汁物

【STAUB】煮込むだけ!ウィンナーと厚あげの赤みそ洋風鍋

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質26.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質15.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白だしの旨味と赤みそで作る旨味たっぷりの味噌スープにウィンナーと野菜をたっぷり加えて鍋風に頂きます。 ほっこりおちつく和の味と肉と野菜の旨味を堪能できる一品。そのままテーブルへ出して熱々をどうぞ! もちろん、具材だけでなく、旨味たっぷりのスープも飲み干してくださいね。 STAUBは16cmの1~2人用サイズ「Wa-NABE」で作っています。

材料2人分

  • A
    200ml
  • A
    白だし
    25ml
  • A
    赤味噌
    15g
  • ウィンナー
    5本
  • ミニトマト
    4個
  • 厚揚げ
    1枚
  • 白菜
    50g
  • 赤かぶ
    100g

作り方

  • 下準備
    A 水200ml、白だし25ml、赤味噌15gをよく混ぜあわせておく。 ウィンナーは縦に一筋包丁で切り目をいれる。 ミニトマトはヘタを取り除く。 厚揚げは6等分(食べやすい大きさ)にする。 白菜はざく切りに、赤かぶは乱切りにする。

    【STAUB】煮込むだけ!ウィンナーと厚あげの赤みそ洋風鍋の下準備
  • 1

    鍋に具を入れA 水200ml、白だし25ml、赤味噌15gを注ぐ。

    【STAUB】煮込むだけ!ウィンナーと厚あげの赤みそ洋風鍋の工程1
  • 2

    蓋をしてひと煮たちしたらそのまま弱火~中火で10分ほど煮る。(赤かぶが柔らかくなればOK。蓋はしたままで煮込みます)

    【STAUB】煮込むだけ!ウィンナーと厚あげの赤みそ洋風鍋の工程2

ポイント

ウィンナーの代わりにブロックベーコンや、鶏、豚肉でも同様に作れます。肉を使う場合はアクが出たら取り除いてください。 赤かぶのほか、白いかぶや大根でも代用できます。 基本的にどんなお野菜でも作っていただけますが、味噌は煮込むと香りが飛び、口当たりも辛くなってしまいます。 赤味噌は煮込んでも美味しく食べれるので赤味噌を使用ください。

作ってみた!

質問

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