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サラスパ*アボカド入り

15
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2018.03.10

分類副菜

調理時間: 15分

ID250791

LUNCHEON-MAT

食を次の世代に紡いでいく

アボカドの濃厚なコクがパスタに絡んで美味しいです。

サラダ ハム サラスパ 時短 おふくろの味 野菜のおかず マヨネーズ シニア きゅうり レモン アボカド アイデア料理 にんじん おもてなし ビールに合うおつまみ サラダ 子供に人気 子供 パスタ ヘルシー
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材料4人分
パスタ 50g
人参 50g
きゅうり 1本
アボカド 1/2個
ハム 40g
1個
A
レモン・果汁 大さじ1
A
マヨネーズ 大さじ4
A
砂糖 小さじ1/2
A
練りからし(チューブ) 1㎝
A
塩こしょう 適宜
作り方
Point!
材料は同じように大体形をそろえて切っておくと、食べやすいです。
  1. パスタは半分に折って袋に書いてある時間より2〜3分長めに茹でます。パスタと一緒に人参も茹でます。茹で上がったらざるにあけて、水気を切ります。卵は別で茹でます。
  2. きゅうりはスライサーで切って、ハムも細長く切ります。アボカドは食べやすい大きさに切り、ゆで卵はフォークなどで潰します。A

    レモン・果汁 大さじ1、マヨネーズ 大さじ4、砂糖 小さじ1/2、練りからし(チューブ) 1㎝、塩こしょう 適宜

    を入れて和えます。
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