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食材を切って焼くだけの簡単調理☆ ベーコンの旨味やごぼうの香りで食欲UP! お弁当やおつまみにも喜ばれます♪ だいこんとごぼうには食物繊維がたっぷり☆ コレステロール値down効果や、動脈硬化予防に効果的です◎
ベーコン(スライス)は1cm幅に切る。
だいこんは皮をむき、長さを3等分する。 断面を下に置いて5mm幅の薄切りにし、1cm幅に切る。
ごぼうは皮をこそげ、乱切りにする。
フライパンにバター(マーガリンでもOK)を熱し、だいこんとごぼうを炒める。 バターがなじんでだいこんが少し透明になったらベーコンを加えて炒め合わせる。
ベーコンに焼き目がついたら、塩こしょうで味をととのえる。
・お急ぎの際は、具材を薄めに切ることで時短になります。
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レシピID:385012
更新日:2020/01/21
投稿日:2020/01/21
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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