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タコ焼きプレートで♪カラフルひとくちスパニッシュオムレツ

30

2015.02.20

分類主菜

調理時間: 30分

ID124185

ヤミー

大変!!この料理簡単すぎかも...3STEP COOKING

色んな具が入った作るのも食べるのも楽しい、一口サイズのスパニッシュオムレツです。おべんとうのおかずやパーティーメニューにおすすめ♪タコ焼きプレートで具も調理するので、1回で12種類のオムレツが作れちゃったり!あれこれ組み合わせを楽しんで^^

オムレツ パプリカ えび アイデア料理 七夕 じゃがいも ソーセージ とうもろこし チーズ ベーコン お弁当 玉ねぎ パーティー アスパラガス ブロッコリー ミニトマト 子供
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材料(12個分)
玉ねぎ 1/2個
アスパラ 1本
じゃがいも 1/4個
パプリカ 1/8個
ミニトマト 2個
ベーコン 1枚
ソーセージ 1本
むき海老 2尾
ブロッコリー 小さな房4個
ホールコーン(缶詰) 大さじ1
オリーブオイル 小さじ6
A
4個
A
小さじ1/2
A
胡椒 小さじ1/4
作り方
Point!
※タコ焼きプレートは「BRUNOコンパクトホットプレート」を使用しています。 ※具はお好みのものを色々組み合わせてみてください! チーズは多く入れすぎると固まらないので少なめに。
  1. 玉ねぎは粗みじん切り、アスパラは斜めに2㎝ほどに切る。じゃがいもは皮をむいて1.5㎝角、パプリカも1.5㎝角に切る。ミニトマトは縦半分、ベーコンは1㎝幅、ソーセージは5㎜幅の小口に切る。むき海老は1㎝ほどに切る。
  2. タコ焼きプレートのくぼみにオリーブオイルを小さじ1/2ずつ入れ、玉ねぎのみじん切りを小さじ1くらいずつ入れる。その上に玉ねぎ以外の具を彩りよく入れて蓋をし、LOWで3分ほど8割り火が通るまで焼く。
  3. 2に混ぜ合わせたAを注ぎ、菜箸などで軽く混ぜたら蓋をしてMIDIAMで3~5分、卵液が固まるまで焼いて取り出す。
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