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    副菜

    根菜きんぴら

    • 投稿日2018/01/25

    • 更新日2018/01/25

    • 調理時間15

    れんこんにごぼうに人参。 3種とも切り方をかえて、食感の楽しいきんぴらにしました。 食べ応えもある副菜になります!

    材料2人分2〜3人分

    • れんこん
      150g
    • ごぼう
      1本(約100g)
    • 人参
      1/2本
    • 胡麻油
      大1
    • 砂糖
      小2
    • A
      みりん
      大1/2強
    • A
      醤油
      大1/2強
    • 炒りごま
      小1

    作り方

    ポイント

    1で、1種類ずつ順にしっかりと炒めるのがポイントです。 作りおきやお弁当にもおすすめです。

    • れんこんは一口大の乱切りにし、水にさらす。 ごぼうは5ミリ幅の薄切りにし、水にさらす。 れんこん・ごぼうはしっかりと水を切る。 人参は千切りに。

      根菜きんぴらの下準備
    • 1

      胡麻油を熱し、れんこん、ごぼう、人参 の順にしっかりと炒める。

      根菜きんぴらの工程1
    • 2

      1に砂糖・A みりん大1/2強、醤油大1/2強を加え、汁気がなくなるまで 炒める。

      根菜きんぴらの工程2
    • 3

      2に炒りごまを加え、器に盛る。

      根菜きんぴらの工程3
    レシピID

    234253

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    楠本 睦実
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    楠本 睦実

    管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。

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