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    主菜

    ひき肉入りでボリュームアップ!ラタトゥイユ素麺

    • 投稿日2020/07/18

    • 更新日2020/07/18

    • 調理時間30

    素麺が嫌いな我が家の男どもにも好評だったメニューです。 ラタトゥイユは冷蔵庫で2~3日保存ができます。 温かいまま食べても、冷たくして食べても美味しいです。

    材料4人分+作り置き分

    • 素麺、冷や麦等
      4束
    • 牛豚合いびき肉
      100g
    • 玉ねぎ
      1個(200g)
    • 人参
      1/2本(50g)
    • ズッキーニ
      1本(150g)
    • ピーマン
      2個(70g)
    • なす
      1本(170g)
    • にんにく
      2片
    • ホールトマト缶
      1缶(400g)
    • オリーブオイル
      大さじ3
    • 小さじ1

    作り方

    ポイント

    ■お野菜は他にもパプリカや生のトマト、南瓜を加えても美味しいです。 ■今回は大きめに野菜をカットしましたが、1~2㎝角と小さめに切っても美味しいです。 ■ホールトマト缶の酸味が強ければ、少しお砂糖を足してくださいね!

    • ◎玉ねぎと人参、にんにくはみじん切りにする。 ◎ズッキーニ、なすは1㎝幅に切る。 ◎ピーマンは半分に切って種を取り除き1㎝幅に切る

      工程写真
    • 1

      フライパンにオリーブオイル油大さじ2を入れズッキーニとなすを炒める。 油を吸ってシナっとなったらピーマンも加えてさっと炒め火を止める。

      工程写真
    • 2

      鍋にオリーブオイル大さじ1とにんにくのみじん切りを入れ弱火にかける。 香りが出て少し色づいたら玉ねぎと人参、塩ひとつまみ(分量外)を加えてしんなりするまで中火〜弱火でじっくりと炒める。

      工程写真
    • 3

      牛豚合いびき肉を加えて色が変わるまで炒めたら、【工程1】とホールトマト缶を加えてトマトを潰し火を強める。 沸騰したら蓋をして、弱火で20分煮て塩で味を整える。

      工程写真
    • 4

      素麺、冷や麦等は沸騰したお湯で表示通りに茹でて水でしめる。 水気を切って器に盛り付け、上から④をかける。

      工程写真
    レシピID

    395196

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