「ハム×きゅうり」30選｜冷蔵庫にある食材で！
投稿日2024/07/24
更新日2024/07/24
「夏野菜」レシピ30選｜美味しく夏バテ予防！
冷蔵庫によくある「きゅうり」と「ハム」を合わせたレシピをご紹介！ サッと和えてサラダにしたり、春雨サラダやポテトサラダに加えたり。もう一品欲しいときにぜひどうぞ。
目次
1.【きゅうりとハムの中華和え】簡単中華サラダ♡副菜にぴったり♬
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
きゅうりとハムとにんじんの中華和え♪ 簡単に作れて、シャキッと食感が とってもおいしい１品です♡ 水っぽくならず、あと１品欲しい時の 副菜にぴったりですよ😊💓
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
チョロリス2024/07/11 08:23
大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽に出来て夏にぴったりの レシピです🐿️☺️🍀 リナティさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🐬🏖️
ゆりじろう2023/03/05 08:51
副菜にとても簡単にできて、冷蔵庫で冷やして食べるときに冷えてるようにしたら味も馴染んで美味しかったです👏 2人分なのに彼が1人でペロリと食べてました（笑）
2.切って和えれば完成♡『きゅうりとハムの中華風ごまだくサラダ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけの簡単副菜レシピです！ 調味料も家にあるもののみで作れてとっても手軽！ 材料も２つとシンプルなので、短時間で作ることができますよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
はるねこ2024/05/17 21:36
あと一品に、あっという間に作れて美味しかったです。 作って少し置かないといけなかったので、水分が出ないようにきゅうりのタネを除いてみました。
ありみ2024/08/31 11:00
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
ぽちゃこ2023/09/16 08:13
きゅうりとハムだけで出来て、とっても簡単でした😄冷蔵庫でキンキンに冷やして食べました❤️美味しかったです！！
3.【もやしとハムときゅうりの中華サラダ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【懐かしの味👩🏻🍳さっぱりヘルシー中華サラダ🥗✨】 もやしはレンジ＆きゅうりは塩もみ不要 で簡単時短で作れます🥢 シャキシャキなお野菜に 中華ごま風味のタレがよく合って モリモリと食べてしまいます👦🍴 給食でよくこんな味のサラダが 出てきたような。。 どこか懐かしいふと食べたくなる そんなサラダです🥗𓂃𓈒𓏸
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
ひまわり2024/07/15 21:44
レンジで簡単！ 美味しかったです😋 また。作ります☺️
yuru2023/06/09 08:40
給食に出ていたお味を再現されていて、とても美味しかったです☺️☘️ きゅうりの代わりに、キャベツで代用しても美味しく頂けました🐾
りぃママ2024/08/20 18:14
ハムが2枚しかなかったのでほぼ見えていませんが…😓冷蔵庫で5時間くらい冷やしておいたので冷え冷えでさっぱりしていてとても美味しかったです😊
4.切って和えるだけ♪『きゅうりとハムの中華風サラダ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけ！すぐに作れる簡単中華風サラダです♡ ごま油の風味にさっぱりとした味付けがおいしい１品になっています！ ぜひ作ってみてくださいね🤗✨
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- ありみ
2024/09/20 14:18
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
お腹空いたねこ2024/04/21 10:21
家にあるもので簡単に出来て美味しかったです！！！！ハムの代わりにカニカマを使いました😊💓
な2024/01/22 22:04
ハムときゅうりさえあれば作れるなんて、、！ とても簡単で美味しかったです☆
5.5分で簡単！もやしときゅうりとハムの中華サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
男子も大満足の もやしを使った中華サラダ♪ もう、水っぽいとか 味が薄い...とかの心配は無用です！！ もやしは、水から茹でる＆熱いうちに 調味料を揉み込むという 2つのポイント守ることで シャキシャキ＆味がしみしみの 絶品副菜に大変身♪ もう、これは 抱えて食べたくなること 間違いなしですよー( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（61件）
ヴェル2024/07/31 08:45
ソコに🥒とモヤシとロースハムが あったから・・・(´>ω∂`)☆ 早い、美味い、安い三拍子 作って正解でした❢❢ ユーザー友さん達が作られて いて納得の副菜•*¨*•.¸¸♬︎•*¨* 冷やし中華風にスクランブルエッグ 𝙸𝙽しましたが有り👍✨ 美味しいレシピ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
コスモス2024/10/23 19:11
久しぶりに作りました😺 材料と調味料をポリ袋に入れて、ひたすらモミモミ…と😸 よ～くお味がしみてグッド、グッド😻🤤 やはりにんにくとラー油は省きました😋 なので、あんがいあっさりさっぱりでしたぁ💞💫🍂
のりのり☆2024/10/19 17:09
ナディア会員になる前から何回も作ってる お気に入りのレシピです🥒🤤袋の中で 出来ちゃう簡単で美味しい副菜です❣️ Yuuさん☻レシピありがとうございます🍀💕
6.我が家のポテトサラダ。
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
はじめにじゃがいもにしっかりめに下味をつけて、マヨネーズは少なめに仕上げる、私の大好きな母のポテトサラダ。ちょっとアレンジして我が家仕様になりました。
材料
作ってみた！
レビュー（67件）
たりお2024/06/22 23:34
リピです😋安定の美味しさ👍
- たりお
2024/04/27 22:39
マヨネーズが少なくてもなめらかで美味しかったです!じゃがいもの味がメインです!😋
🌼*・2024/02/17 18:26
やわらかい味と舌触りですごく美味しかったです·͜·ᰔᩚ
7.10分で味しみ抜群♪抱えて食べたい♪『春雨のごちそうサラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春雨を使った 具沢山なごちそうサラダ♡ 2つのポイントを抑えるだけで 感動の味しみ〜( ´艸｀) 冷めてもくっつかないので 作り置きにもオススメです！
材料
作ってみた！
レビュー（36件）- のりのり☆
2025/01/03 09:52
卵がスクランブルエッグで切る手間がなくて楽でした🎶ハムはベーコンで代用し卵を焼いた後に炒めて入れました❣️とても美味しかったです🍀Yuuさん☻レシピありがとうございました🙂↕️
- 🌼*・
2024/03/02 17:12
母が大好きな春雨サラダを作りました🥗 ほんとに抱えて食べてました(˶ᐢᗜᐢ˶) ごまの風味とやわらかいお酢の味で、すごく美味しかったです🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ダイエットにGoodな一品です👍🏻´-
- コスモス
2024/04/04 18:08
中華味の春雨サラダ… マヨネーズが入っているので、卵はふわとろっ😊 ツルッツルッといただきました😁💕
8.レンジ＆ワンボウル『中華風春雨サラダ』お総菜屋さんのあの味♡
調理時間10分(しばらく置いておく時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
もう、水っぽくなったり 味が薄くなったりという心配は無用です！ レンジ＆ワンボウル しかも、春雨の別茹で不要と とってもお手軽なのに しっかり味がしみた お惣菜屋さんの春雨サラダが 自宅で簡単に再現できちゃうんです♪ 時間がたっても味がボケないので 作り置きにもオススメですよ〜。
材料
作ってみた！
レビュー（39件）
よっこ2024/09/07 04:28
又々、大好きなレンチン料理～🎵 まさに、お惣菜屋さんのあの味です❣️ 洗い物が少なくて美味しい最高です😌💓 Yuuさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- よっこ
2024/12/05 03:50
春雨サラダが大好きな旦那のリクエストで作りました🎵 春雨を戻す必要が無いのは助かります😊 今日も美味しく頂きました😊 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
にらたま2024/12/20 06:29
レンジでパパッと出来ちゃうのに、 ちゃんと味も染みていて 本当に美味しいです🩷 1回でけっこう大量に出来るので、 作り置きにもなるし嬉しいです☺️ 春雨サラダ大好きなのでまた作ります！
9.我が家のマカロニサラダ。
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
定番のマカロニサラダ。美味しく作るポイントはマカロニに下味をつけることと、マヨネーズに牛乳を加えること。
材料
作ってみた！
レビュー（32件）
さら2025/02/15 11:32
バレンタイン献立にビーフシチューの副菜として作りました！ 牛乳を入れることでまろやかになって美味しかったです😋 家族も彼氏にも喜んでもらえて嬉しいです！💖💖
とーるじーじ2024/06/12 19:33
作って見ました。 ハムが無かったので代わりにシーチキンを入れました。 マカロニ自身に味が付いていて美味しかったです。
- のりのり☆
2024/05/20 18:04
コンソメで味がハッキリしていてとても美味しかったです🎵隠し味にマスタードとチーズをちぎって追加しました🐾レシピありがとうございます😻
10.我が家の【絶品スパサラ】冷めてもくっつかない♪おすすめ☆
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ツナの油もすべて使うことで冷めてもくっつかず旨味の詰まったスパサラに♪我が家でも大人気のメニューで、子供から大人まで喜んでもらえるレシピです♪お弁当に入れてもOKです◎
材料
作ってみた！
レビュー（26件）- ヴェル
2024/10/17 13:27
久しぶりのスパサラ𓌉𓎩𓇋 珍しい『ブリ缶』の 『everyエブリ』安かったし 使ってみた❢❢ 鰤だけに脂のってる🤔🤔❔︎❔︎ のりのりさん☆も作られてたし りなてぃさんレシピですから 間違いなかった(｀・ω・´)ｷﾘｯ✧︎ 絶品スパサラ𓌉𓎩𓇋 のりのりさん☆投稿 りなてぃさん美味しい発信 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢🍀
煌蓮mam2025/04/08 11:27
ハム・ツナが冷蔵庫に無かったので味付けだけ参考にしました✨パスタサラダ凄く好きなのでまたリピートします🩷
AYANO.•*¨*•.☆2023/06/09 13:50
【絶品スパサラ♡】美味しくて美味しくてリピです🥰 前回あっと言う間に無くなってしまい大好評だったので今回は家族皆が思いっきり食べられる様に倍量でつくりました❣️❣️ 美味しいレシピをありがとうございます🌈
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