晩ご飯のボリュームが少ないなぁと思った時に作ったおかずです。 じゃがいものガレットをお好み焼き風にしています。 仕上げにお好み焼きソースをかけるので、味はお好み焼きと似ているのですが、じゃがいもがたっぷりなので、お腹いっぱいになります。 残ったら、翌日のお弁当のおかずにしてもぴったりですよ。
✔︎ じゃがいも じゃがいもは予め火を通しておいた方が時短になります。 分量が少ない場合は、電子レンジで加熱せずフライパンでじっくり火を通しても構いません。 ・ ・ ✔︎ めんつゆ 濃縮タイプのものは分量を減らすか、あらかじめ薄めてお使いください。 めんつゆがない場合は、ほんだし+醤油で代用可能です。 ・ ・ ✔︎ 豚肉 豚肉は上下をひっくり返す直前に乗せると、肉の臭みがじゃがいもにつかず、美味しく仕上がります。 ・ ・ ✔︎ お好みで加えると美味しいもの ・エビ・イカ ・天かす
フライパンに油を入れて中火で熱し、混ぜた材料を入れて広げます。
底の面に焼き色が付いたら、豚薄切り肉をのせひっくり返します。
火加減を弱火に落とし、同じように焼き色がつくようじっくり炒めてください。 器にのせソース、マヨネーズをぬり 削り節、青のり、紅しょうがを乗せてください。
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2021/04/17 16:32
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。