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きのこ・ハム・油揚げの薬味ごまサラダ

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2019.09.24

分類副菜

調理時間: 20分(冷蔵庫で冷やす時間を除く。)

ID 375604

高橋 善郎

NO COOKING NO LIFE.

きのことごま油でカリカリに焼いた油揚げ、ハムがメインのサラダです。

ヤマキさんの割烹白だしを使って簡単チョレギ風ドレッシングで野菜もすすみます。

サラダ ごま きのこ みょうが 大根 ハム カリカリ チョレギサラダ 胡椒 yoshiro おもてなし フライパン しいたけ ヤマキ 白だし 夏野菜 サラダ 千切り 薬味 ヘルシー 秋野菜 しめじ かいわれ大根 にんにく ごま油 油揚げ
ヤマキ株式会社

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材料2人分
ヤマキ割烹白だし 大さじ3
しめじ 1袋(120g)
しいたけ 4本
油揚げ 2枚
ハム 5枚
みょうが 3本
かいわれ大根 1パック(50g)
A
ごま油 大さじ2
A
大さじ2
A
白すりごま 大さじ2
A
粗挽き黒こしょう 小さじ1
A
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
作り方
Point!
・今回きのこはしめじとしいたけを使用していますが、他のきのこを使っても美味しいです。 ・チョレギ風ドレッシングはヤマキさんの割烹白だしを使えば簡単に作れます。野菜きらいのお子様でも食べやすい野菜がすすむドレッシングですのでたくさん作って保存しておくと便利です。
  1. しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。軸を切り落としたしいたけは5mm幅に切る。ハムは5mm幅に切り、油揚げは1cm幅の短冊切りにする。みょうがは千切りにする。
  2. 温めたフライパンにごま油(分量外:小さじ2)をしき、油揚げ、しめじ、しいたけを入れ、中火〜強火で2〜3分炒める。別皿に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
  3. 大きめのボウルにヤマキ割烹白だし、A

    ごま油 大さじ2、酢 大さじ2、白すりごま 大さじ2、粗挽き黒こしょう 小さじ1、にんにく(すりおろし) 小さじ1/2

    を入れ、混ぜ合わせる。
  4. 2に1、ハム、みょうが、かいわれ大根を加え、和えたら器に盛り付ける。
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