副菜

『とうもろこしのポテトサラダ』旬の甘みたっぷり♬作り置きに◎

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冷ます時間は除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物31.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘〜いとうもろこしがごろっと贅沢なポテトサラダです🌽🌽 じゃがいもは皮付きのまま茹でることで、美味しさを逃さずホクホクに🥔✨ じゃがいもは熱いうちに塩で下味をつけることことで、味がよく馴染んで美味しく仕上がります♫ とうもころしの甘みがポテサラと相性抜群で、我が家の子どもたちにも大人気でした❣️ よかったらお試しくださいね❣️

材料2人分

  • じゃがいも
    中2〜3個(約250g)
  • とうもろこし
    1/2本(茹でたもの)
  • きゅうり
    1/2本(約50g)
  • 玉ねぎ
    1/8個(約25g)
  • ハム
    1枚
  • 小さじ1/3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    プレーンヨーグルト
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮ごとよく洗い、鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れ、蓋をして15〜20分茹でる。

  • 2

    (じゃがいもを茹でる間に) とうもろこしは、芯から実を包丁で削ぐように切り落とす。 きゅうりは薄く輪切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。少々の塩(分量外)でもみ、5分置いて水気を絞る。 ハムは食べやすい長さの細切りにする。 A マヨネーズ大さじ2、プレーンヨーグルト大さじ1、醤油小さじ1/2、こしょう少々は混ぜ合わせる。

    『とうもろこしのポテトサラダ』旬の甘みたっぷり♬作り置きに◎の工程2
  • 3

    じゃがいもが柔らかくなったら、熱いうちに皮をむいてボウルに入れて潰し、塩を混ぜて下味をつけて冷ます。

    『とうもろこしのポテトサラダ』旬の甘みたっぷり♬作り置きに◎の工程3
  • 4

    3に2の野菜とハム、合わせたAを加えてよく混ぜ合わせる。

    『とうもろこしのポテトサラダ』旬の甘みたっぷり♬作り置きに◎の工程4

ポイント

☑︎じゃがいもは熱いうちに塩で下味をつけておくことで味がよく馴染み、マヨネーズと合わせたときに味のバランスが良くなります。 ☑︎とうもろこしは熱湯で10分ほど茹でたものを使用しています。 ☑︎赤玉ねぎを使用しましたが、普通の玉ねぎでも代用できます。

作ってみた!

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