2020.06.17
分類主菜
調理時間: 15分
ID 393660
★明太子のピリッと辛味の効いたマヨネーズで味付け、ポン酢の爽やかな香りとマヨネーズのコクでピリ辛明太子味、ごはんが進みます。
おつまみにも最適ですよ。
★めんたいマヨネーズタイプで炒めて、仕上げに調味料としてダブル使いです。
★長いものサクサクと火の通った部分のねっとりした部分が混在して、美味しいですよ〜。
鶏ささみ | 3本(240g) | |
A
|
しょうゆ | 大さじ1 |
A
|
酒 | 大さじ1 |
長いも | 250g | |
ピーマン | 3個(100g) | |
小麦粉 | 大さじ3 | |
めんたいマヨネーズタイプ・サラダ油 | 各大さじ1 | |
B
|
ポン酢しょうゆ | 大さじ2 |
B
|
めんたいマヨネーズタイプ | 大さじ1 |
B
|
みりん | 大さじ1 |
白炒りごま | お好みで。 |
しょうゆ 大さじ1、酒 大さじ1
で下味をつける。ポン酢しょうゆ 大さじ2、めんたいマヨネーズタイプ 大さじ1、みりん 大さじ1
で調味して、ピーマンを加えて火を止め、器に盛り、白炒りごまをお好みで。つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう!