旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピ
投稿日2020/09/01
更新日2020/09/01
調理時間15分
甘辛の肉味噌が麺にからんで美味しいジャージャー麺♡ 唐辛子の入ったトウバンジャンと、甘みのあるテンメンジャンを合わせることで、ピリ辛でコク深い味わいが楽しめます。 ぜひ作ってみてくださいね。
材料1人分
- 中華麺1人分
- 豚ひき肉60g
- 茄子1本
- 長ネギ15㎝
- きゅうり1/4本
- ゴマ油適量
- Aにんにく（チューブ）少々
- Aしょうが（チューブ）少々
- Aトウバンジャン小さじ1/4
- B水大さじ3
- Bテンメンジャン大さじ1
- B酒大さじ1
- Bしょうゆ小さじ2
- B砂糖小さじ1/2
- C水大さじ1
- C片栗粉小さじ1
- 塩コショウ少々
作り方
ポイント
トウバンジャンの量で辛みが変わります。 レシピでは、トウバンジャンが少ないためそんなに辛くないと思います。 辛いのがお好きな方はトウバンジャンの量を増やして作っていただいたり、お子様に作る場合は、トウバンジャンなしで作っていただいても美味しく作れます。 （トウバンジャンは辛さの他に、塩味もプラスされるので、トウバンジャンを多めに入れる場合は、しょうゆを少し減らしても良いと思います。）
- 1
- 2
合わせ調味料を作る。 B 水大さじ3、テンメンジャン大さじ1、酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせる。 C 水大さじ1、片栗粉小さじ1を合わせて水溶き片栗粉を用意する。
- 3
茄子は乱切りにする。 耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジ（600w）で1分加熱する。 ※茄子はレンジで加熱することで、焼いた時の油の吸収をおさえます。
- 4
フライパンにゴマ油を入れて加熱し、茄子を焼く。 茄子の表面に焼き色がついたら、一旦取り出す。
- 5
フライパンに豚ひき肉・長ネギのみじん切り・A にんにく（チューブ）少々、しょうが（チューブ）少々、トウバンジャン小さじ1/4を入れてサッと炒める。 ※ひき肉から油が出るので追加で油を加えていませんが、油が足りなければ足してください。
- 6
合わせ調味料を加えて炒め、ひき肉の色が変わったら茄子を加えてサッと混ぜる。 お好みで塩コショウで味を整えて、水溶き片栗粉を手早く加えて混ぜ合わせる。
- 7
たっぷりのお湯で中華麺を茹でる。 茹で上がったらザルに上げて、流水で洗う。
- 8
氷水につけておいた白髪ねぎは、キッチンペーパーでしっかり水気を切る。 お皿に盛り付けて完成です☆
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姫ごはん｜和田良美
栄養士・元エステティシャン
- 栄養士
元エステティシャンで栄養士。 少しの工夫でいつもの料理がより、おいしく・美しくをモットーに おしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる朝ごはんを作っています。 おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！ 今までの、エステの経験や、栄養士の知識をもとに、ダイエットや、健康のためには、 朝ごはんはもりもり食べてお昼ごはんは普通に夜は控えめにすることが大切と考えています☆ 『姫ごはん』シリーズ（ゴマブックス）はDVD・電子書籍合わせて第11弾まで出版。 ぜひご覧になっていただければと思います☆
