Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. こく旨☆プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば

    こく旨☆プリプリ海老とニラの香ばし焼きそば 9分前

    198人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 【あともう一品に】アスパラとベーコンのペペロンチーノ風炒め

    【あともう一品に】アスパラとベーコンのペペロンチーノ風炒め 12分前

    161人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. シンプルで美味しい!我が家のトマトソース

    シンプルで美味しい!我が家のトマトソース 13分前

    美味しそうですねー❣️

  4. 甘辛♡無限ツナピー春雨【#作り置き #お弁当 #レンジ】

    甘辛♡無限ツナピー春雨【#作り置き #お弁当 #レンジ】 13分前

    とても気軽に作れて、とても美味しいレシピをありがとうございます♡ 自分がお料理上手になった気分にさせて頂きました 爆 Yuuさんのレシピ大好きです!(←告白…)

  5. 新じゃがとブロッコリーのタルタルサラダ

    新じゃがとブロッコリーのタルタルサラダ 26分前

    141人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

野菜ジュースで♪鶏もも肉となすのトマトクリーム煮

20

2020.03.26

分類主菜

調理時間: 20分

ID388444

佐藤加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

野菜ジュースと牛乳で栄養価UP↑↑↑
これ一品で良質のタンパク質と野菜が同時に摂れる、便利なメニュー◎
市販のポタージュ粉末を活用して味付けも簡単です♪

鶏肉 ブランチ きのこ 野菜 野菜ジュース なす料理 シニア 鶏肉料理 もも肉 鶏肉煮込み 鶏肉のおかず 鶏料理 フライドオニオン 簡単料理 なすび 簡単 子供 ポタージュ なす 作り置き ヘルシー しめじ 牛乳 鶏肉 おつまみ 栄養
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏もも肉(唐揚げ用) 200g
A
野菜ジュース 80ml(食塩・香料無添加のもの)
A
牛乳 70ml
A
ポタージュの素(粉末) 16g
なす 1本
しめじ 1/2袋
オリーブオイル 大さじ1
フライドオニオン お好みの量(トッピング用)
作り方
Point!
・3の段階では火を弱めてゆっくり混ぜます。
  1. なすを1cm幅のいちょう切りにする。
    しめじは石づきをとり、ほぐす。
  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、鶏もも肉(唐揚げ用)を皮目から焼く。
    片面焼き目がついたら裏返し、フタをして約3分、中火で加熱する。
  3. 火を弱めてA

    野菜ジュース 80ml、牛乳 70ml、ポタージュの素(粉末) 16g

    を入れ、ポタージュがダマにならないようによく混ぜる。
  4. 中火にして1を加え、時々混ぜながら3分加熱する。
  5. 器に盛り、フライドオニオンを飾る。
1 17
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 3月11日更新!
    「京風割烹 白だし」でコーンともやしのとろとろかき玉豆腐

    「京風割烹 白だし」でコーンともやしのとろとろかき玉豆腐

    この特集を読む
  2. PR 3月24日更新!
    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    この特集を読む
  3. PR 4月1日更新!
    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    この特集を読む
  4. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  5. PR 3月10日更新!
    ふっくらジューシー!塩さばとトマトのにんにくオイル焼き

    ふっくらジューシー!塩さばとトマトのにんにくオイル焼き

    この特集を読む
  6. PR 3月31日更新!
    食物繊維たっぷり!オーツ麦のグラノーラバーは朝食&おやつにぴったり♪

    食物繊維たっぷり!オーツ麦のグラノーラバーは朝食&おやつにぴったり♪

    この特集を読む
  7. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  8. PR 3月19日更新!
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    この特集を読む
  9. PR 3月18日更新!
    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    この特集を読む
  10. PR 3月24日更新!
    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    この特集を読む
  11. PR 3月24日更新!
    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×牛こま (37) ヘルシー×ねばねば (23) 子供×ヘルシーおやつ (17) おつまみ×世界の料理 (12) シニア×甘栗 (12) 作り置き×節約おかず (9) 野菜×紹興酒 (7) ブランチ×すき焼き (4) 牛乳×バジリコ (4) 鶏肉×魚焼きグリル (4) きのこ×鶏つくね (3) しめじ×鶏ささみ (3) なす×麻婆豆腐 (3) なすび×酢 (3) なす料理×風邪 (3) もも肉×麺類 (3) フライドオニオン×豚肉 (3) ポタージュ×鶏肉 (3) 栄養×麹 (3) 簡単料理×黒砂糖 (3) 野菜ジュース×鶏もも肉 (3) 鶏料理×鶏肉煮込み (3) 鶏肉のおかず×鶏手羽先 (3) 鶏肉料理×黒こしょう (3) 鶏肉煮込み×鶏料理 (3)
もっと見る

「鶏もも肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは