
投稿日2024/08/10
更新日2024/08/10

「キャベツ」レシピ30選|使い勝手も抜群♪

調理時間5分(置く時間を除く)
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キャベツを使った、包丁不要のやみつき副菜♡ 作り方はとーっても簡単で、キャベツを手でちぎってポリ袋に入れ、あとは塩昆布+調味料を加えてふりふりするだけ。 たったこれだけだけど、塩昆布の旨味と塩だれのパンチでキャベツがモリモリいける!! 包丁不要な上、洗い物もでないんでとーってもラクチン! もちろん作り置きも可能ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♪

2025/02/12 11:34


2025/03/01 21:54


2025/02/03 21:46

調理時間3分(置く時間を除く)
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キャベツを手でちぎって塩もみし あとは、塩昆布・ごま油・鶏ガラ・ごま・にんにく お好みでレモン汁としょうゆを チョロっと足したらもう完成です♪ たったこれだけど 塩昆布の旨味とごま油のコクで キャベツがモリモリ食べられる♡ 塩もみしているのでカサも減り 大量消費にもオススメです!

2025/04/21 16:18


2026/03/14 13:37


2026/04/30 18:10

調理時間10分
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鮭とキャベツに 塩昆布とバターを散らして レンジでチンしました。 これが、簡単なわりに すごく美味しくできて...♪ 鮭と塩昆布の旨味を吸ったキャベツが めちゃくちゃ美味しいー! 狙って食べたくなるほどです。 (メインは鮭じゃなかったんかい。笑) とにかく簡単で 重ねてチンすれば出来上がるんで ぜひ、今日は疲れた〜!なんて時に お試しいただけると嬉しいです( ´艸`)

2026/04/28 20:02


2025/11/13 19:08


2025/08/21 20:14


調理時間10分(置く時間除く)
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キャベツやきゅうり人参の 冷蔵庫によくある食材でパパッと 作れる簡単浅漬けです♡ パリパリシャキシャキの食感が 美味しく、ついつまみたくなる 副菜ですよ(^^)👌 色んな献立に合うので食卓にあると 嬉しい1品です🥢

2025/03/18 04:22


2024/06/06 21:42

2025/10/22 19:17


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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あと1品にちょうどいい😎👍💓 無限に食べれるキャベツの簡単副菜! キャベツと塩昆布、ごま油の組み合わせが やみつき🤤✌️レンジでパパっと作れるので ぜひお試しください( •̀ᴗ•́ ) ̖́-

2024/05/29 23:16


2026/02/10 17:57


2025/07/24 18:59


調理時間5分
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【5分で簡単❣️あと1品に♪レンジですぐできる副菜🥬】 キャベツを切ったらレンジでチン❣️ 塩こんぶと麺つゆ、ごま油風味の 味付けのお手軽サラダです(^o^)👌 塩こんぶの旨みがあるので調味料 少なめでもとっても美味しい♪ すぐできるので あと1品欲しい時にも ぴったりです🌸

2024/11/12 20:02


2025/12/04 19:59


2024/04/15 20:55

調理時間5分
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【シンプルがやみつき🤤🤍夏に食べたいさっぱり副菜🥢】 お野菜を切って塩もみしたら 塩こんぶとポン酢で和えるだけ🥢♬︎ 梅干し、青じそ、塩こんぶが 味を決めてくれるので シンプルな調味料で味付けするのが とっても美味しいのです(*^^*)🌷 梅干しでミネラル補給❣️夏バテ解消❣️ 疲れがとれないなぁって時にも良いですよ♬︎ 味変でごま油を少し落として 香りを出しても美味しいです◎👌✨

2026/04/22 01:01


2025/02/26 19:06


2026/06/10 16:24


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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調味料要らずで作れる簡単やみつき副菜♡ レンジ加熱でお手軽に!塩昆布とツナを 使うことで、食材を全て混ぜ合わせるだけで 調味完了🫡✨とっても簡単なので、 是非作ってみてくださいね☺️✌️

2025/04/22 11:19


2025/12/16 20:35


2023/05/26 17:13

調理時間5分(パスタを茹でる時間を除く)
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お休みの日にぴったりなパスタレシピ。 作り方は、とっても簡単で フライパンでベーコン・キャベツ・茹でたパスタを炒め あとは、塩昆布+バター+ポン酢で味付けするだけ♪ とってもシンプルだけど さっぱりコクのあるバターポン酢が 甘みのあるキャベツと好相性! また、塩昆布を加えることで 栄養も旨味もマシマシに♡

2025/03/13 20:10


2021/11/03 20:34

2020/07/30 08:20


調理時間5分
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【レンジで3分❣️ごま風味たっぷり♪簡単副菜🥬✨】 キャベツを切って、レンジでチン❣️ 茹でないので お湯を沸かす手間なし!! 塩こんぶの旨味が美味しい すり胡麻たっぷりの風味 豊かな副菜です(^^)👌 パパッと簡単にできるので あと1品にももってこいですよ✨

2024/10/31 14:47


2025/04/22 21:24


2022/05/07 22:37
調理時間5分
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塩もみしたちぎりキャベツを 塩昆布と調味料で和えるだけでできる簡単サラダ! 手でちぎったキャベツと 薄切りにしたきゅうりを塩もみし あとは、塩昆布+ポン酢+ごま油+ごま で和えるだけ。 とっても簡単すぎるのに お箸が止まらないこの味... お家にあるものでパパッと作れるので ぜひお試しくださいね♪

2023/06/04 21:05

調理時間3分
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キャベツをバリバリ手でちぎり 塩昆布・ポン酢・ごま油・にんにく・BPと共に ポリ袋に入れます。 あとは、上下にシャカシャカ振ったら もう出来上がりです♪ まさに、包丁いらず!洗い物不要! そして調味料はオール1で覚えやすい!! やみつき無限系レシピは 鶏ガラ・ごま油の組み合わせが定番ですが 塩昆布・ポン酢・ごま油もさっぱりしていてオススメです♪

2025/09/20 18:56

調理時間5分
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\\ 火を使わず簡単5分副菜!// ポリ袋で揉み込むだけ、簡単5分副菜です😊 塩昆布の旨味たっぷり、さっぱりした和風やみつき。 お酒のおつまみにもピッタリです🍺

調理時間10分(漬ける時間は入っていません。)
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塩昆布を使う事で何ともいえない旨味をあじわえる簡単漬け物です♡ キャベツと胡瓜以外にも青じそや茗荷などプラスしても美味しく食べられ残った時はみじん切りにしてマヨネーズとすし酢を合わせれば簡単コールスローにもなります♡

調理時間3分(置き時間は除く)
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我が家の和風なコールスローです。 めんつゆ×塩昆布で和風な仕上がりなり、さらに白いりごまがよいアクセントになっているコールスローです。 お好みで、刻んだきゅうりやりんごをたすのもおすすめです。

2024/12/04 22:54


2021/06/16 19:33


調理時間10分
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パスタと手でちぎったキャベツを一緒に茹で あとはボウルに入れて ツナ+コーン+塩昆布+バターで和えるだけ。 ツナと塩昆布に旨味がたっぷりなので 他の調味料はほとんど必要なく 簡単に味が決まります。 また、通常パスタを作るには お鍋とフライパンが必要ですが これならお鍋とボウルで作るので 洗い物が断然ラク!!

2023/07/26 12:38

調理時間5分
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ポリ袋で揉み混ぜるだけで簡単です^^ おかかと塩昆布でご飯にもピッタリなサラダです♪おつまみにもおススメです^^ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

2024/10/01 20:04


2021/03/09 14:37

2021/03/02 20:46


調理時間5分(漬け時間は除く。)
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おつまみに最高!! ご飯も進みます!! ご飯に乗せてもりもりいけちゃいます^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

2024/12/22 00:21


調理時間3分(放置時間を省く)
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切って材料を入れ放置するだけで食べれる簡単な浅漬けです。 ごま油を少したらすことで風味豊かに…

2026/06/12 01:11


2025/04/22 00:33


2025/02/28 19:32

調理時間3分
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無限に食べれる(笑)ヘルシーなコールスロー。 通常コールスローといえば マヨネーズで味付けするものですが こちらの味付けは”塩昆布”+”ツナ”。 また、ツナ缶の油は利用しますが ほぼほぼノンオイルでできちゃう嬉しさ!! それなのに、クセになる美味しさで きっとボウルごと抱えた食べたくなりますよ〜♪ マヨネーズがなくても 食べ応え十分です( ´艸`)

2021/03/28 00:12

調理時間20分
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柔らかくて甘い春キャベツを豚肉・塩昆布と一緒にフライパン蒸し。キャベツが甘い!

2025/04/02 19:05

2015/04/21 21:10

調理時間5分
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やみつきおつまみサラダ♪♪ 食べだしたら止まりません! これくらいの量なら、1人で食べられます お酒が進みすぎたらごめんなさい😆

調理時間5分(塩揉み時間除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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春キャベツを使ったコールスローサラダ♡ ちくわや塩昆布を加え、和風な味わいの コールスローに仕上げました🤤✨ 火を使わずに作れる副菜なので、 調理の隙間時間にプラス1品!! 手軽に作れておいしいので、是非 作ってみてくださいね🤗♡
調理時間5分
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キャベツを使った ビールがすすむおつまみ副菜♪ 梅の酸味と塩昆布の旨味で キャベツがモリモリ食べれますよ〜! しかも、包丁もまな板も不要!! ポリ袋に入れて もみもみするだけなので お料理初心者やズボラさんに 激しくオススメです♡

2023/10/29 22:22

調理時間15分(パスタを茹でる時間は除く)
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\\ 包丁・まな板いらず!和えるだけ // バター醤油にかつお節の香りとツナの旨味が最高に美味しい和風パスタです😊 パパッと作れるので、忙しい日の夜ごはんや休日のお昼ごはんにぴったり! 甘味がバター醤油味にすることで春キャベツの甘みが際立ちます😋🍝 もちろん普通のキャベツでも作っていただけます✨

2024/05/03 12:35


2024/03/20 21:41


2025/12/22 13:50


調理時間5分(冷ます時間除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安50円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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塩昆布×ごま油で簡単味付け♬ キャベツとにんじんをレンチンして 和えるだけなのでとっても簡単♡ パパッと作りたい副菜やおつまみに ぴったりの1品になっています😍!

調理時間10分
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味付けは塩昆布を使うので、簡単に旨味たっぷり!! にんにくも効かせてスタミナ満点です^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

2020/09/16 12:16

調理時間5分
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おつまみや副菜におすすめの無限キャベツです。 ごま油の香る定番の味付けに、塩こんぶとかつお節を加え旨味をアップさせました。 ビールなどおつまみに最高ですよ♪

2023/12/28 13:25

2022/11/02 23:49

調理時間15分(下味つけ時間を除く)
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しっとり柔らかいささみにキャベツが美味しい♪ 主材料2つで手軽にできるおかずです。 塩昆布のアクセントでうまみたっぷりで、甘辛炒めよりちょっぴり低カロリー。 蒸し暑い季節に適度なさっぱり感がうれしい炒め物です。

2024/07/03 21:07