってるキムチを使いたくて作ってたらキムチが足りなくてコチュジャンを足して作りました😅 麺つゆが入るので辛さがマイルドになりとても美味しく頂きました😋 沢山の方が作られているのも納得ですね🤗💖 いつも素敵なレシピのご紹介ありがとうございます♪🌸🌟💐
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】

6.簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】

調理時間10

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ふんわり卵に、とろみがついた豚肉とニラのコラボが最高に美味しい簡単おかずです。香り、見た目からも全てが食欲を刺激! 夫の大好物で、いつもごはんにのせて丼にしちゃってます。特に中高生男子はめっちゃ好きな味だと思います(^ ^) あっという間に出来上がるし 間違い無い味なので👍 嬉しいことづくめ! ぜひお試しください(^.^)

材料

豚バラ薄切り肉、卵、ニラ、酒、しょうゆ、片栗粉、サラダ油、水、みりん、オイスターソース、片栗粉、しょうゆ、鶏ガラスープの素、酢、にんにくチューブ、砂糖、ごま油

作ってみた!

レビュー(8件)
  • 1005342
    1005342

    2025/01/24 02:11

    悪魔的な旨さでした いやほんと何これ、箸が止まらんです 美味すぎて
    1005342の作ってみた!投稿(簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】)
  • すみれ
    すみれ

    2026/03/06 13:35

    黄色のカラーピーマンも入れました💛 ご飯の上にのせて食べたいくらい餡が美味しかったです🤤
    すみれの作ってみた!投稿(簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】)
  • にやちゅー
    にやちゅー

    2025/05/04 20:23

    お箸が止まらなかったです。 「悪魔的な旨さ」って書かれてる方がいましたが、本当にそれです。
    にやちゅーの作ってみた!投稿(簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】)
【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!

7.【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!

調理時間15

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簡単に作れる本格中華炒めです。 豚肉はお酒と片栗粉で揉んでから焼きます。このひと手間でお肉が柔らかくなり、またタレが肉によく絡みつくのでおいしく仕上がります!コツをおさえて美味しさ格上げ☆食欲をそそる味付けで、ご飯がもりもり食べられます🙋

材料

豚ばら肉、ニラ、卵、酒、片栗粉、ごま油、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、酒

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 700587
    700587

    2025/04/09 21:03

    ひとりずつに分けたので小鉢です😊 レシピを見て卵を取り出す半熟加減にチャレンジしたら、後からフライパンに戻して加熱しても、ふわとろで感動しました😊
    700587の作ってみた!投稿(【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!)
  • さこ マロ美
    さこ マロ美

    2025/05/08 19:15

    簡単! 冷凍の豚肉使って ニラはさみで切って 玉子割って まな板使わず サッと作れて美味しいよ
    さこ マロ美の作ってみた!投稿(【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!)
  • MYHR
    MYHR

    2024/05/16 20:28

    簡単に出来て美味しかったです。
    MYHRの作ってみた!投稿(【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!)
ワンパンで簡単♪豚たま塩あんかけ丼

8.ワンパンで簡単♪豚たま塩あんかけ丼

調理時間10

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10分強で出来る豚たま丼です。しかもワンパンで手間なく簡単♪ とろみあんも別鍋で作る必要はありません! 塩あんかけ仕立てであっさりしていて、ご飯をかきこみたくなる美味しさです♪

材料

豚バラ肉、ニラ、卵、片栗粉、酒、鶏ガラスープの素、水、白だし、みりん、片栗粉、サラダ油
【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず

9.【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず

調理時間10

このレシピを書いたArtist

簡単な味付けなのに、ばっちりおいしい! ご飯が進む【ニラ玉✕豚キムチ】です☆ マヨネーズ入りのふわとろ卵がキムチの辛さをマイルドに。そして、焼肉のタレが全体の味をいい感じにまとめてくれます。全体の味のバランスがよいので最後まで美味しく召し上がっていただけます。ボリュームもあるのでがっつり食べられて満足感もありますよ。よかったら是非お試し下さい🙋

材料

豚ばら薄切り肉、キムチ、ニラ、卵、マヨネーズ、ごま油、焼肉のタレ、白いりごま

作ってみた!

レビュー(6件)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/12/04 19:59

    ユーザー友のよっこさんが投稿されていて、とても美味しそうでしたので作ってみました♪ 味付けは焼き肉のたれを使っているので簡単に作れました☺️ ニラ玉と豚キムチのWの美味しさで、ご飯がすすみますね🧡 また作ります♪ スギヤマヒサエさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️ よっこさん、そうちゃんまま。さん🫶🏻、素敵な投稿、ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず)
  • よっこ
    よっこ

    2024/11/25 22:06

    ボリューム満点💯でご飯🍚泥棒の1品です🤩 味のバランスが最高でメッチャ美味しかったです✨ 『旨っ🤤又すぐに作って❕』と旦那よりリクエストが🤣 はい🎵また作りますね~🥰 美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず)
  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2024/01/14 22:15

    美味しかったです😋 豚バラ肉 420g ニラ 1束 卵 6個 キムチ 200g 調味料2倍強 家族3人で完食☺️ また作ります✨
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず)
ボリューム満点!ご飯がすすむ豚ニラ玉

10.ボリューム満点!ご飯がすすむ豚ニラ玉

調理時間10

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さっと手軽に作れてボリュームのある豚ニラ玉! 安い豚こま肉を使うので、節約にももってこい♪ご飯がすすむおかずです♡

材料

豚こま肉、酒、醤油、片栗粉、ニラ、卵、塩・胡椒、サラダ油、サラダ油、醤油、酒、みりん
とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め

11.とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め

調理時間15

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夫が大絶賛!白ごはんが止まらなくなる とろ〜り絶品豚ニラ玉あんかけ炒め ごはんがすすむ味付けで、とろ〜りあんかけが絡んだ最高のおかずです。

材料

豚バラ肉、ニラ、卵、マヨネーズ、みりん、水、砂糖、鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、酒、みりん、水、片栗粉

作ってみた!

レビュー(5件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/01/14 08:55

    ニラがちょうど残っていたので作りました😊✨ 間違いない組み合わせなのでとても美味しかったです😋💕 また作りたいと思います😊👍 motoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め)
  • y
    y

    2025/01/12 17:59

    美味しすぎてびっくりしました🥰 これ大好きです!ご飯進む〜 また絶対リピします!
    yの作ってみた!投稿(とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め)
  • 938587
    938587

    2023/06/29 19:46

    材料が全部あったので作ってみました! 調味料は先に全部混ぜておいたので、楽でした。 また作りたいです!
    938587の作ってみた!投稿(とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め)
居酒屋級!豚ニラ玉

12.居酒屋級!豚ニラ玉

調理時間10

このレシピを書いたArtist

シンプルこそ美味しい豚ニラ玉 カリッと焼き上げた豚バラ肉に、醤油ベースで味付けした、ふんわり卵とニラの風味が食欲をそそります(^ ^) ごはんにビールにバッチリ合いますのでお試しいただけたら嬉しいです。 詳しくはPOINTに記載あります。

材料

豚バラ薄切り肉、塩、酒、片栗粉、卵、砂糖、塩、ニラ、ごま油、みりん、醤油、鶏ガラスープの素、好みでガーリックパウダー

作ってみた!

レビュー(1件)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2025/04/03 19:10

    作ってみました。 ふんわり卵にしっかりした味付けで美味しかったです。 お酒のつまみにも良かったです。 嫁さんも一口食べるなり「これ美味しい」と気に入ってくれました。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(居酒屋級!豚ニラ玉)
リピ決定♪豚こまふんわりニラ玉の中華あんかけ

13.リピ決定♪豚こまふんわりニラ玉の中華あんかけ

調理時間10

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ふわふわニラ玉に豚こまをプラス! 更に中華あんをかけたボリュームがあり食べ応え抜群の1品です! 中華料理店にだって負けてない中華あん♡ とってもご飯に合うオカズなので、ぜひ一度お試しください♪

材料

豚こま切れ肉、ニラ、卵、酒、醤油、片栗粉、酒、醤油・酢・オイスターソース・ごま油・鶏がらスープの素、水、マヨネーズ、サラダ油、水溶き片栗粉

作ってみた!

レビュー(2件)
  • きらら
    きらら

    2021/11/07 16:34

    作りながらオイスターソースが空になっていたのがわかり、オイスターソース無しで作り終えたのですが、無しでも美味しいです!
  • りつこ
    りつこ

    2021/05/28 20:03

    ごはんにのっけて中華あんかけドーンにしました! レシピに従って卵は手早く、ニラはサッと炒めると、風味と程よいシャクシャク感が残っておいしかったです♪♪ ボリューム良し、コスパ良し、しかも簡単で言うことなしです\(´ω` )/
    りつこの作ってみた!投稿(リピ決定♪豚こまふんわりニラ玉の中華あんかけ)
【豚肉入りとろみニラ玉】とろ〜りタレも絶品♬︎ボリューム◎

14.【豚肉入りとろみニラ玉】とろ〜りタレも絶品♬︎ボリューム◎

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【とろ〜りタレも絶品♬︎お肉入りボリュームニラ玉🐣】 ニラ玉に豚肉を加えて メインでもいけるおかずに しました(^^)🥢 味付けは片栗粉まで入れて事前に 合わせておくので豚肉が焼けたら 一気に入れてとろみが付けばOK◎ 味付け簡単です(^o^)👌 ニラでスタミナ♬︎ 豚肉と卵にとろ〜りたれが絡んで ご飯がモリモリ進みますよ⸜ 🍚🥢⸝

材料

豚薄切り肉、ニラ、卵、片栗粉、オイスターソース、麺つゆ、鶏がらスープの素、砂糖、片栗粉、水

作ってみた!

レビュー(3件)
  • コスモス
    コスモス

    2024/04/03 19:19

    これは美味しかったです😊 お肉は肩ロース切り出しで、とっても柔らか〜😺 しっかりお味で、ご飯🍚が進む、進む〜😋✨
    コスモスの作ってみた!投稿(【豚肉入りとろみニラ玉】とろ〜りタレも絶品♬︎ボリューム◎)
  • yukiyamage
    yukiyamage

    2021/08/26 22:30

    お肉がジューシー♪スタミナニラ玉めっちゃ美味しいです☆とろ~りたれがご飯にもビールにも合います(私はビール(笑))。お肉に下味&片栗粉もポイントですね。
    yukiyamageの作ってみた!投稿(【豚肉入りとろみニラ玉】とろ〜りタレも絶品♬︎ボリューム◎)
  • やっち
    やっち

    2021/08/24 21:33

    ご飯が進みとても美味しかったです。
【5分de簡単】秒でなくなる♪豚バラとニラのスタミナ炒め♪

15.【5分de簡単】秒でなくなる♪豚バラとニラのスタミナ炒め♪

調理時間5

このレシピを書いたArtist

『今日はちょっと疲れたなーっ』という時などに 簡単に作れて疲労回復にもなり栄養満点なスタミナ炒めを作りました。 使う食材も手間がかからず火の通りも早いものを選んだのでより手軽に作れます。 豚バラとニラの最強コンビに卵と旨味たっぷりのタレを絡める事で食欲をそそります。 我が家では秒でなくなるレシピです(笑) 又ご飯やうどん・ラーメンの上にかけて食べてもめちゃくちゃ美味しいですーっ

材料

豚バラスライス、ニラ、もやし、卵、醤油・みりん、鶏ガラスープの素、オイスターソース

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 691150
    691150

    2022/06/13 20:05

    抜群の味付けでとても美味しくできました😊簡単ですしまた作ろうと思います
豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま

16.豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま

調理時間15

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【豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま】 定番のニラ卵に、豚こま肉を加えて 満足感がしっかりあるメニューに☺️✨ 一つのフライパンで簡単に完成し、 ジューシーなお肉にたまごのふわふわ感、ニラの食感と香りでお箸が進みます😋🥢 ごはんにもお酒にもぴったりです🍻✨

材料

豚こま肉、ニラ、卵、サラダ油、酒・醤油・みりん、砂糖、にんにく、オイスターソース

作ってみた!

レビュー(1件)
  • しーちゃん
    しーちゃん

    2025/09/02 18:46

    ご飯とよく合いますね😊💕 美味しかった〜!!👍
    しーちゃんの作ってみた!投稿(豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま)
【甘辛♡豚バラのニラ玉】スタミナバッチリ♪ご飯が進む!

17.【甘辛♡豚バラのニラ玉】スタミナバッチリ♪ご飯が進む!

調理時間10

このレシピを書いたArtist

豚肉やニラはキッチンバサミを使用しても◎🙆‍♀️ 包丁・まな板要らず💓 甘辛い味付けが、ニラ玉と豚肉に最高に合うのでご飯が止まりません・・!!💓

材料

豚バラ肉薄切り、ニラ、卵、マヨネーズ、みりん、コチュジャン、酒、しょうゆ、サラダ油、白いりごま
【豚とトマトのにら玉炒め】かんたん本格中華!

18.【豚とトマトのにら玉炒め】かんたん本格中華!

調理時間15

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おうちで簡単にできる、本格味の中華おかずです☆ トマトを入れることで彩りがよくなり、ボリュームも出ます。簡単な味付けですがプロっぽい味に仕上がるので、ご飯がどんどん進みます!よかったら是非お試し下さい🙋

材料

豚ばら薄切り肉、ニラ、トマト、卵、酒、片栗粉、オイスターソース、酒、しょうゆ、砂糖、ごま油

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ゆっちゃん
    ゆっちゃん

    2026/06/01 21:17

    美味しかったです^^ リピート確定です!
    ゆっちゃんの作ってみた!投稿(【豚とトマトのにら玉炒め】かんたん本格中華!)
  • 1065154
    1065154

    2024/05/12 19:59

    豚バラの代わりにエビで作りました!代わりに鶏ガラも少し加えて美味しかったです❤️
  • 342901
    342901

    2022/02/21 13:28

    簡単でとっても美味しかったです(*^^*)また作ります!!
『豚バラ舞茸の甘辛ニラたま炒め』ご飯が進む♪スタミナおかず☆

19.『豚バラ舞茸の甘辛ニラたま炒め』ご飯が進む♪スタミナおかず☆

調理時間10

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ご飯が進む甘辛味のニラたま炒めレシピ🍚😋 旨みたっぷりの豚バラ肉に舞茸を合わせて、具だくさんなニラたま炒めに仕上げました🍳 ふんわり卵が甘辛味と相性抜群❣️ニラたっぷりでスタミナも✊''

材料

豚バラ肉薄切り、片栗粉、舞茸、ニラ、卵、塩、酒・醤油、オイスターソース・砂糖、サラダ油
ガッツリ!!【ふわふわ卵入り豚ニラ】スタミナガーリック炒め

20.ガッツリ!!【ふわふわ卵入り豚ニラ】スタミナガーリック炒め

調理時間10

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★【ふわふわ卵ポイント】 卵に水とマヨネーズを加えて、ふわふわに仕上がります。 半熟の一歩手前の状態で取り出して、最後に合わせます。 ★ニラ豚のスタミナにんにく炒めに卵が加わり、ガッツリの中にも優しい味です。 ★にんにくの効いたスタミナ炒めです。チューブでも可能です。 チューブの場合には1cmくらいが目安です。

材料

豚薄切り肉、ニラ、卵、水、マヨネーズ、にんにく、ごま油、オイスターソース、しょうゆ、みりん、砂糖、塩・こしょう、ごま油、粗挽き黒こしょう

作ってみた!

レビュー(2件)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2025/03/26 11:16

    あーぴんさん✨のレシピを保存していたのですが、やっと作れました。 なのに。。。玉子を入れて直ぐに混ぜてしまうとこうなります😅気を付けましょう笑 でも味はあーぴんさん✨のレシピ通りなのでとっても美味しかったです💕 次は玉子を混ぜすぎないようにします。 とっても美味しいレシピをありがとうございます😊
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(ガッツリ!!【ふわふわ卵入り豚ニラ】スタミナガーリック炒め)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/03/20 18:08

    卵以外は少しずつ残っていたもので作りました😄✌️ もう、この味は中華では欠かせない味で皆さんが好きな味付けかと、、🥰 残り物に福ではないけど、こんなに美味しい一品に変身してご飯が進むだけではなく、お酒にも合いますね😁👍 また、作ります💪🤗
    サトちゃんの作ってみた!投稿(ガッツリ!!【ふわふわ卵入り豚ニラ】スタミナガーリック炒め)
定食屋さん風《ニラ玉豚キャベツのスタミナ炒め》

21.定食屋さん風《ニラ玉豚キャベツのスタミナ炒め》

調理時間5

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定食屋さん風のスタミナ炒めに、卵もプラスしてボリュームアップ♪♪ シンプルな味付けですが、これがとっても美味しい♪♪ 育ち盛りも喜ぶ、ごはんがすすむおかず♪♪

材料

豚バラ薄切り肉、キャベツ、にら、卵、にんにく、醤油、酒、砂糖、唐辛子
ご飯がすすむ!豚バラと卵のオイスター炒め

22.ご飯がすすむ!豚バラと卵のオイスター炒め

調理時間15

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\\オイスターソースでコク旨!// 豚バラ、ニラ、卵で作る簡単な炒めものです♪ 簡単だけどボリュームたっぷり◎ しっかり目の味付けで、ご飯もお酒もすすみます! ぜひお試しください〜💓

材料

豚バラ薄切り肉、ニラ、卵、塩こしょう、片栗粉、ごま油、酒、オイスターソース、鶏がらスープの素
[豚ニラ玉]ふんわり卵はレンジで♩最強のラクうまおかず

23.[豚ニラ玉]ふんわり卵はレンジで♩最強のラクうまおかず

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

定番の豚ニラ玉です。 ふんわり卵は、レンジで作るので、炒めて取り出す手間がなく、失敗もなしです。 ニラは、予熱で炒めるので、ベチャッとならず、程よい食感が残ります。 お肉に片栗粉をまぶすので、柔らかく仕上がって、水っぽさも出ません。 あらかじめ下準備をしておけば、あとは炒めるだけなので、レトルト並みの手軽さ♩ 簡単でめちゃくちゃ美味しいので、ぜひぜひお試しくださいね。

材料

豚ロース切り落とし肉、ニラ、卵、片栗粉、ごま油、牛乳、マヨネーズ、塩、酒、みりん、オイスターソース、醤油、砂糖、おろしにんにく、白いりごま
《丼にしても美味しい》とろーり♪豚こまニラ玉あんかけ

24.《丼にしても美味しい》とろーり♪豚こまニラ玉あんかけ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

動物性タンパク質、植物性タンパク質、両方がしっかり摂れるボリュームおかず😊 丼にしても美味しいです😋👍

材料

豚こま切れ肉、ニラ、厚揚げ、卵、にんにく、オイスターソース、中華顆粒だし、麺つゆ(2倍濃縮)、豆板醤、片栗粉、水

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/08/04 23:57

    とろ〜り豚こまニラ玉あんかけ🧡🐽🌱🌶️💫✨ 仕事でトラブルがあって、遅くなっちゃったから、ちゃちゃっと簡単に、栄養&スタミナのボリュームおかず〜💖😋💕💫✨ じゅんわり厚揚げ🧡と、豚こま🐽の旨味に、ニラ🌱が、ピリ辛🌶️なとろみのある、コクと深みのタレ🧡に絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 丼にしても良いくらい、ごはん🍚がすすむ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ 片手🖐️怪我中🩹で、フライパン🍳から、ガサっと移して、盛り付け出来てへんくてごめん〜🙏 mikanaさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(《丼にしても美味しい》とろーり♪豚こまニラ玉あんかけ)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/04/30 22:33

    今夜は豚こまニラ玉あんかけ、作ってみました♪ 楽キチ🐶🐾さん、みわさんも美味しそうな投稿をされていました🫶🏻 厚揚げに豚こま肉に卵、タンパク質たっぷりでボリューム満点💯、オイスターソースの入ったとろみ餡が絶品で、とても美味しかったです✨ 旦那さんと息子は、ご飯にのせていただきました😊 また作ります♪ mikanaさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 楽キチさん、みわさん、素敵な投稿ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(《丼にしても美味しい》とろーり♪豚こまニラ玉あんかけ)
  • みわ
    みわ

    2026/04/24 22:08

    この前mikanaさんの別レシピで使ったニラがちょうど残ってたので、こちらをリピートです✌🏻 厚揚げのおかげで食べ応え抜群、タレが絡んだふんわり卵も美味しくてご飯が止まりませんでした〜🥰これはご飯必須です🍚 また作ります♪ 美味しいレシピをありがとうございます💖
    みわの作ってみた!投稿(《丼にしても美味しい》とろーり♪豚こまニラ玉あんかけ)
15分でできる!豚肉とニラ玉スタミナ炒め

25.15分でできる!豚肉とニラ玉スタミナ炒め

調理時間15

このレシピを書いたArtist

15分以内でできる!がっつりメインレシピ♪ 忙しい時や料理に時間がかけれない時はこれでパパッと済ませれます!

材料

豚こま肉、ニラ、卵、ごま油(卵用)、ごま油、片栗粉、塩こしょう、酒、醤油、みりん、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク
スタミナ満点*豚キムチニラ玉*どんぶりにも◎

26.スタミナ満点*豚キムチニラ玉*どんぶりにも◎

調理時間10

このレシピを書いたArtist

にら玉に豚キムチを入れちゃいました^ ^ ご飯に乗せても最高! おつまみにもオススメです^ ^ スタミナ満点ですよ♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振  ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

材料

豚バラ薄切り肉、塩胡椒・酒、キムチ、にら、卵、酒・砂糖・オイスターソース、ごま油
【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!

27.【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安400

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

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豚こま肉をニラ玉で炒めるボリューム&栄養満点のおかず☆ 彩りも綺麗に仕上がり食欲そそります(#^^#) 卵は甘めに仕上げ タレにはオイスターソースを加えてコク旨な味。 全体に合わせると絶妙なおいしさに仕上がります🎵 パパっと炒めるだけの簡単おかず☆ 我が家で大好評の中華の一品です(^^)

材料

豚こま肉、酒、塩・こしょう、ニラ、卵、砂糖、味の素、みりん、醤油、オイスターソース、鶏ガラスープの素
『豚ニラ玉のとろみ中華炒め』10分簡単☆材料3つでお手軽!

28.『豚ニラ玉のとろみ中華炒め』10分簡単☆材料3つでお手軽!

調理時間10

このレシピを書いたArtist

10分簡単❣️お手軽ニラ玉レシピです(๑˃̵ᴗ˂̵) 豚肉に中華風のあんを絡めたら、にらと卵をさっと炒め合わせれば出来上がり🍳✨ 卵は半熟状に炒めたものをさっと合わせることで、ふんわり美味しく仕上がります♫ 程よくとろみがついた中華あんがたっぷり絡んで、ご飯もモリモリ進みますよ🍚🥢 材料3つで簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね🌸

材料

豚バラ肉薄切り、にら、卵、塩、水、酒・醤油・みりん、オイスターソース・片栗粉、鶏がらスープの素(顆粒)、サラダ油、ごま油、黒こしょう
【食材4つ☆材料少なめ】
豚こまとニンジンのニラ玉炒め

29.【食材4つ☆材料少なめ】 豚こまとニンジンのニラ玉炒め

調理時間15

このレシピを書いたArtist

\\ 食材4つ☆材料少なめ // ニラとニンジンを切るだけ 食材少なめでラクに作れます(^^)♪ 調味料もよく使う簡単な調味料ばかりですが、間違いのない美味しさです✨ ニンジンがほんのり甘くてポリポリ♪ ふわとろ半熟卵とニラと合わせてオイスターソース味でごはんがススムおかずです😊

材料

豚こま肉、ニラ、ニンジン、卵、鶏がらスープの素・砂糖、水、オイスターソース、酒、醤油、こしょう、ごま油、水溶き片栗粉
ご飯がすすむ!豚肉入りニラ玉

30.ご飯がすすむ!豚肉入りニラ玉

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ニラと卵だけじゃ、足りない!と言われるので笑)いつも豚肉入り!麺つゆとみりんの組み合わせが美味しくなるポイントです。

材料

ニラ、豚バラ肉、卵、麺つゆ、みりん・酒、鶏ガラスープの素、サラダ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/05/30 21:10

    豚バラ肉で探していたところこちらを見つけました。材料が少なくて簡単に出来そうでしたので作ってみました。味つけもとても美味しかったです。ご飯が進みました。簡単に作れて良かったこともポイント高いですね。 ニラ玉炒めに豚バラが入ってとても美味しくいただきました。素敵レシピありがとうございます。👍💕🎶✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(ご飯がすすむ!豚肉入りニラ玉)

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