サラスパ＊アボカド入り

材料4人分

• パスタ
  50g
• 人参
  50g
• きゅうり
  1本
• アボカド
  1/2個
• ハム
  40g
• 卵
  1個
• A
  レモン・果汁
  大さじ1
• A
  マヨネーズ
  大さじ4
• A
  砂糖
  小さじ1/2
• A
  練りからし（チューブ）
  1㎝
• A
  塩こしょう
  適宜

作り方

• 下準備
  パスタは半分に折って袋に書いてある時間より2〜3分長めに茹でます。パスタと一緒に人参も茹でます。茹で上がったらざるにあけて、水気を切ります。卵は別で茹でます。

• 1

  きゅうりはスライサーで切って、ハムも細長く切ります。アボカドは食べやすい大きさに切り、ゆで卵はフォークなどで潰します。A レモン・果汁大さじ1、マヨネーズ大さじ4、砂糖小さじ1/2、練りからし（チューブ）1㎝、塩こしょう適宜を入れて和えます。

  

ポイント

材料は同じように大体形をそろえて切っておくと、食べやすいです。

作ってみた！

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