ふじたかなのレシピ一覧 (1097件)

ふじたかな

春雨がつるりと喉ごし良く、フライパン蒸しにした野菜と豚肉はうま味凝縮でふんわり美味しく食べられます！残ったゆで汁はスープにも変換できて無駄なく食べられるし、立派な献立になりますよ～😋夏やすみのお昼ごはんにもぜひやってみてください！

ふじたかな

衣をつけたり、油で揚げる手間ヒマなし！！ワンパンでできる揚げないとんかつ風♪食べれば餃子味、見た目はとんかつ調のだれでも食べたくなるスタミナメインです🥰

ふじたかな

作り置きにとっても便利なキャベツの副菜ポン酢で味付けしたらちょっと和風でさっぱりした味わいに！ぜひお試しください。。。

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包丁まな板使わずに、フライパンで焼くだけの揚げない唐揚げ！えのきの衣がうま味と食感をアップしてくれて脂の量は最小限でも全体にカリッとした食感にしあがります。

ふじたかな

帰宅してからでもパパっと簡単に！フライパンの中にどんどん切り込んで焼いていくだけだから、めっちゃ楽です😚鶏ももの照り焼きの脂を利用して、なすをとろとろに焼いて、梅のフルーティーさがさわやかな照り焼きに！ご飯がめっちゃ進む！お弁当にもピッタリのラクちんメインです💛

ふじたかな

とろとろのナスのラザニア風重ね煮がパパっとワンパンで！トマトソースとチーズが絡んで最高です～♪スライサーを使って簡単！包丁まな板使わないでできて一気に4人分🥰

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鶏むねにえのきと厚揚げのヘルシーコンビ♪ワンパン包丁いらずで👆洗い物が少なくてほんっとに助かるんですよ～🥰コスパも良しで栄養満点◎ビールにも合うし、お弁当にもおすすめの一品です！

ふじたかな

包丁まな板使わずワンパンでできる！！お手軽ヘルシーなメイン🥰卵とニラの最強スタミナコンビにさらに鶏ササミを加えてボリュームアップしました♪パサつかず、しっとり仕上がるささみが子供でも食べやすく、大人にもヘルシーです。

ふじたかな

ふわっと味しみナスと香ばしく焼いたエリンギがコリッとして食感が楽しいうま味の効いた味噌汁です♪キノコを味噌汁に入れる時は表面をちらっと焼くことでキノコ臭さを軽減して香り高い味噌汁になります。

ふじたかな

ミニトマトのうま味ダシがじわる～わかめと大根に絡んでクセになる夏向けの中華サラダです。ぶっかけそうめんにしても美味しそうです😋