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    副菜

    中華風お刺身サラダ

    • 投稿日2018/04/15

    • 更新日2018/04/15

    • 調理時間10

    野菜たっぷり! もりもり食べられるごちそうサラダ♪

    材料3人分

    • レタス
      4分の1玉
    • にんじん
      1本
    • 刺身(鯛、ヒラメなど)
      80g
    • きゅうり
      1本
    • ピーナッツ
      10個
    • パクチー(なくてもOK)
      少々
    • A
      ごま油
      大さじ2
    • A
      ポン酢
      大さじ1
    • A
      ナンプラー(無ければ濃い口しょうゆ)
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ナンプラーが美味しさのポイントです。

    • 1

      レタスは食べやすい大きさにちぎる。にんじん、きゅうりは千切りにする。

    • 2

      皿に野菜を盛り、上に刺身を乗せる。 砕いたピーナッツ、パクチーも散らす。

    • 3

      A ごま油大さじ2、ポン酢大さじ1、ナンプラー(無ければ濃い口しょうゆ)小さじ1を混ぜる。(ドレッシング)

    レシピID

    272394

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    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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