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    主食

    和風サンラータン麺

    • 投稿日2017/10/27

    • 更新日2017/10/27

    • 調理時間10

    共働き夫婦の簡単ご飯。冷蔵庫に残った野菜をたっぷり入れてラーメンもヘルシーに♪ スープの味付けは<いちびき>献立いろいろつゆにお任せ!

    材料2人分

    • 中華めん
      2玉
    • ネギ
      1/4本
    • 椎茸
      1枚
    • 人参
      15g
    • きくらげ
      2g
    • 豚こま切れ肉
      20g
    • 塩コショウ
      少々
    • もやし
      1/4袋
    • A
      <いちびき>献立いろいろつゆ
      大さじ1.5
    • A
      少々
    • A
      おろししょうが
      小さじ1
    • 大さじ1.5
    • こしょう
      少々
    • A
      600cc
    • B
      片栗粉
      小さじ2
    • B
      20cc

    作り方

    ポイント

    野菜や肉を煮るときにアクが出るので取り除いて下さい。お酢は最後に入れた方が酸味が引き立ちます。

    • きくらげは水で5分ほど戻しておく。

    • 1

      ネギは斜め薄切り、椎茸は薄切り、人参は細切り、水で戻したきくらげは大きければ切る。もやしは洗っておく。豚こま切れ肉は塩コショウを揉みこんでおく。

      和風サンラータン麺の工程1
    • 2

      鍋に野菜、肉、A <いちびき>献立いろいろつゆ大さじ1.5、塩少々、おろししょうが小さじ1、水600ccを入れて強火にかける。あくが出てくるので取りながら、沸騰後3分程煮る。

      和風サンラータン麺の工程2
    • 3

      酢、こしょうを入れ、B 片栗粉小さじ2、水20ccの水溶き片栗粉でとろみをつける。 別の鍋にお湯を沸かし、中華めんを茹でる。

    • 4

       中華めんが茹で上がったら、お皿にもり、3のあんをかける。あれば糸きり唐辛子を上に飾る。

      和風サンラータン麺の工程4
    レシピID

    192216

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    貞本紘子
    • Artist

    貞本紘子

    おもてなし料理研究家。 テーブルコーディネーター。 食事で周りの人を健康に、幸せに。 美味しい手料理の並ぶ食卓には必ず笑顔があります。 知れば料理が楽しくなる、まわりの人に喜んでもらえるような 簡単で華やかな料理が得意です。 デザートまで手作りできたらいいな、 そんな母親になりたいな と思い幼少期からケーキを作ってきて、 ケーキ教室もやっていたので ケーキのレシピも多数アップしています。

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