主食

旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピ

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物89.2g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛の肉味噌が麺にからんで美味しいジャージャー麺♡ 唐辛子の入ったトウバンジャンと、甘みのあるテンメンジャンを合わせることで、ピリ辛でコク深い味わいが楽しめます。 ぜひ作ってみてくださいね。

材料1人分

  • 中華麺
    1人分
  • 豚ひき肉
    60g
  • 茄子
    1本
  • 長ネギ
    15㎝
  • きゅうり
    1/4本
  • ゴマ油
    適量
  • A
    にんにく(チューブ)
    少々
  • A
    しょうが(チューブ)
    少々
  • A
    トウバンジャン
    小さじ1/4
  • B
    大さじ3
  • B
    テンメンジャン
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • B
    しょうゆ
    小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • C
    大さじ1
  • C
    片栗粉
    小さじ1
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 1

    長ネギは5㎝分は白髪ねぎにして、残りの15㎝分はみじん切りにする。 白髪ねぎは、氷水に漬けておく。 きゅうりは、千切りにする。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程1
  • 2

    合わせ調味料を作る。 B 水大さじ3、テンメンジャン大さじ1、酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせる。 C 水大さじ1、片栗粉小さじ1を合わせて水溶き片栗粉を用意する。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程2
  • 3

    茄子は乱切りにする。 耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジ(600w)で1分加熱する。 ※茄子はレンジで加熱することで、焼いた時の油の吸収をおさえます。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程3
  • 4

    フライパンにゴマ油を入れて加熱し、茄子を焼く。 茄子の表面に焼き色がついたら、一旦取り出す。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程4
  • 5

    フライパンに豚ひき肉・長ネギのみじん切りA にんにく(チューブ)少々、しょうが(チューブ)少々、トウバンジャン小さじ1/4を入れてサッと炒める。 ※ひき肉から油が出るので追加で油を加えていませんが、油が足りなければ足してください。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程5
  • 6

    合わせ調味料を加えて炒め、ひき肉の色が変わったら茄子を加えてサッと混ぜる。 お好みで塩コショウで味を整えて、水溶き片栗粉を手早く加えて混ぜ合わせる。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程6
  • 7

    たっぷりのお湯で中華麺を茹でる。 茹で上がったらザルに上げて、流水で洗う。

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程7
  • 8

    氷水につけておいた白髪ねぎは、キッチンペーパーでしっかり水気を切る。 お皿に盛り付けて完成です☆

    旨味たっぷり♡茄子の入ったジャージャー麺の作り方レシピの工程8

ポイント

トウバンジャンの量で辛みが変わります。 レシピでは、トウバンジャンが少ないためそんなに辛くないと思います。 辛いのがお好きな方はトウバンジャンの量を増やして作っていただいたり、お子様に作る場合は、トウバンジャンなしで作っていただいても美味しく作れます。 (トウバンジャンは辛さの他に、塩味もプラスされるので、トウバンジャンを多めに入れる場合は、しょうゆを少し減らしても良いと思います。)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら