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主菜

牛肉とじゃがいもの炒め煮

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  • 20

肉じゃが風の炒め煮です。 圧力鍋オースを使って作った時短調理です。

材料2人分

  • サラダ油
    大匙2
  • 牛肉
    125g
  • じゃがいも
    中3個
  • 玉ねぎ
    1個
  • 穀物酢
    大匙1
  • 追いがつおつゆ2倍
    50cc
  • 150cc
  • 糸切り唐辛子
    適量
  • 小口ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    牛肉は食べやすい大きさにカットします。 玉ねぎは薄くスライスします。 じゃがいもはピーラー等で皮をむいてから1/4にカットします。

  • 1

    オースにサラダ油を入れて加熱し、牛肉の色が変わるまで中火で炒めたら じゃがいもと玉ねぎを追加し、穀物酢を回しかけてさらに炒めます。 (こげないように注意してください)

    牛肉とじゃがいもの炒め煮の工程1
  • 2

    追いがつおつゆと水を追加して蓋をし、強火で圧力をかけます。

    牛肉とじゃがいもの炒め煮の工程2
  • 3

    圧力がかかったら弱火にして加圧し、2分たったら火をとめます。 圧力ピンが自然に下がるのを待ち、お皿に盛り付けます。

    牛肉とじゃがいもの炒め煮の工程3
  • 4

    (お好みで)糸切唐辛子と、小口ねぎをトッピングします。 

ポイント

炒めたらあとはオースにお任せなので特にポイントはありませんが 圧力ピンが降りたら一度味見をして、必要であれば塩などで調整ください。 牛肉で作っていますが、豚肉でもOK。

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