ポリ袋で揉み込むだけの簡単調理☆ 昆布だしでまろやかな旨味がプラスされ、さっぱり美味しいお漬け物です♪
・前夜に作り置きすると、翌朝の朝食で美味しくいただけます。
かぶは皮を剥いて2mm厚さの食べやすい大きさに切る。 きゅうりは7mm幅に切る。
ポリ袋に1とA 昆布だし顆粒(食塩無添加)小さじ1、塩小さじ1/2、味の素少々を入れ、揉み込む。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格