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副菜

さっぱりポテトサラダ

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  • 10

玉ねぎヨーグルトを使用して作るポテトサラダは、さっぱりした味わい。マヨネーズを使用していないのでカロリーオフです。

材料2人分

  • じゃがいも
    1個
  • きゅうり
    1/2本
  • ハム
    2枚
  • 玉ねぎヨーグルト
    50g
  • 粒マスタード
    小さじ1/2
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/4
  • 少々

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは一口大に切り、きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。

  • 1

    きゅうりと塩をボウルに入れて塩もみし、水気を絞る。

  • 2

    鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れて火にかけ、7分ほど茹で、ボウルにうつして粗くつぶす。

  • 3

    2に1、ハム、玉ねぎヨーグルト、粒マスタード、顆粒コンソメを入れて混ぜる。

ポイント

玉ねぎヨーグルト(https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/216817)はすぐに作れるので、試してみてください。

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