「玉ねぎだけで作れるレシピ」30選｜簡単ヘルシー
投稿日2024/12/14
更新日2024/12/14
「玉ねぎ」人気レシピ45選｜簡単おかずにスープ、サラダも！
目次
1.玉ねぎがあま〜い♡簡単副菜！玉ねぎのポン酢照り焼き
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
冷蔵庫に、玉ねぎしかない時でも、簡単に、手早く作れる副菜です。 ポン酢の入った照り焼きなので、コッテリ感の中に、サッパリ感があり、メインのお肉料理との相性も抜群です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ふうか2026/03/26 16:23
これは！めっちゃ美味しい🥰 コッテリしてるけど玉ねぎの甘みがあって あっという間になくなっちゃいました✌️ すぐ出来るのであと一品に何か欲しい！っていう時にオススメです✨ くみさん素敵なレシピをありがとうございました💕
あき2026/05/06 18:29
野菜室に半分残した新玉ねぎで作りました。味付けがビールにもあい美味しく頂きました。
2.新玉ねぎのもちもちチーズチヂミ【#子供も喜ぶ #食材ひとつ】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
食材ひとつ！お子様も喜ぶ「新玉ねぎのもちもちチーズチヂミ」 混ぜて焼くだけ！ 食材は新玉ねぎだけ、調味料は塩のみ！ めちゃめちゃシンプルなのに感動の美味しさ♪ 塩もみしてじっくり焼いた玉ねぎは驚くほど甘く、野菜嫌いのお子様も食べやすい！ とっても簡単で、家飲みやオンライン飲み会のおつまみにも最適なんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪ ※みなさん、お久しぶりです（笑）緊急事態宣言が全面解除となりましたが、お元気にされていますでしょうか？ 少しでも、みなさまのおうち時間が楽しく充実したものになりますように！！（コメントのお返事、全然できなくてすみません！）
材料
作ってみた！
レビュー（30件）
コスモス2024/05/30 18:51
新玉ねぎと、チーズ🧀で作るチヂミ… カリッカリッ、もちもちで、何もつけずに頂いてもまったく問題ナシ… 新玉ねぎの甘さ、再発見❕ それとチーズ🧀の塩気とまた合うんですよねぇ😺😺
たりお2024/03/17 20:59
もちもちふわふわ👍
9349302024/05/16 21:59
ベーコン入り。新玉ねぎの季節中リピしまくる予定です。
3.【とろとろ新玉ねぎスープ】旬の旨みがぎゅっ♡とろっと甘い♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
くたっと炒めて煮た玉ねぎは とっても甘くて柔らかくて、、🧅✨️ とろとろのスープとバター風味が たまらなく美味しいスープです❣️ 今が旬の新玉ねぎの美味しさを ぎゅっと詰め込んだレシピです♪ ぜひお試しください🫕
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
よっこ2025/05/25 14:26
くたくたの新玉ねぎが甘くて🎵とろ～りほっこりスープ✨ めちゃくちゃ美味しかったです🩷 cotoさん､メッチャ旨スープレシピ有り難う御座います🍀
こむぎ2025/07/24 19:37
先日実家に行ったら母が作った玉ねぎ🧅をたくさん持たせてくれましたので、玉ねぎスープで検索して、こちらを作りました🥣よっこさんが美味しそうな投稿してくださってたから間違いない😄✨🎶 新玉ねぎは火通りも早く、しんなりとろとろ✨甘くて美味しかったです😄💕バター🧈も少しなのに甘さと旨味がしっかりアップされますね⤴️ 玉ねぎスープで醤油を入れるの珍しいですね♪ よっこさん〜、美味しさ共有できてとっても嬉しいです😄💖💫✨ cotoさん、いつも美味しいレシピありがとうございます😄💖💫✨
- たりお
2026/03/07 22:03
とろっとろでめっちゃ美味しかったです😊
4.【新たまねぎのバタポン照り焼き】とろ〜っと甘い♡絶品おかず♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【甘〜い♡とろとろ玉ねぎ絶品おかず🧅✨】 切って焼いてポン酢とバター… シンプル過ぎるレシピでも、 新玉ねぎが… とにかくめっちゃくちゃ美味しいんです❣️ とろ〜っと柔らかくて ポン酢の酸味とバターのコク、 ｢うまっ！｣ と家族も大絶賛でした\( ¨̮ )/\( ¨̮ )/ 新玉ねぎの季節には何度でも 作りたくなる！そんな1品です🧅✨
材料
作ってみた！
レビュー（10件）- コスモス
2024/04/14 18:29
とろっとろっの新玉ねぎにバタポンがからんで、とっても美味しかったです😋 おつまみに作りましたが、母親がお気に召したみたいです😁💕
- コスモス
2024/04/25 19:33
また作りました😊 最後に絡めるバタポンがとっても美味しいです😋 家族もお気に入りのレシピです✨
- よっこ
2024/04/27 18:11
コスモスさんの作ってみた！を見て、やっと作りました🎵焦げてしまいましたが、味は間違いない美味しさでした✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
5.調味料なし！焼くだけで超絶旨い漢気調理！「玉ねぎのグリエ」
調理時間30分
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材料1発。塩胡椒もなしでここまで旨い！しかもフライパン1つで調理できる。原始的にして究極に野菜を味わう調理法。
材料
6.【玉ねぎの麺つゆバター炒め】甘味たっぷり！
調理時間5分
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たまねぎの甘さを生かしたかったので、シンプルなレシピに！ バターで炒めて、めんつゆで味付けするだけなのに絶品！！ 何個でもぺろりと食べられますよ～♪ おつまみにも、ごはんのおかずにもなる一品です！ よかったらお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ナムディ2025/05/14 14:02
今日の朝食の副菜に作りました😄✨ 麺つゆが3倍濃縮だったので少しバターの味の方が強かったですがとても美味しかったです😋💕 甘味とコクで美味しいです🥰 四万十みやちゃん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
のりのり🐾🎀🤍2025/06/25 13:45
ナムディさんの投稿を拝見して以前、保存させてもらっていたので材料もあり作ってみました🧅玉ねぎがトロトロでめんつゆとバター間違いない組み合わせでした❣️とても美味しくいただきました🤤 ナムディさん✨素敵なレシピご紹介ありがとうございました🍀 玉ねぎ🧅が大好きな父にも好評でした👍 みやちゃんさん☻美味しいレシピをいつもありがとうございます💝😺
キャピタン2025/07/08 11:44
ユーザー友のナムディさん、のりのり☆さんが美味しそうに作られていました！ 柔らかくなった玉ねぎと麺つゆの味付け、おかか、バター、ごまの風味が最高です⭐️ すごく美味しいです🧅✨ 想像以上の美味しさです！ ナムディさん、のりのり☆さん、美味しさ共有嬉しいです☺️💕 四万十みやちゃん、美味しいレシピをありがとうございます⭐️
7.【たまねぎのシンプル焼き】簡単◎食材1つ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
・たまねぎのみで出来る簡単・節約レシピ ・ レンジで蒸すひと手間で玉ねぎの甘みが引き立ちます。 ・たまねぎのおいしさ引き出すシンプル焼き ワインのお供にもオススメです。
材料
8.ポリ袋で！新玉ねぎの和風おかかマリネ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ノンオイルでヘルシーな和風マリネです♪冷蔵庫で3日ほど作り置きもＯＫ！新玉ねぎ好きさんはハマる美味しさです＾＾ 薬膳効果 ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に、 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
y2026/04/06 19:18
美味しすぎます💗 これ大好きです！ 新玉レシピで一番かも！ また絶対リピします！
- ゆかり
2026/04/07 19:16
新玉ねぎの甘みとお酢の酸味がちょうど良く合わさって美味しかったです！ 主人も気に入ってくれました！
とーるじーじ2023/05/15 18:36
作って見ました。 辛みは全く気にならず美味しかったです。 嫁さんも「めっちゃめっちゃ美味しい。玉ねぎがいくらでも食べれそう。血液サラサラになるかなぁ」と言ってガッツリ食べてました。
9.【新玉ねぎの焼き浸し】玉ねぎ甘すぎっ！！
調理時間10分
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【新たまねぎの甘さを引き出す！焼き浸し🧅✨】 1玉余裕で食べれちゃうくらい 新玉ねぎの甘さが美味しい 焼き浸しです🧅🤍 浸すつゆもさっぱり味で 甘〜い玉ねぎとの相性抜群です🥢✨ 玉ねぎなら食べ過ぎちゃっても 栄養満点！罪悪感なし！です🙈
材料
作ってみた！
レビュー（15件）- コスモス
2024/05/13 18:39
よ〜く浸したので、お味がしみて、鰹節とネギでさっぱりと… 新玉ねぎは、柔らかくて甘くて、とっても美味しかったです😋
- コスモス
2024/04/02 18:48
今日は和風味に… よーく焼いた新玉ねぎは柔らかくて、お味がしみていて、とっても美味しかったです😋 おつまみにもgood😺🍷🍶🍺
7388292025/03/01 12:38
新玉ねぎ で！ ほんとーに蕩けました🩷🩷🩷 旦那に好評でした🥰
10.素材一品だけ！レシピ、玉ねぎのポン炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
玉ねぎだけで5分で作るズボラレシピですが、味はしっかりしています。かつお節をかけると立派に一品。 お肉や魚料理に添えても合います。お弁当にも便利！
材料
11.甘味がたっぷり♪たまねぎのみりん焼き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
たまねぎの甘さをじっくり味わうことができるレシピ💓じっくり焼くことでとろとろの食感にハマること間違いなし😌✨出来たてはもちろん、冷めても美味しいので作り置きやお弁当にもおすすめです🌟
材料
12.新玉ねぎのバター醤油ステーキ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎはとろとろで、間違えのないバター醤油味でやみつきに！！ ビールのおつまみにピッタリで簡単に作れるのも嬉しいところ 新玉ねぎのおいしい時期にぜひ！！お試し下さいね。
材料
13.とろとろ♡新玉のバター醤油【#簡単#レンジ#食材ひとつ】
調理時間5分
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新玉ねぎ1個使いきり♪レンジでできるやみつき副菜！ 作り方は、とーっても簡単で、耐熱容器に、新玉ねぎ・バター・コンソメ・塩を入れてレンジでチン。 仕上げに、しょうゆと黒胡椒を加えたら、もう出来上がり♪ たったこれだけだけど、甘〜いとろとろの玉ねぎにパンチの効いたバター醤油が絡んで、それはそれは、ご飯もお酒もすすむすすむ！ ポイントは最後に加える、しょうゆと黒胡椒。 しょうゆは、チンするときに一緒に加えてもいいんですが、風味と香りを生かしたいので、あえてレンチン後に。そして、新玉ねぎが、砂糖使ってるんじゃないかってぐらい甘くなるんで 、黒胡椒で味を引き締めます♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- キトリ
2021/04/28 18:50
胡椒多めで頂きました。バターのコクと玉ねぎの甘さがとても美味しかったです。 - もちワレ
2021/04/26 18:47
新玉とろっとろでおいしかったです。ベーコン入れて作りました♡ - m
2019/10/03 16:07
とても簡単で美味しく頂きました❤️
14.新玉ステーキ『にんにくバターで食欲全開♪』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春になると楽しみなのが新たまねぎ♪たまねぎの辛みが苦手な方でも食べやすいよう、中までしっかり火を通して甘く仕上げました(^^)にんにくバターの風味とベストマッチでやみつきになる味です♪ぜひ、新たまねぎの美味しいこの時期に試してみてくださいね！！
材料
15.食材1つ！ほったらかしで簡単！柔らかく甘い【オニオンスープ】
調理時間25分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
食材1つ、ほったらかしでできる簡単スープですが、玉ねぎが柔らかく、甘みがしっかり感じられるスープです。コンソメだけでなく、液体塩こうじを使うことで、深みのある落ち着く味になり、和食にも合わせられます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
えんぢさん2024/10/25 07:23
私好みの味付けはレシピの倍量コンソメでした。玉ねぎのみ潔いスープ、ついソーセージなど入れたくなりましたがグッとこらえてサッパリ玉ねぎの甘さを堪能します。(*´ω｀*)
月雪由翔2025/01/25 12:47
玉ねぎ2玉入れて、時間はかかりましたがおいしくできました(*^^*)
- 鶏皮坊主
2024/10/31 22:49
最初に炒めるだけで、あとは煮込むのみで、その間にほかのおかずも作れました。スープもおいしいと好評でした。
16.甘くて美味しい焼き玉ねぎ
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
玉ねぎだけで作る。簡単で美味しい焼き玉ねぎです。料理の付け合わせた前菜、お酒のおつまみにも美味しくヘルシーに召し上がっていただけます。オーブンで焼くだけで簡単にできます。
材料
17.【とろける】玉ねぎの照り焼き
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
とろとろとろける食感と玉ねぎの自然な甘さがたまらない🤤 食事のちょっとした一品やお弁当のおかずにおすすめです😉
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 470592
2023/02/07 23:12
蒸すというのは蒸し器を使うということでしょうか。フライパンではできませんか？
18.超簡単！オシャレ格上げ♪【甘〜い♡皮ごと玉ねぎグリル】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
パーティーシーズン、簡単にお洒落な一品ができないかと、レストランで見かけたものを参考に作りました。とても甘みが出て、こども喜ぶサイドメニューです。グリルで焼くので、オーブンやフライパンを使いながら同時進行出来るので、来客やイベントの忙しい日に作りやすいです。
材料
19.絶品生姜ダレ！新玉ねぎのステーキ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食材１つでとっても簡単！ じっくり焼いて甘みを引き出した玉ねぎに甘辛い生姜ダレを絡めました♡ トロトロでジューシーで、ご飯もお酒もすすみます◎ 見た目は地味だけど食卓の名脇役。 あと一品の副菜や即席おつまみにも◎
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
りり2026/04/27 17:41
普通の玉ねぎでおいしくできました> ·̫ <︎💕︎︎ 玉ねぎとタレの甘みが美味しかったですꕤ*.ﾟ ありがとうございます！
20.【やみつき極ウマ新玉ねぎ】作業10分！ご飯が止まらないおかず
調理時間10分(漬け込み時間を除く。)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
★【やみつき新玉ねぎ】 ちょっとピリ辛のにんにくの効いたタレに一晩漬けました。 ★【切り方がポイント】 くし形がバラバラにならないように芯はわざと付けたまま焼きます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
サトちゃん2025/03/17 19:35
あーぴんさんの数ある新玉ねぎのレシピの中から、まだ「作ってみた！」の投稿がないレシピを選んで作ってみました😁✌️ これは又めちゃくちゃ美味しい😋🤤 タレがやみつきの配合で新玉ねぎの甘さに良く合う😆👍 一切れを一口でパクパクいっちゃいました🤣 これはリピしなくっちゃダメでしょ🤭 タレを熱々ご飯に、、これも堪らないでしょうな😆 あーぴんさん、こんな素敵なレシピを有り難うございます🤗🙏 これから他のレシピにも目を向けて「作ってみた！」投稿を続けて行きたいと思います そちらから、見守って居て下さいね🙇♂️
21.毎日食べたい♡とろとろ玉ねぎスープ
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
時間のかかる玉ねぎスープも、レンジに手伝ってもらい時短で作ります✨ とろとろ玉ねぎと旨みの溶け込んだコンソメ醤油スープがたまらないスープです♪ 玉ねぎ1個でできるのでお手軽です！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- のりのり🐾🎀🤍
2026/01/14 09:45
レンチン加熱で時間を早めてから🪄︎︎◝✩ じっくり炒めた飴色玉ねぎねぎがトロトロ🧅で めっちゃ美味しかったです❣️(*´༥`*) フランスパンをちぎって浸しながらいただきました🤤 オニオングラタンスープみたいでした✨ さや🍅さん🎀 素敵なレシピをありがとうございます💝🐈💨
funinmans_mesi2024/07/22 12:59
美味しく作れました。ありがとうございます。
22.玉ねぎのロースト バルサミコ酢がけ
調理時間80分
このレシピを書いたArtist
お肉料理の副菜に、皮ごと玉ねぎのローストを。甘くとろんとした玉ねぎにバルサミコ酢をかけていただきます。酸味と甘味で、お口もさっぱりです。
材料
23.ささっと完成♫新たまねぎのめんつゆソテー
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
あま〜い新たまねぎのソテー♫ たまねぎをこんがり焼いて、めんつゆで味付けするだけでささっと完成しますよ。 もう一品野菜がほしいときや、ちょっとしたおつまみにもおすすめです◎
材料
24.【新玉ねぎのバター醤油ステーキ】じっくり焼いて甘みを引き出す
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
甘みが強い新玉ねぎは春が旬。新玉ねぎを厚切りにして、バターでじっくり焼いて甘みを引き出して。にんにく醤油で仕上げた「新玉ねぎのバター醤油ステーキ」は心躍る美味しさです。 ★こんな人におすすめ □旬の野菜を楽しみたい人 □あと一品欲しい人
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- コスモス
2024/03/08 19:57
おつまみに作ってみました🍺🍷🍶 新玉ねぎなので、焼くと甘みも出るしトロットロッに… 美味しかったです😋
- たりお
2024/03/10 21:45
ガリバタ最高🍺
ぴかこ2024/03/06 19:29
玉ねぎがトロトロでご飯が進みます！
25.【うまくなりたい人へ】必ず成功！カリカリ！オニオンリング
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
今日は絶対に失敗しないオニオンリングの作り方を紹介します。 オニオンリングって揚げたてはカリカリなんですが、すぐにシナッとなっちゃいますよね。 そこで、揚げた後でもカリカリ長持ちな秘密の衣の作り方を大公開します！
材料
26.常温でも美味しい【玉ねぎのバルサミコロースト】皮ごと焼く♪
調理時間60分(オーブンで焼く時間を含む)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
皮ごとじっくり焼いた玉ねぎにバルサミコ酢、ブースターとして砂糖も加え、豊かな甘みを味わえる玉ねぎのローストです。 玉ねぎは一枚ごとに、トロっとした部分とシャキシャキ感が残った部分の対比が楽しめます。 時間はかかりますが、面倒な皮むきがなく縦半分に切ってオーブンにお任せなので、お手軽にお作りいただけます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Memento-MORI2024/11/20 14:13
こんにちは、いつもありがとうございます。玉ねぎ🧅のバルサミコローストなんてすごくシンプルな食材！早速作ってみました。人数が少ないので今回はオーブントースターで簡単に。焦がさないように注意しながら。右上は紫玉ねぎです。玉ねぎ本体の甘みとバルサミコのまったりした旨み。いつもそうですが、砂糖はココナッツシュガーを使っています。家人も甘みがあって美味しかったのか、2個目を食していました。人数の多い時などにオーブン焼きはまとめてできるので嬉しいですね。ちょっとお洒落ですね。時間をかけて焼いたつもりですが、YUKIYOさんのお手本の方が断然美味しそう。もう少し焼き込んだ方が良かったと反省。いつもありがとうございます。ごちそうさま。
27.漬けるだけ！新玉ねぎのサラダ
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
新玉ねぎが美味しい時期に作って欲しい、シンプルだけどうまいサラダです🥗電子レンジだけで料理するので誰でも簡単に作ることができますよ😆 コチュジャンやにんにくを入れることで食欲増し増しです👍さっぱりした味付けなので飽きのこない1品です！ 旬が楽しめる今だからこそ作って欲しいです🥰
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- キトリ
2023/06/06 18:38
コチュジャンが隠し味！玉ねぎで血液サラサラ。旬の玉ねぎモリモリ美味しく頂きました。
28.甘みタップリ！とろとろやわらか 【新玉ねぎステーキ】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
とろとろやわらか主役級副菜😋 新玉ねぎの甘さがより際立ち、美味しさがあふれます✨✨
材料
29.甘辛♡とろ～りチーズのたまねぎステーキ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
たまねぎが主役！ じっくり焼いた甘いたまねぎを まるごと味わえるステーキです。 甘辛い味付けに仕上げのチーズがポイント♡ とろ～っとチーズが最高ですよ。 手軽に作れるのに 満足感ばっちりの一品です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 月雪由翔
2025/01/21 18:29
美味しかったです😋
30.【オニオンスープ】玉ねぎの旨みがギュッと詰まったスープ♪
調理時間25分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
玉ねぎをじっくり炒めることで、素材から出る旨みと甘みを引き出しています。玉ねぎのおいしさがぎゅっと詰まったスープは、からだが喜ぶ味わいです。 ★こんな人におすすめ □洋食に合うスープを作りたい人 □からだにやさしい味わいが好きな人 たまねぎにはポリフェノールの一種であるケルセチンが含まれています。抗酸化作用があり、老化予防に期待できるといわれています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
はっぴぃ2023/02/12 14:36
炒めている時から良い香りで、玉ねぎが甘くて美味しかったです。 シンプルな調味料でも、香ばしさと甘さが楽しめました。
