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主菜

鶏もも肉と大根の照り煮。ご飯がすすむ!甘辛味の定番おかず♪

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フライパンで大根と鶏肉を炒め、調味料を加えて煮るだけ! 煮詰めた甘辛いタレが大根と鶏肉によくからみ、ご飯がすすむ味です♪ 夕食のおかずやお酒のお供、作り置き、お弁当にもおすすめです!

材料2人分

  • 小太りくん(大根)
    1/2本(約400g)
  • 鶏もも肉
    1枚(約300g)
  • A
    100ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    おろししょうが
    小さじ1/2(チューブでも可)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 小ねぎ
    少々

作り方

  • 1

    小太りくん(大根)は皮を厚めにむき、1.5cm幅のいちょう切りにする。鶏もも肉は大きめのひと口大に切り、塩、こしょうをふる。小ねぎは小口切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱して鶏肉を並べる。片面に焼き色がついたら裏返して端に寄せ、空いたスペースに大根を加えて軽く炒める。

  • 3

    鶏肉に焼き色がついたら混ぜ合わせたA 水100ml、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、おろししょうが小さじ1/2を加えて煮立たせ、落としぶた、フライパンのふたをして弱火で15分ほど煮る。

  • 4

    大根に火が通ったらフライパンのふた、落としぶたを取って強火にし、汁気が少なくなるまで5分ほど煮詰める。器に盛り、小ねぎを散らす。

作ってみた!

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