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シャキッと爽やか☆エノキと大根の白い酢の物サラダ!【寿司酢】

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  • 5置き時間は含含まず

サッパリしててお箸が進みます♪ 作り置きにもおススメ。 ヘルシーだけど満足感のある食感だからダイエット中にも◎ですよ(^^)

材料(作りやすい量)

  • エノキ
    1/2株
  • 大根
    3~4㎝
  • A
    寿司酢
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    1/4個分
  • A
    EVオリーブ油
    小さじ1
  • A
    胡椒
    少々

作り方

  • 1

    エノキの石づきを落として半分にカットする。 大根は皮を剥いてせん切りか短冊切りにする。

    シャキッと爽やか☆エノキと大根の白い酢の物サラダ!【寿司酢】の工程1
  • 2

    鍋に湯を沸かし、エノキをサッと茹でる。(再沸騰後10~20秒) ザルに上げて粗熱を取る

    シャキッと爽やか☆エノキと大根の白い酢の物サラダ!【寿司酢】の工程2
  • 3

    ボウルにエノキ・大根・A 寿司酢大さじ1、レモン汁1/4個分、EVオリーブ油小さじ1、胡椒少々を加えてよく混ぜ、5分以上置いて馴染ませる。 出来上がり♪

    シャキッと爽やか☆エノキと大根の白い酢の物サラダ!【寿司酢】の工程3

ポイント

◆エノキの香りや食感を残すため、サッと湯がいて下さい。 ◆冷蔵庫で30分以上冷やすと暑い日にとっても美味しいです。

作ってみた!

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