肉じゃが風の炒め煮です。 圧力鍋オースを使って作った時短調理です。
炒めたらあとはオースにお任せなので特にポイントはありませんが 圧力ピンが降りたら一度味見をして、必要であれば塩などで調整ください。 牛肉で作っていますが、豚肉でもOK。
牛肉は食べやすい大きさにカットします。 玉ねぎは薄くスライスします。 じゃがいもはピーラー等で皮をむいてから1/4にカットします。
オースにサラダ油を入れて加熱し、牛肉の色が変わるまで中火で炒めたら じゃがいもと玉ねぎを追加し、穀物酢を回しかけてさらに炒めます。 (こげないように注意してください)
追いがつおつゆと水を追加して蓋をし、強火で圧力をかけます。
圧力がかかったら弱火にして加圧し、2分たったら火をとめます。 圧力ピンが自然に下がるのを待ち、お皿に盛り付けます。
(お好みで)糸切唐辛子と、小口ねぎをトッピングします。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。