
投稿日2024/04/24
更新日2024/04/24

「どんぶりまとめ」30選|簡単なのにお腹満足

調理時間10分(すし飯を作る時間・おく時間をのぞく)
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月イチで必ず登場する、[木内家のサーモン漬け丼]をご紹介します。忙しい夕食に最適!これのお供はだいたい、お野菜た~っぷり入れた豚汁。 すし飯は、最近はすし酢等も売っていて簡単にできるけれど…。 木内家のすし飯…いつも目分量で作っているけれど、計量して作ってみました、少し甘めでレモンの爽やかがポイントです。 ご参考まで。。。

2021/09/16 23:22

調理時間10分
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和えるだけで完成するとっても美味しいポキ丼です✨

2026/04/21 17:10


2025/06/12 17:58


2025/03/27 21:17


調理時間15分(漬け込み時間は除く)
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今日は火を使わずに簡単に作れる丼レシピです✨切って漬けるだけなので簡単🙆♀️ 簡単でとっても美味しいのでぜひぜひ作ってみて下さい🧑🍳

調理時間5分(漬け込み時間20~30分を除く)
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激うまサーモンとアボカドのアヒポキ丼をご紹介! 決め手になるのはなんといっても『ごまだれ』と『ごま油』! 洋風ながら、どこか日本食のような味で、端が止まらない丼に仕上がってます! 是非一度お試しください♪
調理時間10分
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サーモンとアボカド、新玉ねぎをのせた爽やかな色合いの海鮮丼です。サーモンもアボカドも美容効果の高い食材なので女性におすすめです。また、アボカドと玉ねぎの組み合わせは疲労回復効果をアップさせると言われています。柚子胡椒の効いたタレでさっぱりと食べられます。

調理時間10分(置く時間をのぞく)
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サーモン切って混ぜるだけ❢忙しい時の定番サーモン丼、 本日はポキバージョンをご紹介します。 サーモン以外にもマグロ等のお刺身や小さめに切ったタコやイカを加えても良いですね。 仕上げにアボカド加えるのもオススメ。 あっという間にできちゃう火をつかわない夏のスタミナ丼ぶりにも、 日本酒やハイボールのお供にも◎
Artist2022/08/08 17:11

2022/08/07 20:12

調理時間5分
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【サーモン×アボカド】の美容にも良い食材で、ごま油の効いた5分でできる一品。 そのままおつまみとして食べても、温かいごはんにのせて丼にしても♪ 多めに作ってたっぷり楽しむのがおすすめ。

2026/05/04 20:26


2025/11/18 22:29


2026/02/18 13:00


調理時間5分
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コストコのアトランティックサーモンのアレンジレシピです♪

調理時間10分(漬けの時間は除く。)
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半分に切ったアボカドのくぼみに、卵黄をポンッ!シンデレラフィット!まるで卵黄のためにあけておいてくれたみたい! コチュジャンが効いた特製漬けダレに脂がのったサーモン、とろーりアボカドに濃厚卵黄、合わないはずはないですよね。
調理時間15分(漬け時間除く)
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麺つゆに漬けただけの「漬けサーモン」を使った簡単丼。きゅうりやアボカドなど、お好みの野菜と一緒に盛り付けるとボリューム満点です。

調理時間15分
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サーモンとアボカドの王道コンビをエスニック風に味付けしたどんぶりです。 簡単にできるので、ランチにもピッタリです。

調理時間10分
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シンプルな調味料で簡単にできます♩

2021/09/25 11:22

調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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火を使わず 和えるだけなのに おつまみにも、白米泥棒にもなる【サーモンアボカドのポキ】 ヘルシーなのに、これだけで大満足。 ごま油香る、醤油麹ベースで作るタレに絡めるだけで至福なんです...!

調理時間3分
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材料を切って乗せるだけの簡単丼ぶりです♩ ぱぱっと済ませたいお昼ごはんなどにおすすめです★ 写真ではカクテキを使いましたが、お好みのキムチをお使いくださいね♩

調理時間10分
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魚臭さが苦手な旦那さんでも食べられるように、韓国風の味付けにして魚臭さを隠してみました。 和えるだけで簡単です! お魚はお好みの種類で☆

調理時間5分
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火を使わずにできる手軽さが暑い日のランチにぴったり!のヘルシーな丼。 レモンと大葉の爽やかな風味が食欲をそそります。 サーモンとアボカドのキレイになれそうな組み合わせです! ごはんにのせずにおつまみにも◎

2022/09/01 18:34

調理時間10分
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栄養満点の玄米ですが、不足しがちな栄養を補う具材を入れてサラダ風の丼に。 忙しい時でもぱぱっと作れて便利です。
調理時間5分
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マグロの代わりにサーモンで♡ 何も考えなくても作れる一品。 でも美味しいのに間違いありません! 忙しいときや、疲れて何もしたくない日などのご飯。そして休日ランチにもおすすめです(笑 ご飯にのっけなくても、おつまみや副菜としても頂けます。

調理時間15分(炊飯時間は除く)
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火を一切使わない簡単なユッケ丼のレシピです!

調理時間15分
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大好きな食材を詰め込んだ丼レシピ。 サーモンとアボカドをコチュジャンだれで混ぜまぜしてのせるだけ。 生野菜の上にのせれば、罪悪感なくもりもり食べられます。

調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安600円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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ハワイの郷土料理の『ポキ』 魚を小さく切るという意味です。 しょうゆやごま油と和えるだけ♪ 簡単なのに美味しくて便利! ポキだけ作って冷蔵庫に入れておけば、食べる前にごはんにのせてあっという間に丼の完成◎ 火を使わずに作れるのも嬉しいところ。

調理時間10分
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丼なのに、野菜も海草もしっかり取れて栄養バランス満点! 梅だれが味のまとめ役になり、海草や野菜がご飯や主役のサーモン&アボカドと違和感なく美味しく食べられます。

調理時間15分
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ひとり分の酢飯を作る必要なし。「むしろこっちの方が好き♪」と言われるサーモンアボカド丼です。

調理時間10分
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切って、混ぜて、のせるだけの簡単ハワイアン丼♪
調理時間5分
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ランチにもパパッと作れるヘルシーでオシャレな時短ごはん。 洋風寿司をイメージしたさっぱり味です♪